瑞睿銳芮RUI(๑•̀ω•́๑)起牀吃早餐了
紀錄自己每天的早餐，早餐是我一天中最重要也是最期盼的一餐，一定要吃好吃飽，纔能有充沛的精力去面對充滿挑戰的每一天！也是保持身材的重要法寶！用料好的心情比什麼都重要儘量選擇天然的食材少吃精米白麪，多吃粗糧少吃深加工...
開帝銳抓飯
用標準化流程進行操作就能做好新疆抓飯（開帝銳餐飲文化發展有限公司提供）用料羊肉1800克洋蔥1個鹽克胡蘿蔔1300克黃蘿蔔500克紅蘿蔔開帝銳抓飯的做法黃蘿蔔絲開帝銳開帝銳薄皮包子旅遊抓飯敬業團隊大廚老師兒童套餐海南...
快手夏日飲品 Rio 冰銳 雪碧
夏日繽紛飲品，浪漫又消暑~用料Rio1瓶冰銳1瓶雪碧2罐快手夏日飲品Rio冰銳雪碧的做法雪碧倒入杯中慢慢加入預調酒（我用的是Rio藍色夢幻和百加得冰銳熱情葡萄柚）大功告成小貼士沒有冰塊的話，預先冰鎮一下比較涼爽倒入預調酒...
小睿哥手創
歡迎來到小睿哥手創。各色美食，敬請期待！用料牛腱子肉小睿哥手創的做法滷...
睿睿愛的可可蛋糕
我本身是很喜歡可可的香味。沒想到睿睿也是這樣。原味的戚風，他不怎麼吃。可可味的蛋糕，一個人能吃半個6寸的。自己寫個方子，方便自己做的時候翻閱。方子的原型是很多人的，我調整成了自己喜歡的口味。每次烤好，剛晾涼，脫模...
睿媽月子餐～～賽螃蟹
說起這道菜我記得小時候爺爺給我做過，長大了家裏沒有人會做了也就好久沒吃到過了，後來想起來吃這道菜還是看了嚮往的生活裏面黃老師做的，當時記住了做法，沒過幾天就做了一次，老公兒子都挺愛吃，主要做法還簡單。要說我把這道...
冰銳果凍
只爲了好玩所以出了這樣的作品出來。。。冰銳的色彩是有目共睹的拿來做果凍絕對是亮點搶奪很多眼球贊啊。。。用料飲用水250ml冰銳250ml白砂糖40克吉利丁片10克冰銳果凍的做法吉利丁片用冰水泡軟，備用。冰銳加入白砂糖...
銳火
用料黑巧克力白巧克力銳火的做法僵硬麪糰壓成薄片。切成長條。想要什麼形狀自己想好，再擺出來。倒入巧克力。就完成了。就一個不就行了。...
開帝銳抓飯
用料羊肉，牛肉，克胡蘿蔔根食油大米洋蔥個食鹽水開帝銳抓飯的做法準備材料煎烙，炒，燉...
蔓越莓歐包——銳澳版
這個麪包剛剛烤好外面是脆硬的，裏面是軟的！冷卻後，我20度的天氣常溫密封放到第二天裏外都變軟了！加了銳澳的葡萄白蘭地酒發酵的很好，淡淡的酒香！加了全麥粉，少油少糖的它會是你早餐最新的選擇^O^用料高筋麪粉200克金像全麥面...
銳仔
每逢冬至前後都是銳仔的季節，小時候左手拿個布袋，右手拿根小棍子，在山上的大樹底下，銳仔從樹上掉下來會藏到地上的樹葉下，就好像尋寶一樣，撿得滿滿一袋，回家洗乾淨放鍋里加點鹽煲20分鐘，就是我們的小零食了。用料細砂糖克銳仔...
涼拌西紅柿🍅（睿）
用料西紅柿1個白砂糖適量涼拌西紅柿🍅（睿）的做法一小碗開水燒開，西紅柿"正反面"放在碗中燙半分鐘西紅柿去皮切成小塊，裝盤撒上白糖，完成。...
睿媽月子餐～～五紅湯
無論孕期還是哺乳期，都需要補氣血，好多孕婦在產檢的時候都被醫生要求喝藥補鐵補血，實際上完全可以透過食療達到補鐵補血的效果。五紅湯是也算是個古老的偏方了，之前我也嚴重貧血，喝了一段時間後奇蹟般的不貧血了，分享給了好...
