好吃的炒菜花
一直沒做過，今天嘗試了一下，味道還不錯。由於我們家炒菜裏的肉總會剩下沒人吃，所以沒有用肉，喜歡吃肉的可以加入喔！用料花菜1個鹽適量蠔油1勺生抽1勺糖適量克蔥1根蒜2瓣豆瓣醬1勺味極鮮1勺好吃的炒菜花的做法最近菜價上漲，...
炒菜花？
第二次做。唉。。。。絕望。。。用料花菜個炒菜花？的做法菜花洗淨，成小段。一鍋開水。放入菜花段煮30秒到45秒（我回回怕不熟煮了好久。。）A油鍋。放菜花。把水燒乾一會。B油鍋放五花肉片。等。。。榨乾。。。哈哈哈。。。...
花菜小炒
這個菜是爸爸常常做的大雜燴，從花菜炒肉演變而來。因爲媽媽不愛吃肉，所以肉不放了，因爲媽媽愛吃木耳，所以加了木耳，因爲我愛吃豆乾，所以又加了豆乾，於是我們家的花菜炒肉就逐漸演變成了這個樣子，每次炒都是用最大的一個碗裝，每...
炒菜花
用料西紅柿1個花菜1個蒜4瓣醋適量海鹽適量幹辣椒6個蔥絲適量橄欖油適量炒菜花的做法不喜歡大油。加一點點油，再加點水。幹辣椒掰開，蔥絲，大蒜片一起入鍋在開火爆香然後加切好塊的西紅柿翻炒再放入菜花翻炒到冒煙，時間要一...
小炒花菜
江西特色小炒花菜，吃起來鮮香脆甜，開胃跟下飯的好搭檔用料花菜500克左右姜適量蒜適量鹽一點點生抽一點點小米椒適量味精適量肉五花肉片一點點大蒜葉一點點小炒花菜的做法有機花菜切好，用中高油溫過一下油，過至8成熟，好了後...
泡菜炒花菜
用料泡菜花菜泡菜炒花菜的做法花菜洗淨瀝乾。油鍋裏先翻炒花菜，再加入泡菜，不用加什麼調料的...
小炒菜花花
用料花菜半個黑椒香腸2根蒜4瓣鹽5克生抽1勺小炒菜花花的做法花菜改刀小朵小香腸切片蒜米起鍋燒油先下香腸接上圖下蒜米炒出香味後下花菜中小火煸炒炒至變色少加一點點水下生抽和鹽翻炒炒幹水份翻炒均勻出鍋鐺鐺鐺很清...
淨炒花菜
用料花菜適量鹽適量水適量黃油適量淨炒花菜的做法花菜掐成小朵，洗淨，控幹大火燒開一鍋水，加入鹽把花菜倒入開水中，沸騰2分鐘，撈起控幹待用切小塊黃油放入鍋中融化，倒入花菜，撒少量鹽，翻炒1分鐘即可起鍋...
幹炒花菜
花菜全世界都有，還有不同的品種。這裏的超市一般按棵賣。很喜歡國內的幹鍋花菜，但家裏做總是覺得很水嫩。原來訣竅是。。。用料花菜個胡蘿蔔肉片蔥姜胡蘿蔔木耳豆瓣醬鹽糖醬油油幹炒花菜的做法花菜用鹽水泡十分鐘，用清水...
花菜炒芹菜
在微博美食博主那兒看到的選單，試了一下下，很受歡迎。清爽可口。用料有機花菜半顆芹菜少量蒜、辣椒生抽、鹽、糖花菜炒芹菜的做法起油鍋，下蒜末、幹辣椒熗鍋，下花菜煸炒。放少許糖、鹽、生抽和少許水，至花菜基本熟了放入芹...
簡炒花菜
用料花菜三分之一個辣醬1勺簡炒花菜的做法花菜切小瓣，清洗水開，下花菜，過水撈起備用熱鍋放油，放入郫縣豆瓣醬，炒出香味，加適量清水，大火收汁後加入花菜翻炒均勻郫縣豆瓣醬本身就有鹹味，一般不放鹽也行，起鍋小貼士熱鍋放油後先...
炒菜花米
藜麥菜花青豆蝦仁用料花菜個藜麥雞蛋泡菜碎蝦仁青豆炒菜花米的做法花頭打碎，杆留着另外做泡菜加一點油炒碎末，同時打一個雞蛋進去然後再和蒸好的藜麥攪拌，加一點泡菜碎比如胡蘿蔔泡菜，熟蝦仁青豆等...
炒「菜花」
素家常菜用料花菜半個尖椒1個西紅柿半個鹽少許蒜三瓣生抽1勺蠔油1勺糖少許雞精少許炒「菜花」的做法菜花水開焯一下撈出備用西紅柿切片備用辣醬切絲油熱➕蔥大蒜再倒入菜花大火翻炒油熱倒西紅柿翻炒再加入菜花翻炒加...
