五彩蔬菜餅
週末的早上起來，不知道吃什麼，又懶得出去。簡單的一個蔬菜餅搭配一杯牛奶。健康營養完美。用料雞蛋1個西紅柿1個麪粉若干克青菜3顆鹽若干克五彩蔬菜餅的做法青菜切碎，加入麪粉，加入雞蛋均勻攪拌西紅柿用開水燙一下，去皮。...
五彩蔬菜湯
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料胡蘿蔔50g鮮香菇3朵熱狗腸3根幹海米7g西蘭花50g聖女果4個圓白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g鹽2g五彩蔬菜湯的做法香菇去蒂，背上刻米子花。胡蘿蔔去皮，切小滾刀塊。熱狗腸切厚...
五彩食蔬
用料胡蘿蔔1/3根鹽少許木耳若干朵口蘑2到3朵鮮香菇3朵胡椒粉3克這道菜精髓芡水少許甜豆少許五彩食蔬的做法各種食材洗淨，切好，香菇，口蘑切片，胡蘿蔔切菱形！黑木耳泡開或者新鮮木耳也行！起鍋燒油，口蘑及香菇煸炒至熟透，喜歡放...
空氣炸鍋五彩蔬菜餡餅
使用飛利浦空氣炸鍋用料洋蔥1個西蘭花150克胡蘿蔔3根鹽1撮牛奶250毫升紅燈籠椒1個胡椒粉1撮花椰菜250克酸奶200克歐芹0.5束肉豆蔻粉1撮麪粉50克雞蛋1個蒔蘿1茶匙黃油50克酸奶油125克千層酥皮1片新鮮細香蔥0.5束大蒜2...
五彩蔬菜粒
用料黃瓜一根胡蘿瓜一根玉米一根青豆適量牙籤兩根五彩蔬菜粒的做法青瓜如圖用小刀切成水桶狀，用牙籤做成水桶提手。玉米、胡蘿蔔切丁。把所有材料都準備好，水開了之後倒下去。加適量鹽之後撈起，裝盤。小貼士青瓜本身就可...
五彩蔬菜餅——素食
中秋節快樂啊大家。早上窗簾拉着，一直以爲天沒亮就沒起來。起來收拾一下中午了，想吃點清淡的，於是做了這個餅和湯。用料雞蛋適量鹽隨意麪粉隨意小芹菜1根胡蘿蔔隨意藕隨意玉米隨意五彩蔬菜餅——素食的做法首先，芹菜，藕，胡...
五彩蔬菜絲
本來是西葫蘆象換個炒法，加了很多配菜，有點喧賓奪主用料西葫蘆半個尖椒1個胡蘿蔔半根黑土豆半個木耳雞蛋1個五彩蔬菜絲的做法西葫蘆、尖椒、胡蘿蔔、木耳切絲，雞蛋攤成蛋皮也切絲黑土豆～削了皮，黑的發紫土豆切絲，用水沖洗一...
五彩蔬菜
用料胡蘿蔔半根玉米1根火腿1根甜豆1斤五彩蔬菜的做法把半根玉米剝成玉米粒放在碗裏。切出各種形狀的胡蘿蔔。(如，條形的，半圓形的方塊形的)倒入碗中。將火腿切成片。倒入碗中。把洗好的豌豆倒入碗中。用筷子攪拌好。然...
彩色蔬菜餅
我家熊孩子是食肉動物，不愛吃蔬菜，但是唯獨喜歡吃蔬菜餅。用料胡蘿蔔1根土豆1個萵筍半根玉米半根麪粉2勺鹽適量白胡椒粉少許雞精少許彩色蔬菜餅的做法各種蔬菜擦絲，玉米掰成粒加兩勺麪粉加鹽和白胡椒粉、雞精調味加一點...
五彩蔬菜粥
胃病又犯了的我，只能與粥度日用料胡蘿蔔適量小白菜適量玉米適量山藥適量肉沫適量鹽適量大米適量五彩蔬菜粥的做法先把大米洗好放入電飯鍋中，放米飯五倍還多的水，就可以開煮了空出來的這段時間我們就可以把山藥去皮切塊，然...
五彩蔬菜小餅
用料胡蘿蔔雞蛋麪粉西蘭花玉米粒木耳山藥調味料（鹽、雞精、五香粉等）肉餡或者蝦肉泥五彩蔬菜小餅的做法蔬菜焯水備用切碎打入2個雞蛋加入肉餡（也可以是蝦肉泥）和調味料，不放也可以。擦入山藥也可以剁成泥放入加入適量的面...
五彩蔬菜丁
我很喜歡吃什錦拌飯，所以做了這道蔬菜丁！用料豌豆30顆胡蘿蔔半根鹽少許生抽兩勺玉米若干麻山藥兩根青筍少許糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡蘿蔔青筍麻山藥分別放入水裏綽半熟，不用很爛！完後再放一起炒一下，放鹽生抽...
五彩蔬菜湯
孩子不愛喝湯。家裏人口少，炒很多種菜浪費還麻煩。做點五彩蔬菜湯，省事，營養還豐富。用料胡蘿蔔絲五六片香菇絲半朵鮮蘑絲小半朵焯好菠菜碎一棵木耳絲三朵瘦肉絲(調料醃一下)一點點金針菇一點點雞蛋絲或花一個蔥花一點點...
