牛油果殼杯
用料用料:牛油果1個雞蛋2個麥片隨意黑白芝麻隨意牛油果殼杯的做法將牛油果對半切開核取出。果肉切成小碎塊搗成泥。煮熟的雞蛋切成小碎塊。將牛油果雞蛋裝裝入果殼，然後撒上黑白芝麻和麥片點綴。...
牛油果殼杯
用料雞蛋2只牛油果1個黑白芝麻少量麥片粒少量牛油果殼杯的做法將新鮮的牛油果對半切開，將核取出。果肉切成小塊搗成泥。煮熟的雞蛋切成小塊，將雞蛋牛油果泥裝入殼中，撒上黑白芝麻麥片點綴！安安靜靜的享受美食吧。...
寶寶堅果牛油果杯
用料牛油果1個堅果1-2個酸奶1個白砂糖少許寶寶堅果牛油果杯的做法成熟牛油果加酸奶放入料理機打成泥拌入少許白砂糖裝杯（帶顆粒那種），頂上撒白砂糖堅果碾碎撒上（推薦韓國湯姆農場）最後裝飾上漂亮的水果就完成啦～小貼士不要...
牛油果楓糖紙杯蛋糕
喜歡牛油果的顏色，綠得潤心。加上楓糖漿的香甜，味道超美！用料牛油果低筋粉120g牛奶40g雞蛋6個細砂糖30g楓糖漿30g色拉油40g牛油果楓糖紙杯蛋糕的做法牛油果切小塊蛋黃，楓糖漿，色拉油，牛奶，過篩後的低粉，按順序混合。蛋白打至...
芒果牛奶杯
有❤️的一杯牛奶杯用料芒果1個牛奶100克果凍粉10克糖2勺小勺少許芒果牛奶杯的做法準備材料牛奶加熱放入糖加熱一下就好了。不要太久會燒焦.加熱結束後。放果凍粉攪拌。一定要攪拌均勻然後倒進去放芒果丁就好了然後就可...
生酮版 牛油果馬芬杯
牛油果很難吃，我試過很多方法都覺得難吃，喜歡吃馬芬杯，就嘗試做一個，味道很好，吃兩個就好飽用料牛油果1個雞蛋1個泡打粉5克黃油20克木糖醇適量蔓越莓幹適量杏仁粉75克生酮版牛油果馬芬杯的做法材料很簡單，黃油我後面換了動...
牛油果🥑雞蛋杯塔塔
用料牛油果1個雞蛋🥚2個黑胡椒少許勺檸檬或者青檸半個魚子醬少許克牛油果🥑雞蛋杯塔塔的做法雞蛋🥚煮熟（白煮蛋）水裏煮十分鐘就可以了bo出雞蛋一切爲二蛋黃挖出來備用，牛油果其實半個就夠了自己看用多少和雞蛋黃一起搗碎...
牛油果核桃酸奶馬芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）
下廚房買的牛油果一下子吃不完～做成馬芬人人愛～加入堅果葡萄乾超級香有木有！加入酸奶超級軟有木有！用料牛油果一隻細砂糖40克橄欖油40g中等大小的雞蛋1只自制無糖酸奶20-30克皆可無鋁泡打粉3g（1/2小勺）麪粉80克-90克葡萄乾3...
快手·牛油果奶昔（單杯）
一隻牛油果！一根香蕉！細滑牛奶！只需要飲料店三分之一的價格就能獲得double口感的牛油果奶昔！用料牛油果1個冰鎮牛奶1袋（220ml）香蕉1根快手·牛油果奶昔（單杯）的做法準備所有材料。熟牛油果（顏色發黑）對半切開，取一半果肉，另一半保...
百香果殼的妙用:香橙慕斯杯
用料橙子1個奶油100克細砂糖30克吉利丁片5克奶酪80克裝飾用巧克力碎若干裝飾用藍莓櫻桃若干牛奶50克百香果殼的妙用:香橙慕斯杯的做法將百香果汁存於冰箱，留百香果殼待用吉利丁置於冷水中，待軟後放入牛奶，50度攪拌至融化...
鮮蝦牛油果醬燕麥杯
燕麥杯焦香酥脆，麥香濃郁，配牛油果醬鮮蝦，低卡低脂，營養豐富，健康美味😋用料燕麥片（黑白皆可）100克南瓜100克雞蛋1個牛油果1個洋蔥1/4個小西紅柿6個玉米粒適量橄欖油10克黑胡椒碎適量鹽2克鮮蝦8-9只鮮蝦牛油果醬燕麥杯的做法...
高顏值的牛油果西柚杯
搬運自djoudjousemetauxfourneaux這個菜譜可以做4杯到6杯看杯子大小情況。用料1牛油果3西柚3熟蝦仁200克蛋黃醬2湯勺酸奶油或者白奶酪3湯勺石榴蜜一湯勺鹽適量黑胡椒適量大蒜粉適量高顏值的牛油果西柚杯的做法把西柚...
