學會吃飯，減脂系列之午餐
既然記錄了一個早餐系列，那就來一個午餐系列吧，哈哈！私人記錄菜譜～請勿上傳！！！用料美味不用等只管好好吃學會吃飯，減脂系列之午餐的做法好美味啊好好吃呀...
學會吃飯，減脂系列之早餐
活了這麼大了，也該認認真真的對待自己了，希望這次不餓肚子的前提下減脂，所以激勵自己認認真真的對待每一頓吃食！記錄私人菜譜～請勿上傳！！！用料林林總總的食材費點心思學會吃飯，減脂系列之早餐的做法健康的食材健康的調料用心烹...
菜鳥都能學會的抓飯
抓飯是新疆人最愛吃的美食。胡蘿蔔、洋蔥、肉是最完美的搭配。用料肉洋蔥胡蘿蔔米菜鳥都能學會的抓飯的做法切好用料，大米要泡上半小時，這樣更好吃，這是關鍵。這次我用的是馬肉，在新疆哈薩克族冬天主吃馬肉、牛肉。如果你...
蛋炒飯(一分鐘學會)
用料米飯1碗雞蛋1個火腿腸切丁1根胡蘿蔔切丁1/4根黃瓜切丁1/4根蔥適量食鹽適量蛋炒飯(一分鐘學會)的做法照片是我做的三人的量。食譜中的配料是一個人的量。雞蛋和配料都可以根據個人喜好增減。一定是中火，火候太大了...
一學就會日式牛肉飯
先生昨晚應酬喝了不少酒，這個時候他需要一份營養豐富的湯飯，滋養又滿足。簡單的食材，輕鬆做出比吉野家更美味的牛dong飯。同樣沒有味精，但是味道一樣美味。😘食譜中我只列了主要食材，大家最後可以胡蘿蔔，蔥花的做裝飾。用料...
芝士海鮮焗飯 一學就會
記錄下菜譜海鮮炒飯or加點芝士做成焗飯都很好吃哇好香嘻嘻用料米飯2碗蝦仁200克蟹柳2根玉米粒100克番茄半個蠔油1勺醬油1勺馬蘇裏拉芝士50克芝士海鮮焗飯一學就會的做法準備隔夜米飯或先煮熟米飯。蝦焯熟，剝殼，切粒。蟹...
一學就會“醬香鴨腿飯”
鴨肉溫補𣎴上火，非常適合現在的季節食用。不用一滴油，教你做道江浙家常菜。用料鴨腿兩隻料酒15克姜10片蔥3根蒜6瓣花椒粒20粒淘米水浸過鴨腿八角5個桂皮1塊冰糖20克生抽50克老抽5克香葉5片一學就會“醬香鴨腿飯”的做法...
一學就會的廣式糯米飯
用料糯米100克（2人量）香菇5朵小蔥10根鹽適量雪豆肉50克紅蘿蔔一根新鮮玉米粒半根雞精少許蠔油一小勺芹菜粒50克廣式香腸一根一學就會的廣式糯米飯的做法爸爸做的廣式香腸，切碎自己剝的雪豆肉胡蘿蔔切丁，玉米切下來。泡發...
一學就會照燒雞腿飯
超級簡單，不需要買照燒醬就可以做的雞腿飯！好吃哭了！用料雞腿1只醬油適量料酒勺鹽克老抽適量蠔油適量蔥1根香菜1根白洋蔥四分之一個冰糖適量薑片4片蒜2瓣一學就會照燒雞腿飯的做法將雞腿去骨，放入適量的料酒、生抽、胡椒...
一學就會芒果糯米飯
班蘭葉是東南亞傳統菜系裏的最常見香料之一。新加坡的每間超市都有賣，而且便宜。芒果糯米飯又是泰國餐館的當家甜品花旦，但其實只要有材料，一切皆簡單。用料糯米250克芒果2個鹽可有可無糖20-60克班蘭葉/班蘭香精數片/數...
一學就會的咖喱飯🍛
人民教師放假就要當個全職太太啦哈哈哈哈，中午給男朋友送愛心便當❤香噴噴的咖喱飯肯定是首選啦用料土豆1個胡蘿蔔1根牛奶一盒咖喱塊3塊米飯2碗蘋果一個西蘭花一棵雞腿5只一學就會的咖喱飯🍛的做法準備五個雞腿（兩人份，...
不會做飯醬的學做飯日常
真心不會做飯曾經做的飯不熟差點進醫院現在年紀大了吃夠了外面的，來自己做做看吧食材都來自天貓超市用料鵪鶉蛋10牛肉卷一包牛肉丸一包芋艿半包豬肉半斤豌豆半袋包菜小半個不會做飯醬的學做飯日常的做法先做芋艿紅燒肉...
咖喱飯(小白一學就會)
男朋友說他沒有吃過咖喱那做給他吃~用料咖喱3塊土豆1個胡蘿蔔半根洋蔥半個雞肉500克牛奶一盒咖喱飯(小白一學就會)的做法雞肉放入沸水中去污物(雞肉我選擇的雞腿肉，選擇無骨雞肉什麼的都可以，我覺得沒有太大差別)土豆，胡...
