鱈魚籽意粉
刮颱風了屯糧不足，有包意粉醬就挖出來用了，搭配現有食材還挺好吃的呢！以下是一人份的哦！用料意麪100gS&B鱈魚籽意粉醬一包蝦仁10幾顆伊比利亞生吃火腿小番茄苦菊青檸橄欖油鱈魚籽意粉的做法燒開一鍋水，加鹽，放意麪進去...
意大利南部美食－鱈魚茄子通心粉
意大利的麪食形態各異，做法也多種多樣。靠海吃海，分享一道意大利南部的特色麪食。4－5人份。用料通心粉350克長茄子3根小番茄10個鱈魚300克蒜1瓣鹽和黑胡椒適量幹羅勒適量橄欖油和乾酪絲少許檸檬皮少許意大利南部美食－鱈魚...
番茄鱈魚/三文魚意麪 Tomaten-Fisch-Pasta
菜譜來自德國菜譜月刊ESSEN&TRINKEN2010年第12期時間：35分鐘熱量：每份892卡2人份用料2顆紫皮洋蔥1瓣蒜瓣3勺橄欖油1勺番茄醬1罐櫻桃番茄（425G）200G貝殼意麪半捆新鮮歐芹50G意大利硬奶酪100G奶油奶酪300G魚排（鱈魚或三...
鱈魚子魷魚意大利麪
用料小魷魚蘇子葉丘比沙拉醬鱈魚子蘿蔔味的苗菜（可用其他代替或不放）昆布茶鮮奶油醬油鹽黃油鱈魚子魷魚意大利麪的做法鱈魚子黃油.鮮奶油.昆布茶（也就是海帶茶）蘇子葉.蘿蔔味的苗菜（買不到也可不用或用其他材料代替）輕輕用...
雪菜蒸鱈魚，創意中餐
初級45分鐘用料10克油50克雪菜，水裏浸泡15分鐘，切末2片姜，切絲120克鱈魚排水500克雪菜蒸鱈魚，創意中餐的做法1將油、雪菜和生薑放入主鍋，以3分/120℃/速度1拌炒。倒入碗中均勻的鋪在鱈魚上，將碗放入蒸鍋組備用。2將水放入主...
日式鱈魚籽雙奶酪貝果
🥯吶，這是某人看圖片猜了十次也沒猜對口味的神祕貝果，也是光聽到名字就超想吃的貝果er。添加全麥粉，不加糖，非常健康！🧀外皮用到了竹炭和海苔碎，內餡加了丹麥鱈魚籽和兩種奶酪，超級適合空口吃的一款貝果。熱乎乎的咬一口，鑽石...
扒冰島鱈魚意粉配脆皮鮮蝦
最近愛上了一個APP：味覺大師（），對於我這種胃小的人來說，最愛裏面介紹的各種正宗精緻菜餚。把自己喜歡的轉到下廚房來也方便查找實踐，親們有興趣的可以到味覺大師探索哈。這個菜譜出自味覺大師，出品：北京前門M餐廳。那啥，不可轉...
鱈魚口蘑意粉——海氏MP10多功能鍋
新入手了一個鍋，配了6個盤。乘着今天家裏大廚二廚和三廚都不在家，好好的玩一玩。170g銀鱈魚＋90g口蘑＋60g雞蛋＋35g意粉＋220g酸奶＋200g芒果（偷偷加了3條蕃薯幹，哈哈哈）。還有哪位GDM／DM說吃東西量化很難的？老老實實給我記飲食日誌用...
鱈魚意麪
鱈魚恰到好處的細膩香濃，搭配被橄欖油爆香的洋蔥、蒜粒所裹挾的意麪，令人滿足至極的口感真是難以形容。用料鱈魚意麪洋蔥大蒜橄欖油鹽白胡椒粉奶酪粉鱈魚意麪的做法洋蔥、大蒜切碎。鱈魚洗淨，加鹽、白胡椒粉醃漬入味。意...
【中日合璧】鱈魚籽蒜苗炒肉意麪
無印良品買的意麪醬，這款是鹹鱈魚籽和紫菜。自己做了蒜苗炒肉。把意麪煮好，混合在一起就可以了。簡單又好吃！用料意麪蒜苗炒肉鱈魚籽醬海苔【中日合璧】鱈魚籽蒜苗炒肉意麪的做法煮意麪混合...
香煎鱈魚番茄肉醬意粉
這是一款寶寶輔食，其實適合6個月以上的寶寶，美國兒科協會早就說過：延遲添加或按序添加食品種類並沒有什麼好處，所以，只要滿了6個月，而且隊食物不過敏的寶寶，都可以嘗試這款輔食哦～不僅營養均衡，而且還有手指食物哦！注意⚠這裏的...
Napoli鱈魚意大利寬面
用料鱈魚200克新鮮番茄一盒黑橄欖3顆水瓜柳5剋意大利寬面100克Napoli鱈魚意大利寬面的做法準備好新鮮的魚塊，番茄🍅和適量小辣椒（如果不喜歡辣，可以不放）熱鍋冷油，煸炒水瓜柳和切碎的黑橄欖，同時放入新鮮小番茄煸炒。待小番...
