酸奶拌火龍果
最開始吃酸奶拌火龍果是因爲寢室一個女生和她男朋友鬧彆扭，他男朋友爲了哄她開心在學校食堂買了五六盒老酸奶拌了兩個火龍果，裝了滿滿一保鮮飯盒拿給她吃。(*^__^*)嘻嘻……，寢室的其他女生就都跟着沾光啦，(～o～)~zZ這次是媽...
紅心火龍果酸奶奶昔
用料火龍果1個紅心火龍果1個酸奶1盒紅心火龍果酸奶奶昔的做法火龍果、紅心火龍果切塊狀。把兩種火龍果放入榨汁機。倒入1盒酸牛奶。紅心火龍果酸奶奶昔。...
火龍果酸奶牛奶奶昔
用料火龍果個酸奶克牛奶克火龍果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查找...
奶昔=火龍果+香蕉+酸奶
用料火龍果半個香蕉1根酸奶1小杯奶昔=火龍果+香蕉+酸奶的做法材料切塊打汁...
火龍果皮拌酸奶（健康不浪費）
火龍果皮富含花青素，丟掉實在可惜，做菜又有點接受不了那種口感和味道。某一天突然靈感爆發，摸索出這種吃法。分享給大家。削皮時會稍微有一點麻煩，但爲了健康且不浪費食材，動起手來吧！用料火龍果1個酸奶1盒火龍果皮拌酸奶（健...
酸奶火龍果拌拌碗
糖——是我們通向減肥的絆腳石，外售的各種酸奶甜品雖然看起來好吃，聽起來健康，但是大多含糖量都很高，所以，自制低脂無添加糖的甜品纔是既滿足嘴巴的慾望又健康的首選。用料火龍果適量自制無糖酸奶適量酸奶火龍果拌拌碗的做...
火龍果酸奶soomthie
簡單又美好。用料紅心火龍果酸奶玉米片/麥片/穀物餅乾/威化火龍果酸奶soomthie的做法一半酸奶倒入料理機（另一半酸奶留用）+一部分火龍果，攪打成粉色水果泥。剩下的火龍果切塊。杯底放一層粉色水果酸奶，第二層鋪白色酸奶，第...
火龍果拌酸奶
健康小甜品，好吃又健康～用料蜜寶1個卡士酸奶1杯火龍果拌酸奶的做法準備好火龍果切成小塊，把酸奶倒上攪拌一下就可以吃啦。...
酸奶拌紅心火龍果
紅心火龍果富含更多花青素喲～跟酸奶更是絕配！用料紅心火龍果1個酸奶200g酸奶拌紅心火龍果的做法火龍果對半切開用切芒果的方法把火龍果劃格子不要把皮劃破了捏住火龍果底部把火龍果擠出來一條條的形狀倒入酸奶開拌開吃...
火龍果➕酸奶
幫助消化的用料火龍果適量酸奶適量火龍果➕酸奶的做法火龍果酸奶依次放入就可以了...
酸奶火龍果奶油慕斯
以前都是用餅乾碎做的慕斯蛋糕，今天也嘗試用蛋糕胚試着做了一個慕斯，沒有淋面，將就看看吧，味道還是很不錯的哦！用料火龍果一個川秀兒童菌酸奶50g淡奶油400g牛奶50g戚風蛋糕胚（八寸）兩片細砂糖40g吉利丁粉20g酸奶火龍果奶油慕...
酸奶蜂蜜火龍果貝果
一直喜歡吃貝果，自從學會做貝果之後，沉迷其中無法自拔，各種花式貝果的玩起來。加入火龍果汁的簡直驚豔到了。用料高筋麪粉250克細砂糖15克無鹽黃油10克全蛋液10克鹽4克蜂蜜5克火龍果酸奶汁液115克乾酵母2.5克酸奶蜂蜜火...
