中醫藥膳湯
準備明天的湯每天晚上弄好湯料預約第二天早上起來打包帶走午餐喝用料人蔘10克石斛10克雞半隻雜菇若干羊肚菌若干中醫藥膳湯的做法準備調料雞肉焯水通通高壓鍋裏放煮好後加鹽巴調味就可以啦...
中醫藥膳湯
中醫老公教我做的藥膳湯功效：滋陰補氣，緩解疲勞，防止猝死😂用料黃芪10克石斛10克排骨半斤豬蹄筋四條紅參3克人蔘10克中醫藥膳湯的做法排骨和豬蹄筋焯水洗乾淨準備配料高壓鍋半小時，加鹽出鍋...
烏雞藥膳湯
秋季養生，補氣補血，女性美容，男性溫補。用料烏雞隻半枸杞20粒紅棗5顆黨蔘0.1克當歸0.1片姜1片薏仁0.1桂圓10顆黃芪0.1克山藥0.1克蓮心0.1克烏雞藥膳湯的做法烏雞半隻切塊，洗淨。配好藥材，洗乾淨，特別是當歸，黨蔘，難洗。湯上血...
藥膳雞湯
週末煲湯，美美的。一斤半，剛好三碗🐔肉，4碗湯，美美的～用料雞老母雞半隻（1.5斤左右）姜一小塊拍散黨蔘一點黃芪一點點當歸少放點（苦的）沙蔘一點枸杞粒紅棗顆百合稍微多一點蓮子稍微多一點龍眼肉一點點鹽克藥膳雞湯的做法薑片，料酒...
跟着女醫明妃傳一起吃藥膳
最近熱播的女醫明妃傳裏面閃現無數藥膳。能吃到美食又能吃出健康，絕對是每個吃貨都追求的。裏面劉詩詩在“允賢藥膳房”研製出了各種各樣的藥膳美食，不管是賣相還是口味和功效都得到了各種好評，每道菜32個贊。春天來了，跟...
🔥資深中醫強調的夏季湯膳
🔥🔥夏季離不開空調冷飲，室內室外冰火兩重天，這個時候不是有暑就是有溼。長夏對應脾胃，飲食不注意容易脾胃偏弱，脾胃弱體內的水就排不出去，就會出現腳水腫。而此款湯針對炎熱夏天解暑祛溼還利水再合適不過了用料水瓜一條白...
藥膳老雞湯
話咁快又到咗冬天進補嘅時候啦！今日我哋一齊來學習一道滋補又好飲嘅靚湯滋潤下先。藥膳老雞湯，食材同做法如下：用料老母雞1只黃芪10克黨蔘25克當歸2片沙蔘20克玉竹10克紅棗20克枸杞10克姜4片雞精15克鹽適量米酒10克藥膳...
藥膳豬肚湯
用料豬肚1個藥膳（當歸當時枸杞等）適量鹽雞粉適量藥膳豬肚湯的做法新鮮豬肚焯水後處理乾淨藥膳浸泡一下所有食材入鍋大火煮開小火慢煨至豬肚酥爛加入枸杞鹽雞粉即可出鍋豬肚切片後裝碗享用...
【藥膳】補氣血雞湯，增加月經量，吊命雞湯，來自中醫師
這個藥膳湯料是臺灣一箇中醫老師（JT叔叔）擬的，感覺不錯，說是可以吊命用，對月經量少也很有幫助，且補得進去~感恩老師無私供方，一元也要配來吃吃，同學已經在幫我抓了~▌功效以下引用老師寫的：“我那個時候在完全虛脫以前，用盡殘餘...
老中醫教的健脾祛溼湯 白果豬肚家常保健藥膳湯
老中醫阿姨教的去溼健脾湯，開給我女兒喝的，適用一家老小，特別廣東的朋友！一年四季都有溼氣！祛溼健脾胃，最適合不過了！材料一般在菜市場的湯料店都可以買到的！白果買新鮮的，一般市場賣的都有給去白色外殼，果肉外面有一層衣，不需要...
《飲膳正要》溫中潤肺山藥湯
補虛益氣，溫中潤肺用料山藥500g玉米粉750g杏仁1000g《飲膳正要》溫中潤肺山藥湯的做法山藥煮熟，玉米麪炒過，杏仁炒熟切碎。混合後水調和服用，山藥隨意添加。...
藥膳&羊湯
藥膳&羊湯用料清水1200毫升羊肉300克當參15克黃芪10克枸杞5粒當歸10克桂圓6顆姜3片紅棗6顆鹽適量藥膳&羊湯的做法做法1、黨蔘、黃芪、紅棗清洗乾淨，紅棗用剪刀從中剪上一刀。2、羊肉用開水汆一下，撈起。3、所有...
