麻油豬肝湯(破血化瘀的藥膳，效果超好，就是不太好喝)
這個湯是從一個養生節目裏看來的，一個臺灣的月子專家推薦的湯譜，是破血化瘀的一道藥膳，月經期可以喝，月子裏可以喝，對於女人排淨惡露和經血的作用非常大。但是要堅持喝哦，並不是喝一次就可以的了。內附重要事項，一定要看完⊙...
破壁而生*鮮濃魚湯
用料魚塊適量藜麥適量薑片適量青菜幾片蘑菇幾個白豆腐一塊鹽適量直飲水1400毫升破壁而生*鮮濃魚湯的做法準備好食材：藜麥適量，魚肉（我這裏是9兩左右），青菜幾片，蘑菇一點，豆腐一塊，姜適量把魚鱗和魚肉上黑色黏物洗淨，去除乾淨，切...
破產版意大利湯湯Zuppa Toscana
之前經常去一家美國的意大利連鎖餐廳叫OliveGarden，特別喜歡喝他家的這個湯【畢竟能一直續】，很好喝，也特別開胃，經常續好幾碗…然後就飽了🤔回來我查了查資料，自己還原了個破產版，但也還挺好喝的，就來分享一哈做法，求大佬們...
鯽魚濃湯（破壁機）
鯽魚健脾、益氣，富有優質蛋白，含有大量鈣、鐵、磷等礦物質，適合寶媽、體虛和需要補鈣的人羣食用，也很適合像我這樣愛吃鯽魚卻嫌鯽魚刺多的人。😄用料姜少許鯽魚1條（250克左右）鹽少許洋蔥少許蒜頭少許鯽魚濃湯（破壁機）的做法鯽...
快速魚湯（破壁機版！）
想要孩子喝魚湯又想自己偷懶的，這個道菜絕對適合你！用料鯽魚1條鹽適量水適量料酒適量胡椒粉依據個人口味添加杏鮑菇半個胡蘿蔔半根生薑2片快速魚湯（破壁機版！）的做法鯽魚洗淨，兩面油煎一會！魚肚子裏放2片生薑片！杏鮑菇、胡蘿...
卡通湯圓（打破傳統湯圓🍡）
我只是單純的想玩哈。嘻嘻豆沙餡自己做👇用料糯米粉（水磨三象）100克粘米粉（大米粉三象）10克白砂糖25克玉米油/黃油/椰子油5克水/牛奶85/90克卡通湯圓（打破傳統湯圓🍡）的做法粘米粉糯米粉白砂糖混一起牛奶和水啥意思呢如果用...
綠豆湯（Y88破壁機版）
因爲九陽的菜譜裏沒有綠豆湯怎麼做，所以我去問了客服，這個做的是兩人份的用料綠豆泡完之後小半碗冰糖3顆水400ml綠豆湯（Y88破壁機版）的做法泡好綠豆，至少6小時，最好一天（因爲綠豆很堅硬，所以要多泡一會）水箱裏加水，加到400ml多...
破壁機-冬瓜銀耳湯
淘寶視頻轉載，私人收藏用用料銀耳1朵黃冰糖20克冬瓜100克百合20克水750ml破壁機-冬瓜銀耳湯的做法銀耳泡發前用冷水清洗，加入一勺澱粉可以吸附表麪灰塵，讓泡出來的銀耳更加晶瑩剔透。銀耳一定要用冷水泡發銀耳不需要完全...
玉米濃湯(無破壁機)
窮酸應屆生，傾家蕩產租房，幾百塊買破壁機感到肉疼T﹏T於是純手工試着做了鍋玉米濃湯，感覺味道還可以，分享給沒有破壁機的各位～鑑於本人人生前20幾年都沒下過廚房，最近纔開始學做飯，所以如果按此菜譜做出來不好吃，純屬正常，求不噴...
魚湯（破壁機濃湯版本）
用料鯽魚2條水適量蔥姜適量白胡椒適量克鹽適量克味精適量克魚湯（破壁機濃湯版本）的做法鯽魚洗幹之後用蔥薑黃酒醃一下，10來分鐘左右，然後把蔥姜都拿掉，廚房用紙擦乾淨水分，熱油煎兩面金黃，一面40來秒，別煎太焦黃，不然像我一樣...
南瓜濃湯（破壁機版）
用料南瓜適量2～3塊熱水50克牛奶200～250克奶油20～30剋核桃仁適量（烤熟）鹽少許南瓜濃湯（破壁機版）的做法南瓜去皮事先蒸好！準備如圖材料。核桃仁要提前烤熟。熱水也提前準備好。按上述添加量放入破壁機！可自行調整投入量。核桃仁...
破壁機🐠湯
破壁機🐠湯不難吃，也不是很好吃。用料昂刺魚300克生薑，料酒，蔥，鹽。胡椒粉，蔥花。破壁機🐠湯的做法昂刺魚破壁機魚湯...
