奶白鯽魚酸湯
喜歡吃酸味的東西，所以在鯽魚湯的基礎上加了酸菜和酸梅，非常開胃，而且把鯽魚的魚腥味給闢的一乾二淨，麻麻一下子喝了兩碗。。用料新鮮鯽魚一條薑片5片酸菜、酸梅根據口味自己下，也可以不下料酒1調羹花椒一小撮（大概20粒）奶白...
鯽魚湯（零基礎也能教你熬出奶白鯽魚湯）
鯽魚，具有較高的藥用價值，性平味甘，入胃腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。春天又是滋補養身的好時節，今天來教大家做一到鯽魚湯，按照下面的步驟，及時沒有做過飯菜，也能熬出奶白色的鯽魚湯。用料鯽魚2條香菜3...
酸湯鯽魚
用料鯽魚小蔥酸蘿蔔泡姜碎泡椒大蒜酸湯鯽魚的做法酸蘿蔔洗淨之後切片（也可以切成條），小蔥蔥葉挽成蔥結。鯽魚太大就在背部劃兩刀，魚小就忽略這步。切好的鯽魚加鹽、料酒，拌勻醃製一下（去腥）。開火把鍋燒熱，鍋里加入適量的油，油...
奶白鯽魚湯【Bellacooking】
老中醫說體溼脾虛要食補，走你(/≧▽≦)/用料鯽魚1條蔥薑蒜若干香葉若干大料若干花椒若干澱粉少許鹽少許料酒少許白醋或米醋少許香菜(裝飾用）少許奶白鯽魚湯【Bellacooking】的做法鯽魚清理內臟，處理乾淨後用廚房紙擦乾，正...
鯽魚奶白湯
鯽魚味甘、性平、入脾，具有健脾、開胃、益氣、利水、除溼的功效，做法簡單又美味用料鯽魚1條豆腐100g香菜2根豬油20g鹽適量生薑幾片鯽魚奶白湯的做法鯽魚宰殺好，颳去魚鱗和肚裏的黑膜，剪去魚鰭豆腐切成1.5釐米左右的小塊，香...
奶白奶白——鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。用料鯽魚1條(約350g洗淨切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm塊）...
奶白奶白鯽魚豆腐湯
想喝鯽魚湯好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估計得餓死🙃還是自己動手豐衣足食啊啊啊啊用料鯽魚1條豆腐1塊姜6片鹽少許蔥3根奶白奶白鯽魚豆腐湯的做法薑切片，蔥花蔥白分開切。起鍋燒水（加鹽），水開後，倒入切好的豆腐塊，煮個一兩...
鯽魚湯(奶湯鯽魚)
要想煲出奶白色的鯽魚湯，其實也不難，煲湯之前先煎一煎鯽魚就ok了。中小火慢慢煎鯽魚，鯽魚中的脂肪會滲出來，熬湯的時候脂肪就會乳化，這就是湯汁呈奶白色的原因。用料鯽魚一條小蔥一小把根姜一塊料酒2大勺鹽5克油10克胡椒5...
白白鯽魚湯
🧚🏻♀️📒🐟🥣鯽魚湯含有豐富的蛋白質最喜歡喝鯽魚湯了💝湯奶白奶白的滑口👍用料鯽魚1條薑片4、5片料酒2勺香菜蔥1小把蘿蔔半個白白鯽魚湯的做法鯽魚買的時候叫師傅殺好去除內臟回來沖洗乾淨在裏面塞進薑片蔥段放點...
鯽魚蘿蔔湯（奶白湯）
用料鯽魚1條蘿蔔1根姜3片蔥1根鹽5克料酒2勺鯽魚蘿蔔湯（奶白湯）的做法將魚去內臟、去鱗片，身上劃幾道，倒入料酒，姜、鹽，醃製1小時左右將平底鍋燒熱，平鋪油，將魚下鍋，煎正反二面至金黃，加冷水，水蓋過魚面煮半小時後即可有奶白色，出...
奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶
用料鯽魚2-3條（兩個人2條，4個人3條）姜4片奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶的做法鯽魚洗淨擦乾水分、我今天這條大、有1斤3兩了、所以燉湯一條就夠了、如果你的鯽魚比較小、那就2條起步、家裏超過4口人、又特別愛喝鯽魚湯的...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚條薑片片鹽克薑片蔥根料酒勺奶白鯽魚湯的做法兩條鯽魚洗淨準備好配料！鯽魚煎至兩面金黃。砂鍋中加入1000毫升純淨水。熬製1個小時後的魚湯，奶白奶白的哦！...
鯽魚白湯
鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產後乳汁缺...