中醫養胃祕方‖山藥黃金養胃湯
從小就胃不好，經常胃痛的那種，這些年胃藥吃了不少就是一直反反覆覆的，時好時壞！尤其是在飯後，胃脹得十分難受，有時還會吐酸水，疼痛非常厲害。.🍓🍓直到今年認識一個做中醫的朋友，他告訴我並不是所有的胃病靠吃藥就能好的，建議...
太子烏梅茶，出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的茶飲
在“廣東省中醫院”官方公衆號裏，總會推出一些順應四季變化，可操作性強的養生小祕訣，還有一些藥膳與茶飲。昨天在“德叔醫古”欄目裏，針對孩子流鼻涕打噴嚏的現象，推出了一個預防保健的鼻炎香囊，還有就是養生藥膳——太子烏...
藥膳豬手湯
用料豬腳兩隻黃芪當歸黨蔘白芷適量薑片蔥段枸杞適量料酒鹽適量藥膳豬手湯的做法新鮮愛森豬手兩個切塊焯水放入黃芪黨蔘當歸白芷薑片加水浸沒豬手大火煮開加料酒小火慢慢煨兩個小時至豬手酥爛放鹽蔥花枸杞即可出鍋享用...
藥膳大骨湯
豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。用料黨蔘1克黃芪1克...
山藥靈芝湯-調節血糖的中醫偏方
我是一個大學老師，從事教育事業四十多年了，現在年紀越來越大了，身上的病就越來越多了，看着身邊的朋友們，疾病纏身的不少，我現在開始注意養生了。養生除了要經常運動鍛鍊之外，更主要的就是要注意飲食，病從口入，這是千年不變的真...
藥膳湯米線
自從選擇創業，生活的節奏常常被打亂，爲了完成工作，熬夜加班是常有的事情。每當這些時候，媽媽常常會嘮叨我：“何苦來，你明明可以在辦公室美美地工作”。是呀，何苦來？大概是對自己想要的生活還有一翻憧憬，而這番憧憬遠大於吃點加...
【中醫祛斑祕方多，這款藥膳可嘗試！】
中醫典籍中有關食療面容抗衰老機理的描述很多，比如《食經》、《食醫心》、《食療本草》等。它們都是論述如果透過調節飲食，以達到保養脾胃、延年益壽、美容抗衰之功效。這裏給大家介紹祛斑面容膳方：。內調：本草伊顏春（現成...
安神補心湯.中醫藥推薦的食療方
前幾天看中醫院公號的推文，推薦的補心血安神的湯，剛好晚上睡不大好，就煲了。這個湯秋天乾燥的時候，老徐也會搭配沙蔘玉竹來煲，清潤肺。將養生，融入日常三餐，讓身體在日常飲食中日益強壯。美食與健康，一樣都不能少，來一碗，助你安...
夏日解藥：老中醫超快手痠梅湯
天熱怎麼破？冰可樂？冰淇淋？還是空調開到18度？別忙啦~超快手痠梅湯解救這個夏天的煩躁悶熱~加兩顆玫瑰茄，顏色更漂釀哦~用料水500ml烏梅乾3-4粒甘草1克白豆蔻3克山楂幹3克冰糖適量夏日解藥：老中醫超快手痠梅湯的做法稱量好材...
中醫強調的立秋養生湯膳
8月8號就是立秋了，夏天即將結束，秋天即將到來，但秋天的涼涼還沒有那麼快到。立秋過後，雨水減少，但是氣溫還是很高，所以秋老虎就要來了，轉換季節的時候，老人、小孩，體質虛弱、慢性病患者最容易生病了。秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生...
藥膳湯
用料黨蔘150克黃芪50克當歸30克紅棗片30克桂圓30川芎15蟲草花頭適量白酒適量花雕酒適量藥膳湯的做法40升水加蟲草花花雕米酒...
老中醫祕方㊙️中藥祛斑湯✅輕鬆淡斑！
我臉上有斑點，雖然不是很嚴重，但仍然可以看出來，每次我見到滿臉斑點的她們，我默許我一定不能那樣，當然不能，所以我開始祛斑了，用老先生給的方法，非常有效，現在斑點幾乎消失了。.臉上長斑的原因：①生活壓力過大，心情波動過大，激素...
【柚子媽媽中醫藥膳】山藥薑茶鴨湯+陳皮土豆手撕鴨（一鴨兩吃，孩子老公兩不誤）
孩子吃多肉容易積食，於是想煲個滋陰的鴨湯給孩子喝，肉浪費了太可惜，於是把鴨肉手撕後加上陳皮、醬油和土豆，燴成濃郁重口味的鴨肉，老公說根本吃不出是熬過湯的鴨肉做的。用料鴨腿1只新會陳皮1片花椒、八角、丁香幾粒蔥姜適...