寶寶輔食【五彩蔬菜煎肉餅】12M+
給寶寶做過的154道寶寶輔食均收錄在微信公衆號“寶寶營養輔食”，微信添加好友bbyyfs即可關注。寶寶最近吃肉已經不那麼費勁了，基本上是怎麼做都愛吃。憑我跟寶寶不愛吃肉這個難題鬥爭的經驗來看，寶寶不愛吃肉多半的原因...
五彩蔬菜捲餅
只想讓寶寶吃更多的蔬菜，五顏六色也很漂亮，適合顏值控的你！用料蔬菜卷皮面粉150g安琪酵母(其他酵母也可以)2g鹽2g水75g(根據麪粉吸水量自行調整)蔬菜卷內餡胡蘿蔔半根黃瓜一節紫甘藍適量火腿腸/蝦仁適量雞蛋兩個丘比特沙...
七彩蔬菜餅
我家有位剛11個月的小寶寶，所以全職寶媽的我就每天都研究着怎麼給他做吃的。用料蛋黃一枚，（土豆、花椰菜、胡蘿蔔各一小塊）嫩豆腐一小塊，蝦皮、麪粉少許，芝麻油。七彩蔬菜餅的做法土豆胡蘿蔔花椰菜切丁蒸熟後放入一小塊豆腐...
五彩蔬菜卷
用料希臘酸奶適量黃瓜兩根彩椒適量胡蘿蔔適量紫甘藍適量香菜適量五彩蔬菜卷的做法準備食材，清洗蔬菜。取黃瓜一根，切掉一端的頭，用刮皮刀刮出一層一層的超薄黃瓜皮。刮黃瓜皮剩下的那部分切成大約4cm-5cm長的細條；彩椒切...
五彩烤蔬菜
用料胡蘿蔔根鹽克洋蔥個黑胡椒勺蘋果個五彩烤蔬菜的做法準備西蘭花、迷你胡蘿蔔、蘋果、洋蔥、蘆筍、串收番茄、小土豆、檸檬。如果做一餐主食的話，還可以加入雞胸。所有材料放入錫紙烤盤中，淋上橄欖油、撒少許黑胡椒＋海...
五彩蔬菜面
爲不愛吃菜的孩子，把蔬菜藏起來喂進肚兒，多色蔬菜吃起來一點兒不發愁！用料麪粉一平杯菠菜一把西紅柿一個一把木耳一把配方奶適量榨汁夠用即可五彩蔬菜面的做法準備好有顏色的蔬菜，木耳，菠菜焯水水面的比例麪條機的程序，安多...
五彩蔬菜沙拉口袋餅（素版）
好多素食餐廳爲了追求口感而添加大量食用油，但是低油低鹽低糖的健康飲食不能被素食打破，而且素食並不單調用料麪粉適量雞蛋3個紫甘藍2片黃瓜1根尖椒1個胡蘿蔔1根番茄醬2勺五彩蔬菜沙拉口袋餅（素版）的做法麪粉中打入1只雞...
五彩蔬菜杯
孩子放假了，不愛吃蔬菜令人頭禿，好吃又精緻的五彩蔬菜杯，解決孩子不愛吃蔬菜的煩惱！用料主料雞胸肉1小塊小青菜4個鮮香菇2朵黃彩椒半個紅彩椒半個胡蘿蔔半根輔料生抽30克米醋15克蔥末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米澱粉5...
五彩鹹菜餅
餡是餅的靈魂，一個百分百純江南女子莫名愛好麪食，從包子饅頭餃子到餡餅手抓餅蔥油餅，所有面食都愛，今天，來一款五彩鹹菜餅，餡料不但五彩斑斕，還品種豐富，營養口感都特別好，做法簡單，但樣子好不好還需要你多做，熟能生巧，切記。用料...
五彩蔬菜包
這個是我比較中意的餡香菇，木耳，粉絲一定要涼水泡發因爲放了雞汁就沒放味精如果沒有雞汁就放味精用料油菜280克胡蘿蔔280克泡發木耳100克泡髮香菇100克泡發細粉絲150克雞蛋2―3個雞汁或蠔油12克鹽7克適當加減十三香2克...
五彩蔬菜餃子，彩色餃子
彩色餃子｜大人孩子超愛的牛肉蔬菜餃子很多人都說蔬菜打泥做餃子皮要固色需要怎麼怎麼怎麼處理…很多教程，一堆麻煩事其實我想說‼️除了火龍果會掉色，一般菠菜，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，紫甘藍，等蔬菜洗乾淨直接打泥和麪怎麼折騰都一...
五彩時蔬泡菜
用料蔬菜胡蘿蔔2根黃瓜1根白蘿蔔半根蓮藕1節紅柿椒1個西芹適量根豇豆適量克調味料花椒適量小米椒適量蒜瓣10瓣姜10片大料5小個糖醋水糖半杯白醋一杯半水一杯五彩時蔬泡菜的做法水糖白醋小火煮沸涼涼備用圓白菜撕片，西...