上午茶
紀念美好的時刻用料咖啡杯1只咖啡牛奶茶點少許上午茶的做法調製咖啡☕️擺放茶點調整心情小貼士🌻伴着陽光，開始享受吧🌻...
上班族的下午茶
坐辦公室一定要次下午茶~【這種菜譜發出來真的不會被封號麼。。。】用料茶咖啡牛奶水果點心玩具……上班族的下午茶的做法泡茶泡咖啡吃水果噶三糊嘮嗑……小貼士……不要在領導面前睡着。...
美式拿鐵（掛耳）-上班族下午茶
用料掛耳咖啡1包牛奶200毫升沸水100毫升美式拿鐵（掛耳）-上班族下午茶的做法所有材料和工具在這裏，可以沒有榨汁機，可以只用一個杯子。那樣就沒有奶泡了，美式拿鐵變成意式拿鐵了牛奶微波爐叮一下或者水浴加熱一下，讓它變成溫...
燕麥牛奶-上班族下午茶
簡單，適合繁忙的下午小憩一會兒用料牛奶250毫升燕麥1小包燕麥牛奶-上班族下午茶的做法別的燕麥和牛奶也可以哦，今天我用的這兩個稍微加熱一下加熱中開吃，配點堅果更飽腹...
藍莓奶昔--上班族下午茶
飽腹感強又好喝的一款奶昔，減肥的姐妹配點堅果一起吃就不用吃晚飯了。藍莓護眼，酸奶助消化，可以說很健康的下午茶了，需要有個便攜榨汁機。用料酸奶200克藍莓20顆以上香蕉2根檸檬1片藍莓奶昔--上班族下午茶的做法所有材料...
簡約上午茶
營養簡單的茶點，五分鐘搞定。用料甜桔2個甜卷一小盒簡約上午茶的做法甜桔洗淨橫切成片去皮排盤小貼士去皮時注意力度，也可以用蘋果，梨等代替甜桔，或用其他甜點代替甜卷。祝你一天好心情。...
熱檸檬紅茶-上班族下午茶
補充維C可以預防感冒，夏天喝冰檸檬紅茶，冬天就喝熱的咯。切檸檬的時候整個辦公室都清新起來，可以很好的放鬆一下用料檸檬半個水400毫升茶包1只冰糖隨意熱檸檬紅茶-上班族下午茶的做法兩個茶包用開水泡3分鐘，加入一些冰糖（...
酸奶水果撈-上班族下午茶
辦公室下午茶用料酸奶200克紅心火龍果半個黃金蟠桃1只堅果隨意酸奶水果撈-上班族下午茶的做法先叫個外賣，買點想吃的水果和酸奶憑空切桃鋪一層酸奶後憑空切火龍果把酸奶都倒上去隨便放點堅果，我放了兩塊可卡拉，感覺有腰...
下午茶飲～佳得樂遇上養樂多
有點馬卡龍色系呀！今天的北京，霧濛濛的有點抑鬱，把家裏老帥哥的運動飲料，搞成了滿滿一杯下午茶飲，養樂多溶進淡果綠的那一刻，出現了預想不到的溫暖色系，頃刻治癒～用料小金桔2個獼猴桃1片冰塊若干佳得樂淡果綠1瓶養樂多1瓶下午...
當下午茶遇上草莓布丁🌸
愛草莓愛到極致是怎麼樣的感覺？一切與草莓有關的都要嘗試！踩着草莓季的尾巴爲下午茶增添一份新滋味~☀️菜譜受前段時間很流行的乳酪布丁啓發但爲了減輕負擔減少熱量用酸奶酪替換奶油奶酪絕對減熱量不減味道～希望大家能夠...
上午茶&下午茶餐#芹菜汁+熱情果
用料香蕉半根奇異果半顆蘋果半隻牛奶適量芹菜2根熱情果2只上午茶&下午茶餐#芹菜汁+熱情果的做法上午茶：香蕉牛奶獼猴桃蘋果汁🍹下午茶：芹菜汁+熱情果，芹菜切小塊過水綽熟😁小貼士1.加了passionfruit的芹菜汁酸酸的，加...
午茶
用料看心情午茶的做法備料電飯鍋預約...
檸檬益菌多-上班族下午茶
原料非常簡單：3瓶養樂多+3片檸檬（海南香水檸檬更佳）步驟：新鮮檸檬切片--拿勺子或吸管戳幾下檸檬片讓汁水更容易溢出--倒入3瓶養樂多，完成用料檸檬（香水檸檬更佳）0.5個養樂多3瓶檸檬益菌多-上班族下午茶的做法步驟：新鮮檸檬切...