DONNY’牛油果花式杯
用料牛油果半隻香蕉一條藍莓幾顆曲奇（或者奧利奧）兩塊酸奶一杯DONNY’牛油果花式杯的做法牛油果加酸奶加香蕉放入攪拌機打成糊狀，然後將剩餘的香蕉切薄片貼在瓶壁上，貼穩後倒入牛油果酸奶，上面封口加曲奇餅乾碎（把餅乾用硬...
水果汁杯裏的—牛油果梨汁（綠色）
好久不見碰杯水果汁用料牛油果一個梨子一個水400ml水果汁杯裏的—牛油果梨汁（綠色）的做法準備好水果洗淨削皮/剝皮切塊放入榨汁機內倒入水蓋上蓋子後榨上一分鐘就哦卡了～小貼士這個是未加糖版本喜歡甜口的自量加糖即可～...
忍不住舔杯的【牛油果奶昔】
大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定沒有試過這個配方！這是以前開奶茶店時的【獨家】奶昔，喝過的客人沒有說不喜歡的哦～而且由於奶昔過於粘稠而掛杯，客人覺得扔了太可惜，所以喝這個奶昔必須要配一個勺！否則會忍不住舔杯的哈...
鷹嘴豆牛油果清新杯
用料自制酸奶80克鷹嘴豆20粒牛油果半個香蕉半個鷹嘴豆牛油果清新杯的做法鷹嘴豆需要浸泡8到12小時然後蒸煮，把蒸熟後的鷹嘴豆，牛油果，酸奶，香蕉放入破壁機裏，打1分鐘即可。以上爲一人份食材用量，因爲食材量少，打起來不太方便...
牛油果核、蛋殼畫
吃完牛油果剩下果核扔掉太可惜了，無意間發現她好像雞蛋而且還是完整的打不碎的雞蛋呢！既然可以在蛋殼上作畫，何不在果核上畫呢？還更易於儲存喔！聖誕節快來了，我就作一幅聖誕馴鹿吧。用料牛油果核或雞蛋顏料毛筆鉛筆牛油果核...
牛油果三文魚沙拉杯
這是2–3人份的用量用料成熟牛油果1個三文魚200克藍莓1盒刺身醬油(或鰹魚醬油）適量山葵醬(不是辣根，也不是芥末)適量檸檬汁適量牛油果三文魚沙拉杯的做法三文魚切塊。成熟牛油果，去核，拿只大湯勺挖出果肉，切塊。一個檸檬擠...
脆殼炙烤牛油果 <302小廚房>
如果你買的牛油果放的時間有點長完全軟掉了怎麼辦？正好！做個像脆殼冰淇淋口感的小食吧~~~~一定要選用外殼變黑，一按軟的不得了的那種牛油果纔好吃~用料牛油果1個鹽1小撮糖幾勺噴槍1只脆殼炙烤牛油果<302小廚房>的做法原...
【健康蛋白油脂】牛油果納豆杯
蛋白質和油脂配到一起總是有種特別的香味和口味！早餐的完美搭配，再配上穀物碳水，全面快速早餐搭配完成😊微信公眾號：MNYF紐約美食「瞭解美食的故事，體驗美食的趣味，欣賞美食的藝術」用料牛油果1個納豆一盒醬油適量椰絲適量...
牛油果乳酪杯子蛋糕
用料牛油果半隻雞蛋1個奶油奶酪50g酸奶50ml牛奶50ml植物油50g泡打粉1／2湯匙糖粉30g低筋麪粉80g牛油果乳酪杯子蛋糕的做法烤箱預熱170度，除麪粉外所有材料用攪拌機攪打均勻。與過篩後的麪粉翻拌均勻至無干粉。倒入模具，擠...
🥑牛油果青醬培根鮮蝦貝殼意粉🥓🍤
牛油果醬的配方是整合了網上一些教程改良的，味道還是很清爽的，適合夏天吃😋用料牛油果2個檸檬🍋1個香菜1根大蒜🧄1瓣百吉福芝士片1片白洋蔥🧅1片培根🥓2片口蘑2個小番茄適量貝殼意粉1小碗橄欖油適量鹽🧂適量乾酪粉適量...
紙杯牛油果戚風蛋糕
做牛油果麪包剩下的半個牛油果，拿來做個戚風蛋糕。一動手卻發現計劃之時全然忽略了牛油果的分量。半個牛油果，僅夠做6寸戚風的一半分量。箭在弦上，不能不發，計劃中的6寸牛油果戚風，改作半份，兩蛋變一蛋，似乎簡單了些，容器呢？虧...
牛油果燕麥杯子蛋糕
適合健身的盆友們哦～想增肌的那種ʕ•ᴥ•ʔ用料牛油果1/2個（放熟一點的）燕麥4-6勺牛奶如圖示勺5勺雞蛋1個白砂糖根據個人喜好牛油果燕麥杯子蛋糕的做法那牛油果切開，取半個放在杯子裏搗碎。加入一個雞蛋，五勺牛奶，和燕麥片...
摩飛杯 牛油果香蕉牛奶
用料牛油果半個香蕉1根牛奶200克摩飛杯牛油果香蕉牛奶的做法準備好圖片上的材料把香蕉和牛油果切丁放入摩飛杯，再加入牛奶。扣好蓋子，啓用按鈕🔘一分鐘搞定。超清甜！乾杯！...