鯽魚湯（破壁機版）
給寶寶做的鯽魚湯，濃濃的，給寶寶下面條或者伴米飯都很好，也省去了每次用鍋煮之後湯喝完了鯽魚沒人吃會浪費的尷尬用料鯽魚一條生薑3片香菇1個可不放鯽魚湯（破壁機版）的做法生薑準備新鮮的鯽魚，一定要是現殺的麼，還有生薑3片...
破壁機：鯽魚湯做法
不知道你注意過沒有，父親的背沒有以前揹你時那麼直了，上下樓梯走的很慢，膝蓋開始腫起來走路虛浮，偶爾在下雨天，更是疼的邁不開，是的，父親老了，急需鈣質的補充！鯽魚含蛋白質、鈣類等營養成分，能補鈣、補肝腎、健脾胃，美遇破壁料理...
破壁魚湯🐟
用料鯽魚3小條水1200ml鹽適量姜適量料酒適量破壁魚湯🐟的做法魚清理乾淨，去頭去尾，鍋裏熱油，把魚兩面煎黃。煎的差不多了，到少許料酒繼續煎至片刻去去腥，然後把煎好的魚放入破壁機裏，放幾片生薑。清水加到水位1200ml處。然...
破壁鯽魚湯
用料料酒1勺鯽魚1條蔥1根姜2片胡蘿蔔🥕1根鹽2小勺破壁鯽魚湯的做法🐟洗淨...
不破皮不渾湯的湯圓
湯圓是中國的傳統小吃，自制湯圓餡可以根據自己口味掌握甜度，自制湯圓皮要做到Q彈好吃，皮薄餡大，用對方法很重要。◆湯圓皮的水溫非常重要，75-80度，太低不容易糊化延展性不夠，太高麪糰容易黏手。沒有溫度計的話，就是水燒至冒小...
破壁機之各種湯湯水水
新入手一臺九陽破壁機於是開始各種探索😛用料破壁機水健康食材破壁機之各種湯湯水水的做法食材：南瓜150g/大米30g/水前一晚準備好食材放保鮮盒，第二天一早入機器——米糊模式30分鐘。食材：銀耳一大朵/山藥半根/冰糖/水銀...
“如何用破壁機做美白破壁魚湯”
營養價值鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和...
“五紅湯”破壁機版
五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，對姨媽不規律、內分泌失調、貧血都有很好的功效，女生姨媽期過後可以連喝3－5天，堅持下來你會發現不僅姨媽好了，面板和氣色也超級棒呢！PS:經期不宜飲用，可能會導致血量變多哦！用料紅豆20克花生1...
新湯譜！降火消炎，毒瘡水痘破破破！熱咳腫痛破破破！金線蓮白鴨湯瞭解下！
雖然已經入秋，但我們還是依然會面對一些上火的問題。這季節已經不適合菊花茶，所以推薦給大家一款溫和降火的湯。客家祕湯-金線蓮燉白鴨。用料連城白鴨半隻金線蓮1把鹽少許克新湯譜！降火消炎，毒瘡水痘破破破！熱咳腫痛破破破...
五紅湯（破壁機版）
五紅湯具體有以下幾種功效：第一種，具有補氣養血的作用，因爲紅棗中含有大量的鐵元素，所以可用來治療缺鐵性貧血，適用於貧血或者是面色蒼白的人羣；第二種，湯中含有維生素C，對於女性而言，具有美容養顏的功效；第三種，五紅湯中含有蛋...
【湯】鯽魚濃湯破壁機
用料鯽魚5條姜5片蒜2瓣洋蔥（紫小）半個鹽5克胡椒粉少許小蔥適量【湯】鯽魚濃湯破壁機的做法鯽魚洗刮乾淨，切去魚頭魚尾。起火煎洋蔥、姜、蒜片，出香味後放進鯽魚，兩面煎微黃。全部倒入破壁機，我家是九陽的，加入兩小勺鹽，1200ml...
素濃湯（破壁機版）
素就是，不放培根之類的，不放淡奶油的，土豆，西紅柿，胡蘿蔔這三種菜，如果做成一款湯，你一定覺得不好吃，但用破壁機合成出來味道大大的不同了。用料土豆一個（不要太大）西紅柿一個（大）胡蘿蔔半根鹽少許胡椒粉少許羅勒少許玉米油15克素...
破壁機魚湯
用料鯽魚1條（900克）水放入食材後1000克姜3片蔥1根鹽適量香菜1根蒜頭1粒破壁機魚湯的做法準備好姜，大蒜，香菜準備1根蔥魚去頭，尾，魚鰭，切成段，鍋裏煎一下，更香也去腥所有食材放入破壁機，按下魚湯鍵蔥花和鹽倒入碗裏，魚頭過濾倒入...