玫瑰奶茶--上班族下午茶
用料牛奶150克玫瑰5朵紅茶1包水50毫升木糖醇/糖適量玫瑰奶茶--上班族下午茶的做法1.先用沸水50毫升左右泡紅茶+玫瑰3分鐘，撈出茶包丟了2.往泡好的紅茶里加點糖，我加的木糖醇，沒有可以不加3.倒入牛奶攪拌均勻，完成4.如果你...
百香果益菌多-上班族下午茶
辦公室下午茶用料百香果1個養樂多2瓶百香果益菌多-上班族下午茶的做法食材就這樣百香果挖到杯子裏倒入2瓶養樂多攪拌均勻完成小貼士喜歡酸一點的可以再加一份百香果...
伯爵奶茶-上班族下午茶
用料水50毫升牛奶125毫升伯爵紅茶2克伯爵奶茶-上班族下午茶的做法50毫升開水放茶包蓋上杯蓋悶3分鐘，如果用燜燒杯或者養生杯的同事不要蓋杯蓋或加熱，溫度太高會苦。撈出茶包，這個過程在水裏輕提茶包涮一涮，但不要擠壓茶包...
香腸小麪包，特別適合上下午茶
Moses良心製作——美食，只是爲了開心，爲了健康，爲了生活的更好。歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活。用料高筋粉300g奶粉20g細砂糖60g雞蛋1顆黃油30g鹽2g酵母4g溫水150g脆皮腸適量全蛋液適量香腸小麪包，特別適合上下午...
愛上下午茶
女兒三點一刻放學，每天一進家門一定大聲嚷嚷：“好餓好餓，有什麼好吃的嗎？”“有，今天的下午茶有紫薯銀耳羹，黑米椰絲球，石榴，核桃，開開心心享用吧！”用料甜品小點心飲料水果愛上下午茶的做法份量不用多，以精緻爲主，否則晚飯就該吃...
下午茶
用料溫水30毫升沙棘蛋白酶一瓶下午茶的做法把沙棘蛋白酶開啟，十五毫升，兌入溫水中小貼士親們，沙棘蛋白酶營養價值很豐富，純沙棘汁發酵，孩子喝了可以提高免疫力，促進生長素分泌，還可以增強記憶力！實在是個寶兒...
上班族午飯
不想吃外面的，就自己下廚吧❣ɢοοפ́☀用料米飯適量雞蛋個紫薯3個番薯3瘦肉上班族午飯的做法肉丸是前一天先醃製好，早上跟飯一起蒸，然後再炒個菜花！...
上午雞翅
用料雞翅個生抽勺蒜辣椒料酒勺炸雞粉上午雞翅的做法新鮮雞肉切開，使用刀將其留有劃口，這樣可以更加入味，加入辣椒，蒜還有料酒.雞肉熱水煮一下去腥準備好炸雞粉口味隨個人喜好用小鍋子加入少許油360度講雞肉覆蓋入鍋，小火，翻...
午後の茶-下午茶DIY
簡單三步補充維C！趕走冬日寒冷！用料生薑：5克新鮮檸檬🍋一片蜂蜜25克/1-2勺白開水200克/一杯午後の茶-下午茶DIY的做法1，飲用水燒開後，晾涼至50度左右。那麼59度是怎樣的感覺？手腕內側碰碰杯子不覺得燙手就行了。2，晾水的時候...
金桔飲-上班族下午茶
用料金桔3個冰糖隨意水400毫升金桔飲-上班族下午茶的做法把金桔切成四半，放入冰糖，放入農夫山泉水，按下花茶鍵即可煮好之後水會變成好看淺金色，清香四溢步驟簡單～...
水果茶-上班族下午茶
週末看電影，爲了環保（不製造一次性垃圾）和攝入更少的糖分，自制同樣馥郁香甜的水果茶用料綠茶包/白茶包1只鳳梨1塊金黃蟠桃1塊香瓜1塊冰糖2小顆（可不放）水果茶-上班族下午茶的做法泡好綠茶或白茶後，一邊切各種水果一邊等茶冷...
手抓餅能做的～下午茶@錦上添花
用料手抓餅1張蘋果1/4個手抓餅能做的～下午茶@錦上添花的做法蘋果切薄片，入鍋加水煮至蘋果片變軟；煮熟的蘋果片變的軟軟的；手抓餅坯解凍，切分三等分；蘋果片疊放在餅坯麪條上；如圖：把麪條片折上去；再把摺好的麪條捲起；三朵已經成...