青團（無青汁艾草和澄粉版）
是一個既沒有澄粉，也沒有青汁艾草的好吃鬼貪嘴的方子，嘿嘿😁用料糯米粉80克木薯澱粉24克黃油（豬油）4克抹茶粉5克糖粉12克開水（熟化木薯粉）40克鹹蛋黃（海鴨蛋黃）1只肉鬆20克沙拉醬適量涼白開（化開抹茶粉）63克自家制豆沙60克自家...
青汁版青團
做這道點心的時候，雖然已經不是清明瞭，但是每天下雨的天氣，還是讓我想吃軟軟糯糯的清明果了用料糯米粉100克粘米粉35克肉鬆60克黃油15克食用油5克青汁適量開水60克黑芝麻陷80克青汁版青團的做法將開水倒入35克粘米粉中，用...
懶人版無糖青團（小麥汁雪媚娘）
疫情剛開始時，新鮮蔬菜不容易買，而且價格很貴，我就開始在家水培各種芽苗菜，看護它們從一棵種子慢慢長大，變爲餐桌上的一道菜，爲疫情中的家人們增加營養，心中的滿足感倍增...小麥芽用處很多，家中寵物🐱🐶都會吃，榨汁喝可以補充...
來自青汁手擀麪的奇思妙想之青汁薄脆（無油版）
閒來無事把青汁（對，是那個大麥若葉青汁）混入麪粉做了手擀麪，剩了一塊麪團不知道幹嘛使呀！乾脆在平底鍋裏煎了，脆脆的，好吃滴！（青汁的營養很全面，我都不多說了😁百度吧！）用料麪粉我用了500g雞蛋一個鹽適量青汁兩袋水適量玉米麪適量...
無糖無油版·青汁堅果燕麥·能量棒
用料青汁兩包奇亞籽一勺枸杞少許核桃適量腰果適量杏仁適量香蕉3桂格燕麥240g野生蜂蜜2勺紅衣花生散稱3元鹽2-3g無糖無油版·青汁堅果燕麥·能量棒的做法A：奇亞籽，青汁粉，枸杞切小塊，桂格即食燕麥（可以換成別的燕麥，即食的成...
一人份無油青汁全麥蛋糕
用來記錄用料雞蛋個1全麥粉克隨手痠奶克隨手青汁粉一人份無油青汁全麥蛋糕的做法烤箱160度40分鐘桃子醬配藍莓...
無油青汁雞蛋糕
沒做過烘培，看別的廚友做的這個，自己倒騰了一下，還不錯！用料雞蛋3個糖40克低筋麪粉50克青汁1條無油青汁雞蛋糕的做法材料準備好，雞蛋清和蛋黃分開！打蛋器蛋白打發掉不下來，打到一半時候加入糖。我做了兩種顏色，一種加了青汁的...
無油清爽版撈汁小海鮮（家樂牌青花椒辣滷汁版）
超級好用的一款懶人版撈汁，可以用它作爲基底調味，額外搭配其他的口味，味道真的超級好。用料主食材大蝦8只花甲螺1斤扇貝肉250克西藍花1顆魔芋絲2盒調料家樂牌青花椒辣滷汁1包大蒜5瓣檸檬1個魚露適量生抽適量辣椒適量白糖...
青汁
綠色是春天的標誌，是生命的顏色用料艾葉1斤水適量小蘇打5克青汁的做法新鮮的艾葉買來，除去老葉和梗，留下嫩葉用清水浸泡一下，再清洗多清洗幾次即可鍋裏水煮開+點小蘇打（1斤艾葉我放5g小蘇打）放入艾葉煮2分鐘左右撈起（水不要，...
青梅汁
用料青梅5斤鹽50克白砂糖2500克青梅汁的做法先用水龍頭水每個沖洗乾淨，目的是在泡洗前把表面農藥洗走，避免農藥滲入果子裏，再放入鹽水泡三個小時殺青放在漏籃子裏面自然風乾準備好材料工具一層果子一層白糖被子這樣就完...
無油青醬汁西葫蘆
春天的美食，把出色放進餐盤西葫蘆的醬汁搭配有很多種，今天試試這個另類的。普通的食材，稍作整理裝飾，吃出進階感。用料西葫蘆一根個鹽適量白胡椒少許芥末少許豌豆半碗火麻仁裝飾堅果裝飾無油青醬汁西葫蘆的做法準備好材料...
青苗汁青團
用料糯米粉140克青苗汁135g糖10克油12克青苗汁青團的做法配方里應該是有澄面，我忘記放了，全部放了糯米粉，做出來的也不錯。糖、油、糯米粉混合，倒入麪包機。青苗汁加熱至沸騰，倒入麪包機。我留了一點，後面發現麪糰有點點幹，...
無油糖青汁麻薯肉鬆紅豆軟歐
一直想吃淘寶賣的那些皮薄餡厚的麪包今天終於自我滿足了紅豆麻薯肉鬆我喜歡的元素集於一身爲了減脂主麪糰無油無糖但是紅豆裏有加少量紅糖一是爲了消除豆腥而是糖化黏可以防止麻薯太多不好消化此方可以做6個300g左右...