花菜菜炒飯
進四月了，蹲在家裏吃胖了近10斤，我要減肥！用花菜代替米飯，好吃不胖，低卡，可以吃到撐！用料花菜六分之一個芹菜1小根胡蘿蔔小半根香菇3朵蒜薹4根雞蛋1個白菜1片花菜菜炒飯的做法花菜取上部花的部分，代替米飯。用攪拌機打成顆粒...
菜花炒五花
用料菜花半顆五花肉1小塊蔥1小段姜2片蒜2瓣老抽半勺味達美1勺鹽1勺菜花炒五花的做法菜花半顆掰成小塊洗淨控水。五花肉1小塊切片。蔥薑蒜切片。起鍋燒油，油溫五成熱放入五花肉煸炒。炒成白色後倒入半勺老抽。翻炒上色...
香炒菜花
春天來了，各種時令蔬菜都上市了，多吃綠色蔬菜健康又美味！用料菜花半個胡蘿蔔一根豬肉100克蒜三瓣鹽適量胡椒粉適量六月鮮輕鹽醬油兩勺植物油適量香炒菜花的做法菜花洗淨切段豬肉切片備用胡蘿蔔洗淨切片熱鍋放入植物油放...
菜花炒蝦
用料菜花一個蝦半斤蒜兩瓣乾紅辣椒四五個花椒七八粒蔥半根菜花炒蝦的做法先把菜花用水燙半熟用水加點薑片把蝦煮熟蒜蔥切末，紅辣椒切段，花椒少許放鍋裏炒炒出香味放蝦，翻炒幾下放菜花依次放調料，鹽，雞精，孜然等，用生抽調色。...
花蛤炒花菜
用料花蛤8只花菜半個耗油適量鹽適量肥肉適量花蛤炒花菜的做法小火放肥肉炸，翻炒肥肉炸香後放一點油小火繼續炸，炸香後大火放入花蛤翻炒，過一會放入花菜繼續翻炒炒一會後覺得有點幹放鹽然後調小火（不是最小的火）如果實在要...
花肉炒菜花
用料花菜半個五花肉150克青蒜1根鹽10克生抽1勺花肉炒菜花的做法花肉先冷凍一下，這樣切薄片就很容易了五花肉趁還沒完全解凍，切成薄片花菜切小朵，洗淨青蒜骨斜切，葉子切段花菜先焯水鍋裏熱油，放入青蒜骨爆香倒入豬肉炒至微...
蛋炒花菜
用料花菜雞蛋洋蔥、豌豆、胡蘿蔔等蛋炒花菜的做法我用了五朵花菜，一點點豌豆，一小截胡蘿蔔，五分之一洋蔥，兩個雞蛋。花菜切碎，只要花部分，剩下部分可以留着做菜。花菜放在啥也不加的鍋中炒出水分，裝盤備用。鍋中放油，先炒雞蛋...
花菜炒生菜
隨手炒的，但是真的好好吃用料生菜230克花菜160克白煮雞蛋1個生抽1勺剁椒醬2勺油潑辣子1勺花菜炒生菜的做法花菜洗淨，放入水中焯熟，將生雞蛋帶殼放入鍋中煮熟撈出生菜洗淨，油在鍋中燒熱後把生菜放入鍋中翻炒至軟將花菜放入...
花菜炒韭菜
打掃冰箱裏的菜用料花菜半個韮菜隨意郫縣豆瓣醬1勺蠔油1勺糖半勺蒜半頭香菜兩根花菜炒韭菜的做法鍋裏倒油，油熱下蒜末，下郫縣豆瓣醬混合均勻後，倒入提前抄好的花菜，翻炒後倒入蠔油，糖，炒後放韮菜，炒熟後下鹽少許，放入香菜翻炒...
炒花菜
用料花菜半個大蒜3瓣小米辣2個生抽2勺耗油1勺糖半勺鹽1小勺炒花菜的做法花菜切成小朵準備蒜和小米辣油熱放入蒜和小米辣加入花菜加入生抽，耗油，糖，鹽和一點水小火翻炒均勻最後大火收汁即可...
菜花炒包菜
炒過菜花，也炒過包菜，今天把這兩種蔬菜混在一起炒，也是很好吃。用料菜花1個包菜半個鹽少許蒜2瓣姜少許味極鮮適量蠔油1小勺鹽一丟丟幹辣椒皮2個菜花炒包菜的做法包菜用手撕成小片把菜花分成小朵，加點鹽泡一會把菜花焯水3...
爆炒花菜
用料花菜個五花肉克木耳青紅椒爆炒花菜的做法花菜洗淨木耳提前泡好青紅椒切斜片起鍋燒油倒入花菜木耳青紅椒過油撈出控油起鍋燒油倒入五花肉炒香加蒜片幹辣椒爆香倒入配菜翻炒均勻加生抽鹽少許雞精大火翻炒加孜然粉...