濃白鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片3~4片鹽半小匙蔥段一節老抽一湯匙蝦皮一撮提鮮(可不加)濃白鯽魚湯的做法鍋中放入植物油，燒至五成熱。將處理好的鯽魚擦乾水份用鹽醃製三分鐘，再衝洗乾淨，輕輕滑進鍋中。將魚炸至兩面金黃，記住晃動鍋時魚不...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片5片蒜頭一整個豆腐1塊奶白鯽魚湯的做法魚改刀鍋內放少許油，下薑片爆香下魚，煎至兩面金黃（注：下魚之前開大火把鍋加熱然後再放魚，防止粘鍋掉皮）煎至金黃後加入開水（注；必須是開水），大蒜整個拍碎，帶皮一起下，大火燒...
鯽魚湯(奶白奶白的😁)
用料鯽魚1條姜4片鹽2克料酒1勺開水1壺小蔥4根胡椒粉少許雞精少許鯽魚湯(奶白奶白的😁)的做法鯽魚用薑片、料酒、鹽醃製20分鐘。放一點油，煎兩面泛黃。燒一壺開水。倒進去，水足量。放一點薑片4片、小蔥4根。大火煮10～15分...
自釣鯽魚【奶白菌菇鯽魚湯】
自家釣的鯽🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨個菌🍄鯽🐟湯，味道純正。煨🐟湯我從來都不放料酒，蔥、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y還提味。【注：奶白菌🍄鯽🐟湯，全程大🔥喲！】👏👏用料小鯽魚4⃣️條薑片1⃣️塊蔥1...
鯽魚奶白湯
新鮮的食材，都是大自然的一種恩賜，用心去對待每一次的烹飪，加入對大自然都愛，一切都來的那麼自然，醇香濃郁，延綿入喉。用料新鮮活鯽魚4條（3-4兩）蔥半根姜5片鹽按個人口味添加料酒半湯匙鯽魚奶白湯的做法將新鮮的活鯽魚宰殺，把...
鯽魚豆腐湯（奶白湯）
鯽魚豆腐湯有除溼利水、養血補血和滋養調經等功效。鯽魚豆腐湯含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、維生素和礦物質，這些營養是可以直接被人體所吸收的。用料鯽魚1條豆腐1塊蔥，姜，香菜八角，胡椒，香葉，枸杞鯽魚豆腐湯（奶白湯）的做法魚...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
奶白奶白的豆腐鯽魚湯
簡單易學，一次成功的豆腐鯽魚湯，真的可以試一試～用料鯽魚1條豆腐1塊料酒適量大蔥少許姜4片鹽根據口味適量水沒過魚身的水量奶白奶白的豆腐鯽魚湯的做法豆腐切塊備用（不要切太薄，以免燉完之後會碎）①鯽魚刮鱗去腮去內臟清洗...
奶白湯@鯽魚豆腐湯
用料鯽魚1條絹豆腐1塊姜5片鹽1勺油3勺蔥少許蒜1瓣白酒1勺熱開水2L奶白湯@鯽魚豆腐湯的做法蔥薑蒜，備用（紅椒忽略）鍋用薑片抹一圈，再倒油預熱，放入姜蒜，放鯽魚，中小火煎魚，兩面煎熟（不一定金黃）加一小勺白酒煎魚（日常都是用二鍋頭...
奶白奶白的鯽魚豆腐湯
叮，包郵區終於出太陽了，嫩柳陽光油菜花，時光吶，真的很美。隔壁家媽媽送了我幾條野生小鯽魚，雖然小，但勝在他鮮美呀，買一塊錢的水豆腐，今天是適合燉湯的一天。用料鯽魚7條豆腐2塊料酒2勺鹽適量姜3片蔥3根蒜2瓣奶白奶白的鯽魚豆...
白湯鯽魚
用料香菜兩根鯽魚一條姜3-4片雞蛋一隻鹽3-5克料酒勺蔥兩根胡椒粉適量白湯鯽魚的做法把魚洗乾淨，內臟去掉肚皮裏的黑皮也要去掉蔥打結，生薑我是拍成塊的鍋燒熱小火打入雞蛋兩面都煎成這個樣子就可以了鍋裏放適量油，放入姜...
一湯變倆一一奶白鯽魚湯＋蔥油鯽魚
生活就是要多些激情，少些抱怨！爲家人認真地落實一日三餐，讓廚房不再枯燥乏味，用心的同時愉悅了家人，也爲自己的生活增添了更多的色彩！北鼎！治癒系廚具💕第四篇用料鯽魚1條豆腐1塊雞蛋3個澱粉適量豬油適量（20克）食用油(煎)適量（6...