芝麻牛奶蜜飲
寒冷的冬天裏，誰不想來杯熱飲捧在手裏呢？知花郎今天給大家帶來一款冬日蜜飲芝麻牛奶蜂蜜，暖乎乎捧在手裏喝一口，暖胃又養身用料蜂蜜兩小勺或依個人口味酌情添加黑芝麻磨粉或直接取用，一到兩勺即可新鮮純牛奶約300g，可依容器...
紅心火龍果蜜飲
火龍果，紅心的。火龍果如今已不太稀奇，不過紅心的還是比較少見。曾經有一檔節目講過火龍果的好處。紅心火龍果尤其好，因爲紅色的內心意味着豐富的花青素。而這紅還真不是一般紅，用來打成汁兒一定很驚豔。果肉多汁，不必加水...
荔枝檸檬蜜飲
消暑佳品！挑選荔枝看Tip用料荔枝一斤檸檬半顆蜂蜜適量薄荷適量甜葉菊（可略）適量碳酸水/氣泡水1升荔枝檸檬蜜飲的做法荔枝去皮去核後取一半果肉擠壓成汁。用勺子攪拌機都可以，大致搗碎出汁即可，方法任意。檸檬半顆取汁（果肉...
百香果檸檬蜜飲
夏日特飲🍹用料黃金百香果個香水個蜂蜜勺百香果檸檬蜜飲的做法黃金百香果切開挖肉。香水檸檬切片。加入蜂蜜攪拌均勻。放入冰箱冷藏儲存。小貼士黃金百香果甜度高，可以少放一些蜂蜜，根據自己口感調整。...
檸檬蜜飲
給老公做的飲料啊用料檸檬25個個冰糖1150克檸檬蜜飲的做法冰糖放入杯中檸檬榨汁檸檬汁倒入杯中，因爲檸檬比較小，不夠一杯，冰糖減量，只放了900克，一個星期後就可以喝了，1：5的比例沖水，放冰箱可存放半年，不放冰箱也可以😊小貼士...
百香果桑椹蜜飲
又要到桑椹掛滿枝頭的季節了，小時候吃的滿嘴牙變黑的情形仍歷歷在目呢。這兩年，百香果和檸檬一樣，時常要在家裏備着一些，平時做飲料真的不要太好喝。今天這一款飲料就是超級簡單超級好喝的，如果過了桑椹的季節，換成藍莓也是...
草莓蜜飲
缺愛…想給自己種個草莓。不是一個，是一壺！！🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓用料牛奶草莓6顆薄荷葉少許澳洲檸檬乳蜜兩勺水適量草莓蜜飲的做法把草莓跟薄荷葉用淡鹽水浸泡半小時。取出，洗淨切粒裝壺，把薄荷葉也一起裝進去。...
百香果蜜飲
用料百香果30個冰糖1000克百香果蜜飲的做法冰糖1000克放入杯中百香果切開兩半，用勺子挖到杯子中挖完所有的百香果後滿滿一杯，不要加水，搖晃均勻。（注意：搖晃後要開蓋放氣）拌勻放氣放入冰箱，一週後就可以喝了，1：5的比例沖水，兩個...
紅茶玫瑰蜜飲
這款冰飲有紅茶的清香，又有玫瑰蜜的甜蜜蜜，真是超喜歡用料紅茶玫瑰蜜紅茶玫瑰蜜飲的做法先沖泡紅茶，水溫最好在80°左右，這樣泡出來的味道最好。後期還要加水，如果喜歡茶味道濃的，這一步可以泡的濃一些。然後沖泡玫瑰花蜜，我...
葡萄柚蘇打蜜飲
嚕啦啦嚕啦啦嚕啦嚕啦嘞~夏天就該喝那麼冰冰涼涼口味清爽帶着俏皮氣泡的飲品不是嗎？新鮮的葡萄柚多汁又清爽，加上氣泡滿溢的蘇打水還有健康營養的蜂蜜，咕嘟咕嘟...嗝兒~再來一瓶~~~~~~~~~~用料葡萄柚一隻蘇打水（或雪碧）一...
夏日百果蜜飲
老公跟我都不太愛喝水，總是喝飲料，爲了健康💪特製夏日百果蜜飲～清涼一夏～用料青檸4片蜂蜜3勺桃子4片紅梨（也可以用別的梨）3片海棠果兩個蘋果4片橙子3片立頓紅茶1包屈臣氏蘇打水一罐夏日百果蜜飲的做法將各種水果切好片備用...
獼猴桃蜜飲
蜂蜜和獼猴桃搭配做果汁，口感香甜，營養豐富，並且容易吸收，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素、礦物質以及活性酶等多種營養成分，這些成分不但對身體無害，還可以從多方面滋養身體，增強身體素質，獼猴桃則含有豐富的維生素...