鱈魚蝦皮粉
用料蝦皮把雞蛋西蘭花鱈魚蝦皮粉的做法這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶...
鱈魚通心粉
用料通心粉番茄番茄醬蒜洋蔥胡蘿蔔鱈魚塊胡椒粉鹽鱈魚通心粉的做法煮通心粉，水沸騰後加入適量通心粉(大概是一人100g左右)，大火5~7分鐘，撈出濾水，待用。煎鱈魚塊油鍋加蒜烹香，加入洋蔥番茄，然後加入胡蘿蔔，翻炒片刻加入番茄...
魚籽蒸粉絲
用料白菜芯魚籽粉絲蒜生抽蠔油魚籽蒸粉絲的做法將白菜芯洗淨切塊擺盤裏粉絲用熱水燙軟後襬在白菜芯上將魚籽切成小塊在擺在粉絲上面所有調料一起拌勻澆在魚籽上將盤子放入鍋裏大火蒸10分鐘即可小貼士因爲粉絲比較細用...
輔食: 番茄鱈魚燴意粉
我家兩歲，一頓能吃兩碗的開胃餐😋給孩子吃的鱈魚最好買#真鱈魚#，不要買黑鱈魚或銀鱈魚，想問爲什麼，就去丁香媽媽公衆號搜。用料西紅柿1個真鱈魚30g意大利麪少量鹽少量輔食油少量蔥少量輔食:番茄鱈魚燴意粉的做法把鱈魚和...
無油版番茄鱈魚意粉
吃了兩個多星期水煮一切後，終於忍不住燃燒廚魂，好好煮飯給自己吃。用料西紅柿2個意大利麪1份鱈魚1份蒜末一點點無油版番茄鱈魚意粉的做法鱈魚是在順豐買的，59.9塊辣種，好吃，下次再買就買90多辣種，份量也多一點。因爲喜歡有...
鱈魚籽意大利麪
週末去北海道釧路，在魚市場買了一大盒鱈魚籽回來，今早做了一份超級簡單的鱈魚籽意大利麪給小盆友當早餐，小盆友瞬間光盤！10分鐘之內可以搞定的快速美味，推薦給大家～用料鱈魚籽1條意大利細面100g鮮奶油或鮮牛奶2-3大勺黃油20...
烤鱈魚配酸奶油橙肉法式芥末籽
懶人料理：醃製，烤制，然後直接上桌，無油煙用料鱈魚法式芥末籽一勺酸奶油可省橙子檸檬或現成檸檬汁可省鹽適量橄欖油或椰子油適量烤鱈魚配酸奶油橙肉法式芥末籽的做法鱈魚解凍，橙子用手擠式榨汁器壓出汁，出汁後的橙肉和少量汁...
鮮蝦豌豆鱈魚子意麪
用料意麪適量鮮蝦（海蝦）6只豌豆1把橄欖油適量MUJI鱈魚子意麪醬（含海苔）一包鮮蝦豌豆鱈魚子意麪的做法鮮蝦洗淨，去頭、開背、去泥線，蝦殼除了尾部留着，其他都去掉。在鍋中倒入橄欖油，燒熱，將蝦放入橄欖油中炸至捲成蝦球，撈出。鍋...
香煎鱈魚意粉
用料鱈魚意粉蛋清澱粉青豆黑豆西紅柿汁香煎鱈魚意粉的做法鱈魚用蛋清和少許澱粉醃一下，煎成金黃，出鍋意粉跟青豆黑豆一起煮熟，裝盤再炒一些西紅柿汁澆上走好啦...
鱈魚意粉
某一天發現鱈魚和番茄汁很配，再加上意粉超好吃。這是我一個人的分量，對於意粉，鱈魚和番茄汁的分量沒有固定比例，還是要看個人的飯量和口味喜歡醬多的可以多放點番茄醬和鱈魚吃過那麼多不同牌子的意粉，確定雄雞牌的一號意粉...
鱈魚籽奶油意麪
加入了鱈魚籽的意麪味道很是鮮美。而且鱈魚籽富含卵黃蛋白、卵黃高磷蛋白、卵黃脂磷蛋白、DHA、EPA、卵磷脂、維生素等營養，有”海洋營養寶庫“和”王者之食“之稱。用料意大利麪一人份鱈魚籽半袋淡奶油適量培根四片鹽...
寶寶輔食——鱈魚粉（如何識別真鱈魚）
鱈魚和銀鱈魚不是同一種魚。銀鱈魚不是魚的學名，和三文魚一樣，是一種商品名。通常會把裸蓋魚和小犬牙南極魚（產量較少）歸爲銀鱈魚。前者屬於鮋形目裸蓋魚科，後者屬於鱸形目南極魚科，所以其實和鱈魚科一點關係也沒有。真正根...
香煎鱈魚配白汁培根意粉
一人份量用料意大利麪適量培根1～2片鹽適量蒜1瓣洋蔥半個迷迭香（新鮮更好）1支黑胡椒適量牛奶30ml————————鱈魚2塊橄欖油（花生油也可）適量鹽適量黑胡椒適量香煎鱈魚配白汁培根意粉的做法把洋蔥，培根，蒜切粒～開水煮意粉（...