關於快速學會做飯！
我很喜歡下廚，我覺得每一個愛好下廚的人都是很美好的人！用料根據自己口味關於快速學會做飯！的做法……...
一學就會，電飯煲豉油雞。
這道其實超easy，不用你看火，翻面，不用太講究那些香料滷料，正宗不正宗，好吃就行。家裏來客人拿出這道怎麼也算個大菜了，可以唬唬人。配料也簡單，生抽，老抽，冰糖，蔥，姜，料酒，蠔油，有這些你就能做了。（鮑魚汁沒有可不加）用料整雞一隻蔥姜...
一學就會的香腸菜飯
小時候喜歡看着媽媽做，菜飯軟軟糯糯的，帶着一股香味，綠油油的青菜和紅彤彤的香腸，不由讓人涌起溫暖的感覺。用料鹽少許雞精少許豬油2湯匙青菜一大顆香腸3根大米2.5杯糯米0.5杯一學就會的香腸菜飯的做法1.白米，糯米用清水淘...
一分鐘學會番茄蓋澆飯
這道蓋澆飯，最最適合不知道吃什麼的時候，一個菜就解決了一餐。用料雞蛋4個番茄3個生粉1勺蔥1根鹽2克一分鐘學會番茄蓋澆飯的做法準備粉的番茄，加雞蛋，這樣的番茄湯汁燒起來特別好吃番茄切片，雞蛋打散，生粉加水攪拌油燒七八...
【跟我做不會錯】咖喱雞蓋飯，下飯神器，一學就會！
一大勺濃郁的咖喱雞，配上香米飯。快來和我學做這道下飯神器吧！用料咖喱2塊胡蘿蔔1根土豆1個雞胸肉400克洋蔥1個姜5片料酒3勺蔥2根醬油3勺【跟我做不會錯】咖喱雞蓋飯，下飯神器，一學就會！的做法備料如圖。雞胸肉可以換成雞...
不會做飯也能學會的家常菜燉幹豆腐
尖椒幹豆腐是我們經常吃的家常菜，但我總是掌握不好炒的火候，於是請教了家裏的老人，得到這道燉幹豆腐的配方，真的一學就會，而且非常好吃。用料幹豆腐2張鹽1克生抽1勺肉50克豆油10克不會做飯也能學會的家常菜燉幹豆腐的做法...
一學就會㊙️咖喱雞排飯
想吃雞排很多天了，但是擔心外面的雞排店油不衛生，就買了雞胸肉自己做。用料咖喱兩人份土豆1個胡蘿蔔1/4根雞胸肉1塊雞蛋1個玉米澱粉（生粉）100克麪包糠60克一學就會㊙️咖喱雞排飯的做法土豆、胡蘿蔔切小塊，下鍋炒香，不需要加...
【孜然羊肉】不會做飯也能學會
簡單又好吃的做法用料羊腿肉克胡蘿蔔根洋蔥鹽克生抽勺食用油克老抽味極鮮孜然辣椒粉白芝麻【孜然羊肉】不會做飯也能學會的做法先醃製一下羊腿肉準備配菜：洋蔥切絲，胡蘿蔔切片炒羊肉，羊肉炒到變色就可以啦，全程大火鎖住羊...
小學生都會做的電飯鍋臘味飯
今天讓兒子學做午飯，他說什麼簡單就做什麼😊那就臘味飯吧用料臘肉一塊臘腸一條幹冬菇泡軟五朵胡蘿蔔半根蔥（只要綠色部分）若干根醬油一小勺蠔油一小勺米平時飯量的兩倍小學生都會做的電飯鍋臘味飯的做法第一步是煮飯。#...
一學就會·臘味煲仔飯
你離美味煲仔飯就差一口砂鍋～用料大米1人份青菜1顆雞蛋1個臘腸2小根薑絲如有生抽2勺老抽1勺香油1勺蠔油1勺糖1勺油適量一學就會·臘味煲仔飯的做法大米洗淨，提前浸泡1小時，然後在砂鍋底部和四周刷上薄薄一層油，把泡好的米...
（包學包會)照燒雞腿排飯
用料雞腿3只醬油5勺蜂蜜3勺料酒1-2勺鹽少量清水1勺五香粉或胡椒粉少量白芝麻少量西蘭花少量（包學包會)照燒雞腿排飯的做法雞腿去骨，並用刀背敲擊雞腿肉放入碗中，加入適量料酒、五香粉、鹽進行醃製，至少十分鐘。調製照燒醬...
一分鐘學會【韓式拌飯】
【每次看韓劇最想吃的就是韓式拌飯】多種蔬菜融合在一顏色鮮豔明亮有濃濃的韓式風味，大口吃超過癮～經典的韓式風味好吃到停不下來用料米飯適量西葫蘆半個胡蘿蔔半根菠菜1把香菇3朵雞蛋1個黃豆芽適量拌飯醬料韓式辣醬2勺...