青檸薄荷蜜飲
青檸富有豐富維生素C，野生蜂蜜營養美容。清涼夏日，暢飲一番。用料進口青檸1枚凍蘇打水500ml新鮮薄荷葉少許澳洲進口野生蜂蜜適量青檸薄荷蜜飲的做法青檸切開，一分爲半。伴隨着蘇打水的氣泡，將薄荷葉放入杯中。配上早餐的...
玫瑰蜜飲
玫瑰蜜飲用料玫瑰花瓣三五瓣麥盧卡蜂蜜一勺玫瑰蜜飲的做法玫瑰花瓣用清水洗乾淨，然後用溫水瀝乾，放入杯中，再加上一勺蜂蜜。加入溫水後，用勺子拌勻，玫瑰蜜飲。簡單好喝。...
雀巢佳膳｜奶香草莓🍓蜜飲
雀巢佳膳優選全營養配方粉含有豐富的乳清蛋白、酪蛋白、單不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維、28種維生素和礦物質等。能夠雙向調節腸道健康、有利於血脂和血糖控制以及保護心血管等衆多保健功效。它更可以作爲單一營養來...
雪梨櫻花蜜飲
雪梨能潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌，櫻花清香且含有a-桐酸、谷甾醇，可用於咳嗽、發熱等症狀，加上蜂蜜的甜潤，口感很獨特。櫻花蜜茶，在花癡找得到：用料雪梨1顆櫻花蜜茶50克雪梨櫻花蜜飲的做法取雪梨一顆，削皮。切成丁塊狀，並...
蜜飲（暖宮驅寒營養版）
早起上班都沒有時間吃早餐的上班一族們、好好拼搏的時候也不忘照顧自己的身體哦用料牛奶250ml紅糖15ml蜂蜜15ml白開水150ml蜜飲（暖宮驅寒營養版）的做法生薑切碎放在杯子裏，和紅糖一起放入、倒入白開水、攪拌均勻、待生薑...
百里香金橘蜜飲
用料金橘10顆百里香若干蜂蜜2大勺涼開水1500ml百里香金橘蜜飲的做法將金橘洗淨，對半切開。百里香洗淨泡在清水裏。將金橘擠一下放入冷水壺中，然後放入百里香，最後放入2大勺蜂蜜。倒入涼白開，用攪拌棒將材料攪拌均勻即可。...
百香果黃桃蜜飲
沒有故事，就是貪吃！用料百香果1個黃桃糖水適量百香果黃桃蜜飲的做法取百香果果肉和適量黃桃糖水混合放冰箱冷藏一晚，讓兩者味道相互融合。第二天拿出來加適量涼白開放點冰塊，搞定開喝！小貼士所有材料按照自己的口味來，喜歡...
香蕉牛奶蜜飲
🎋來一杯甜甜的減肥餐，放鬆繃緊的神經、舒緩情緒，好好睡一覺。用料香蕉1根牛奶200克深山原漿蜂蜜1勺香蕉牛奶蜜飲的做法香蕉牛奶蜜飲香蕉+牛奶+深山原漿蜂蜜香蕉剝皮切成小段，放進攪拌機裏打成泥，再將牛奶倒入攪拌機中，加...
青檸百香蜜飲
不想喝飲料也不想喝外面做的，感覺不合口，且家裏大人喜歡自己做的，於是在指導下，有了此物用料青檸2~3個百香果1-2個蜂蜜1-2勺冰塊若干塊蘇打水500ml青檸百香蜜飲的做法百香果切開挖出倒入玻璃杯中這次百香果有點水分不足_(...
女人就該生如夏花—洛神蜜飲
每個人心中女神的標準是不一樣的，要成爲女神不如先從自制一杯洛神蜜飲開始，洛神花幹有養顏的功效哦。用料山藥60g冰糖20g黑莓醬40g蘋果200g洛神花幹5g白開水300ml女人就該生如夏花—洛神蜜飲的做法將山藥去皮切塊，將蘋果...
櫻桃蜜飲
櫻桃季。吃櫻桃。櫻桃有點酸，會倒牙？換個法子來吃唄。喝櫻桃。打成濃漿，加點蜂蜜，改善酸味還不用嚼，直接嚥進肚子裏。有些擔心，櫻桃在攪打過程中會不會因爲氧化而黯然失色？確實有點失色，沒有原粒的鮮豔，卻也不似褐變那般的枯黃...
金桔蜜飲
小的時候一到秋冬的季節外婆就會給我做這個飲品用料金桔1000克冰糖300克（喜歡甜的可以再加100克）水少許金桔蜜飲的做法把買來的金桔用淡鹽水泡30分鐘左右把金桔一分爲二加冰糖加少許水翻拌熬製（細緻些的也可以分四瓣去核...
網紅檸檬百香果蜜飲
非常適合夏日冰飲，我們家一直這麼喝，不知道什麼時候就成網紅啦哈哈哈😂用料檸檬4只青檸3只百香果19個冰糖適量蜂蜜適量網紅檸檬百香果蜜飲的做法取適量鹽搓檸檬5分鐘泡在鹽內半小時，沖洗乾淨切片備用百香果清洗切半取出...