雞肉絲瓜胡蘿蔔粒粒
爲了小朋友的食物,真的花盡心思,真的天下只有媽媽好。第一次上傳就是給小朋友準備的晚餐。很多小朋友不喜歡絲瓜,所以把它們都切成小小塊,最後小朋友都吃的乾乾淨淨,所以就上傳了,希望有人喜歡喲……
用料
胡蘿蔔 | 適量 |
雞肉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
絲瓜 | 1根 |
毛豆 | 適量 |
大蒜 | 兩顆 |
鵪鶉蛋 | 4個 |
蝦皮 | 適量 |
雞肉絲瓜胡蘿蔔粒粒的做法
準備好所有材料
燒熱鍋,放適量油,待油熱放蒜頭,爆香
放絲瓜,翻炒至變色
加入雞肉,翻炒至表層變色
放胡蘿蔔/毛豆,翻炒1分鐘
放煎到半熟的鵪鶉蛋和洗好的蝦皮,蓋上鍋蓋,中火,每個人家的爐頭不一樣喲,憑感覺,有的人喜歡絲瓜熟一點,有點生一點,憑個人口感喲
這個是給小朋友準備的,吃光光喲,健康又好看:)