酸奶火龍果香蕉奶昔
喝一杯美美的奶昔，心情也會美美噠！用料火龍果半個香蕉1根酸奶200克酸奶火龍果香蕉奶昔的做法香蕉切薄片貼在杯壁上，把剩下的水果切成塊。酸奶倒入攪拌機內，把水果塊倒入，啓動攪拌機。攪拌均勻倒進事先準備好的杯子裏就OK啦...
火龍果奶酪酸奶慕斯
昨天摘了好多火龍果，但是沒有找到自己想要的方子，琢磨了幾款慕斯方子，就嘗試着按照自己喜歡的方式DIY一個方子。玫紅色的慕斯美美的！！ｖ（＾＿＾ｖ）♪我一直都是輕甜主義者，而且火龍果也挺甜所以配方的糖都是按照自己口味加的，如果喜歡甜...
蘋果火龍果酸奶榨汁
用料火龍果0.5個蒙牛原味酸奶100克一小隻蘋果0.5個蘋果火龍果酸奶榨汁的做法切成塊放入杯中用榨汁機打碎就可以了我用的是小熊榨汁機口感細膩非常好喝這次用的是400ml的杯不到一杯...
紅紅火火·火龍果酸奶
用料紅心火龍果半個燕塘酸奶1盒水少量紅紅火火·火龍果酸奶的做法原材料是這些因爲我不喜歡太濃稠的口感，所以加了酸奶之外又另外加了少量的水。打出來味道很贊。來一杯騷粉色吧！...
火龍果酸奶
春暖花開，來杯火龍果酸奶。簡單快手，營養健康又好喝。用料紅心火龍果1個酸奶200克火龍果酸奶的做法一個紅心火龍果切開，其中一大半切大塊。另外一小半切小粒。準備酸奶，一盒200克剛剛好。將大塊火龍果放漢美馳破壁機中。...
火龍果酸奶冰沙奶昔
北京最近太熱了～～～看過奶昔的方子，仿照着做的用料火龍果1個冰塊適量酸奶適量火龍果酸奶冰沙奶昔的做法火龍果酸奶和冰塊一起放入攪拌機打碎，即食。...
酸奶火龍果
用料火龍果1個酸奶250克酸奶火龍果的做法1.將一個火龍果切成小塊，一半放在小碗裏。2.另一半的火龍果放在攪拌機，加入250ml的酸奶開始攪拌把攪拌好的酸奶和火龍果倒入原先的塊狀火龍果上。小貼士我用的是白心火龍果，其實...
火龍果 香蕉 酸奶
這個一個神仙飲品排毒刮腸治便祕這個是兩個人的量用料火龍果半個個酸奶一盒香蕉一根水200ml火龍果香蕉酸奶的做法改刀享受美味吧...
freestyle 的火龍果酸奶
用料紅心火龍果1個如實無糖酸奶135克freestyle的火龍果酸奶的做法火龍果去皮，簡單粗暴切塊裝碗。倒入一盒如實酸奶拌勻，開吃。小貼士想減肥的童鞋不要吃含糖的酸奶咯，長胖神器啊那是。...
酸奶火龍果
用料紅心火龍果酸奶酸奶火龍果的做法放酸奶放火龍果...
Vitamix 火龍果酸奶
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等作用。用料火龍果200克香蕉1根酸奶200克涼開水150克Vitamix火龍果酸奶的...
火龍果葡萄酸奶奶昔
用料火龍果半個葡萄8-12顆芒果半個酸奶250克(自制無糖酸奶，可以根據自己口味添加蜂蜜)牛奶100克(果汁機需要)火龍果葡萄酸奶奶昔的做法剛煮沸的水將果汁機杯，刀具，杯子等燙洗1-2遍。(衛生很重要)火龍果，芒果切塊，葡萄去籽，...
石榴火龍果拌酸奶
酸奶和火龍果正好中和石榴的酸甜度。這是一款好吃有營養的減肥甜品用料石榴1個酸奶170克（多少點都可以）紅心火龍果1個石榴火龍果拌酸奶的做法準備好材料用刀切掉石榴的二頭，中間劃幾刀扳開，剝出果肉用料理機打成汁過濾到...