睿媽早餐～原味鬆餅
這個原味香甜鬆餅我家大人孩子都愛吃，做起來也簡單，半個小時內可以完成，我的方子大概可以做8個小圓餅，配料也簡單，改動一下可以作爲輔食給孩子。網上的方子很多，要想鬆軟一般就三個情況，1.使用泡打粉，省時省力。2.加酵母發2個...
藍莓@水蜜桃 冰銳
冰銳是以享譽全球的朗姆酒爲基底。混合水果的怡人口感。精心調配成低酒精度的高檔預調果酒。這種既柔和又刺激的混合感。受到了許多人的青睞。用料檸檬片1片藍莓味冰銳60毫升水蜜桃味冰銳30毫升蜂蜜柚子一勺雪碧250毫...
印度甜品--蘋果蜜睿
需要用時間和耐心烹飪的一道甜品奶香濃郁，核桃清新。像帶着核桃仁的香滑奶糖。豆蔻肉桂調味，異域風情。甜而不膩，能有奶醇味在口中迴盪。秋冬來點甜的充電~也是一件很開心的事情~~不要怕胖~~不是一次全吃完的~~和大家一...
睿哥的早晨
個人晨食記錄用料時間睿哥的早晨的做法...
李佳銳 糖醋排骨
用料排骨500克料酒1勺生抽1勺老抽1勺醋3勺冰糖4勺芝麻半勺蔥姜適量李佳銳糖醋排骨的做法將小排煮去血水，再清洗乾淨。在鍋裏放入適量食用油，油溫5成熟時調至小火併放入冰糖，待冰糖全融呈現焦糖色。把小排放入鍋中翻炒，並...
減肥中的提味餐！很刺激！也可作爲下酒菜！ 睿睿老爹私房菜-涼拌乾絲
好友相聚，小酌幾杯時大家都很喜歡這道涼拌菜。公司早餐會，同事也每次要求必須帶上這道菜，每次總是被先搶光的一個！涼拌乾絲這道菜，根據口味調製和調料修改很多次，在幾年前才根據家人口味定型的一道菜，值得大家嘗試。希望大家...
不油不膩色相味新銳，番茄肥腸燉豆腐
非常燉豆腐相信好多沒事愛好者想要嘗試，就像鼎鼎大名的臭豆腐，季喜愛卻又不敢試水。現奉上番茄肥腸燉豆腐菜譜，用番茄調色去油膩，有興趣的小夥伴快來試試吧😜用料滷肥腸100克豆腐500克番茄1個蔥花適量蒜片適量胡椒粉適量...
睿媽早餐～美味飯糰
早餐千千萬，沒事做做看，上次我做了這個飯糰後都想做，這個其實適合所有人，大人吃口味重點的，小孩吃調料少點的，相信每家做出來的味道也不一樣。用料米飯1碗黃瓜1根肉類若干芝麻適量海苔3-5片鹽適量香油適量蠔油適量醬油適量...
銳澳脆皮蛋
樸素食材的華麗變身用料雞蛋5個八角1顆桂皮1小片銳澳1聽油，鹽，醬油少許銳澳脆皮蛋的做法雞蛋煮熟，去皮後擦乾水跡。（爲防止煎炸濺油）將雞蛋放入油鍋中小火煎炸。待蛋皮焦黃撈出。另起一個鍋放入銳澳，八角，桂皮，醬油，鹽以及炸好...
蕪湖尖銳溼疣醫院在線諮詢
蕪湖尖銳溼疣醫院在線諮詢用料蕪湖尖銳溼疣醫院好蕪湖尖銳溼疣醫院在線諮詢的做法蕪湖尖銳溼疣醫院好【蕪湖協和醫院性病科】聯繫電話400-0553-622★官方QQ992629996，蕪湖市第一性病科品牌，安徽省重點性病科醫院，醫保定...
超好吃的下酒菜！ 睿睿老爹私房菜-涼拌腐竹花生米
以前在老家有家牛肉麪館，每次都會必點的腐竹花生米，來到南京難以接受吃不到這個涼拌菜，經過很多次嘗試，也形成了自己風格的一道涼拌菜，家人，朋友和同事都很喜歡這道菜，現在分享給大家，歡迎大家嘗試交流。用料水煮花生米300克...
領銳酸奶機
剛買了個便宜好用的酸奶機，記一下心得用料特侖蘇3瓶益生菌粉1g(一袋)糖或水果適量領銳酸奶機的做法開水燙容器消毒，倒入牛奶500ml至1000ml，特侖蘇是250ml，2到4盒吧插電通宵6到10小時，不能掀開蓋。發酵得很不錯，上邊像老酸奶...