【低卡無糖】青汁蒸蛋糕（山藥版）
【一人食】不喜歡甜的愛吃甜味只能繞道了沒有料理基礎非常簡單幾乎零失敗用料雞蛋1個去皮山藥1根（約80g）青汁1包（約3g）玉米澱粉8～9克奶粉4～5克各種堅果適量【低卡無糖】青汁蒸蛋糕（山藥版）的做法材料如上。堅果這裏選了南瓜子...
麥青汁青團
該方子做出，綠色麪糰爲286克，白色麪糰爲177克。用料澄粉30克熱開水50克糯米粉100克糖15克豬油5克麥青汁85克白色麪糰（花朵）澄粉30克熱開水50克糯米粉60克另外冷開水45-50克餡料紅豆沙餡料，肉鬆鹹蛋黃餡料，蓮蓉餡料。麥青汁...
無添加·蘋果青提汁
用料蘋果1個青提適量水1杯無添加·蘋果青提汁的做法蘋果去皮切塊，青提數量跟蘋果差不多，洗乾淨，加入涼白開，剛好沒過食材就可以了。榨汁，完成。小貼士果汁榨好汁後儘快喝完，不然很快就氧化了。...
五青汁不無情
據說你想消火，請看這裏。喝完的直觀感受是火氣降了點，用量大概是半根苦瓜，其他用量按菜譜乘比例就好了用料黃瓜1/4根苦瓜1/8根青椒1/8個蘋果1/4根菠菜少許把五青汁不無情的做法該切塊切塊，菠菜切段放入榨汁杯，用量自己把握...
無油青汁鬆餅
可能是加了紅豆薏仁粉的原因口感不像舒芙蕾那～麼的鬆軟挺像料理店裏沒餡兒的銅鑼燒（8個量）噢對了麪粉給多了導致多給了牛奶稀釋所以做出了8個的量...用料雞蛋1個牛奶115克低筋麪粉73克泡打粉5g青汁粉3g紅豆薏仁粉20克代...
無油健康低熱量青汁餅
無油、低熱量。我第一次做，5分鐘搞定了，確實很方便哈哈哈用料雞蛋1個麪粉40克左右酸奶100克青汁3克無油健康低熱量青汁餅的做法將100g酸奶倒入碗裏，加入一個雞蛋。之後加一包青汁，3g。最後加入麪粉，不要一次加很多，加入一些...
【濤叔青島薰魚】無蘸汁版本薰魚
巴爾扎克在小說中曾寫到:"偏僻的內地，女人之中頗有些卡蘭末一流的無名天才，會把普通的一盤刀豆做得叫人頻頻點頭，像洛西尼聽到完美的演奏一般。"而我的姨夫濤叔就是有食物天賦之人，做的家常菜讓人讚歎不已，畢竟不好意思(主...
青瓜青檸汁
跟holtscafe裏面學的cucumberlenmonade青瓜青檸汁好喝到爆，如果感覺疲倦或者頭昏腦脹，榨一杯喝完，整個人都不累了，也清醒了。味道特別好聞，好喜歡這種沁心沁脾的味道。用料青瓜（黃瓜）一大根青檸兩片蜂蜜適量青瓜青檸汁的做法...
無糖低卡青汁麻薯
無需預拌粉無糖美味。青汁很健康口感特別Q用料高筋麪粉20克木薯澱粉90克青汁粉5克雞蛋1個鹽2克零卡糖40玉米油25克牛奶100克無糖低卡青汁麻薯的做法青汁粉➕麪粉➕木薯澱粉過篩備用。牛奶➕玉米油➕鹽攪勻小火加熱至...
減脂無糖黃瓜青檸芹菜汁
減脂期間，確保無糖健康的纖維攝入，會用到破壁機用料水克黃瓜2根芹菜4根青檸半個減脂無糖黃瓜青檸芹菜汁的做法洗淨黃瓜去皮加冰塊哦，會很爽口萬能的破壁機來了，口味其實是偏酸的。夏天我非常喜歡小貼士1.喜甜不嚴格控糖的...
蘋果青汁（青汁入門級別）
是啦，最近跟青汁槓上了，因爲買了一大堆青汁回來_(:3」∠)_……這個是在今天收到的「山本漢方」的青汁包裝盒上看到的用法～正常來說這是給小孩子喝的，加入甜甜的市售蘋果汁，嘴刁的小孩子都覺得好喝的話那麼成人應該也會很喜...
青汁青團
說實話沒吃過青團😢！我們北方人好像不怎麼吃…但是怎麼辦呢我這個吃貨看到了就想嚐嚐鮮！😂來吧很簡單動手試試吧…用料冰皮預拌粉兩袋一袋200克紅豆沙兩袋一袋250克水適量鮮玉米皮3-5片青汁粉1袋半食用油適量青汁青團的...