蓮藕海帶燉豬蹄
用料豬蹄2個蓮藕3段幹海帶1片花椒，姜，鹽適量蓮藕海帶燉豬蹄的做法豬蹄焯一遍水備用（就是用浸過豬蹄的水大火燒開）幹海帶溫水浸泡，洗淨後切絲蓮藕切塊先將豬蹄放進砂鍋，加水，花椒，姜，大火煮沸。然後加入藕塊，海帶絲，小火慢燉。小...
蓮藕燒豬蹄
這個菜譜，只要鹽放的到位，絕對不會失敗！用料豬蹄1只蓮藕1節蒜1顆姜6片八角6個桂皮1塊啤酒1瓶生抽3勺老抽1勺冰糖10粒蓮藕燒豬蹄的做法備料1.豬蹄切成塊，鍋內燒開水去除污水，撈出放菜籃2.蓮藕切成大塊3.大蒜撥出來成粒，姜切...
豬蹄燉藕湯
秋天的蓮藕鮮甜用料豬蹄1只藕2節姜幾片豬蹄燉藕湯的做法豬蹄焯水，砂鍋加薑片2片燉2小時，下蓮藕，嫩海帶，燉半個小時小貼士藕是豬蹄的兩倍，不然會膩。水要加夠...
蓮藕豬蹄煲
這是一道非常養生的湯：藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱...
冬日蓮藕花生豬蹄燉🐷
本來想做湯，沒想到成了燉肉，然而沒想到竟然如此美味。如果想要喝湯，可以加水再煮一下，完美🤪用料豬蹄3塊藕1節花生適量胡蘿蔔一根香菇3朵料酒4勺姜8片鹽適量薑片冬日蓮藕花生豬蹄燉🐷的做法將蓮藕切片，胡蘿蔔🥕切塊，香菇切...
海帶燉蹄花
能被稱爲尤物，要歸於蹄花獨一無二的口感，皮黏糯如戀，肉腴滑似愛，特別是豬蹄裏面的那根筋，更如花中之蕊，香彈口腔，人人喜歡。豬蹄中有一種膠原蛋白，可促進毛髮及指甲生長，保持面板細嫩、柔軟，毛髮有光澤，所以常食用豬蹄有利於保持...
蓮藕豬蹄湯
用料豬蹄1只藕1節花生一把姜3片鹽適量蓮藕豬蹄湯的做法處理好的豬蹄洗淨涼水下鍋，煮開後撇去血沫撈出用溫水沖洗乾淨藕去皮切片清洗乾淨，薑切片備用紫砂鍋里加熱水，放入豬蹄、花生、藕和薑片煲2個小時，出鍋前20分鐘加鹽調...
蓮藕豬蹄
用料豬蹄2只藕1節花生200克柱侯醬少許海鮮醬3勺排骨醬3勺料酒少許姜1塊鹽5克白胡椒粉少許白糖少許蔥2根蓮藕豬蹄的做法花生清洗後泡1小時連藕去皮切滾刀，稍大一些，清洗備用豬蹄反覆清洗幾次洗後備用加海鮮醬、排骨醬、...
豬蹄燉蓮藕
今天是冬至，早上下了點小雨這樣的天氣燉個藕湯再合適不過了用料豬蹄只薑片鹽適量藕節蔥適量蒜瓣豬蹄燉蓮藕的做法豬蹄洗淨，藕切小塊豬蹄焯水焯水後流水衝乾淨燉鍋燒開消毒之後加入水，豬蹄，蓮藕，大蔥，姜大火燒開小火燉一小時...
豬蹄燉海帶絲
用料豬蹄3只海帶絲100克鹽20克冰糖5塊花椒30粒八角3個幹辣椒5個桂皮1塊香葉2片陳皮5片香矛草一根白芷一片草果一個桅子一個蔥一根姜5片蒜5瓣陳醋2勺生抽2勺老抽2勺豬蹄燉海帶絲的做法買的祛過毛的回來刷洗一下就👌了...
燉豬蹄湯（藕或者海帶）
蓮藕燉豬蹄，味道不擺了。小美厚膜恆溫加熱，慢燉2.5小時，軟糯鮮香，加上一個油辣子蘸碟，減肥一事立馬被拋之腦後……😂用料豬蹄700克薑片20克鹽2+1茶匙料酒20克乾花椒1/4茶匙白胡椒8粒藕/幹海帶1-2節藕或者一匹幹海帶水1500...
蓮藕燉豬蹄
沒有故事，吃就完了！用料豬蹄2只藕1節黃豆1把鹽適量姜1塊大蔥½根八角少許雞粉少許蓮藕燉豬蹄的做法豬蹄兩隻，摘去殘餘的毛。用噴槍燒的糊吧的，用溫水浸泡20分鐘，刮掉油膩洗淨備用。蓮藕去皮切適當大一點的塊放在清水中，防止...
蓮藕燉蹄膀
用料蹄膀一個蓮藕1000克老薑乾花椒鹽味精香蔥蓮藕燉蹄膀的做法蹄膀一個洗淨切塊藕洗淨刮皮，切塊再淘洗一下將藕和蹄膀放入燉鍋，加足量水，老薑洗淨拍破，再加適量乾花椒和鹽，大火燒開後撇去浮沫，轉小火燉兩個小時左右。燉好後...
豬蹄燉藕
用料豬蹄1只藕2節花椒10粒姜2片六月鮮牡蠣醬油3勺八角1個豬蹄燉藕的做法豬蹄剁好以後焯水，撈出備用。鍋裏倒入花生油少許，然後把豬蹄放進去煸十分鐘左右，放入蔥花椒和薑片炒出香味後放六月鮮醬油，然後再加水燉40分鐘，再放...
豬蹄蓮藕湯
一道非常滋補的豬蹄蓮藕湯~豬蹄入口Q彈，滿滿的膠原蛋白，真是回味無窮~用料豬蹄3只藕1節胡蘿蔔1個玉米1個鹽適量姜3片花椒30粒冰糖5塊料酒2勺蔥花1小碟香菜1小碟豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄清洗一下用鹽水浸泡1個小時再清洗瀝...
蓮藕燜豬蹄
用料豬前蹄1只粉蓮藕300克薑片蔥段料酒甜麪醬生抽糖胡椒粉腐乳蓮藕燜豬蹄的做法豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊。蓮藕去皮切塊燒一鍋沸水，加幾片姜和料酒，放豬蹄進去焯水。然後撈出清洗乾淨後瀝乾水份熱鍋下油，下入蔥薑片炒...
豬蹄蓮藕湯
用料豬蹄2只藕2節枸杞20粒薑片片蔥根大棗6黃豆山藥豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄洗淨，過熱水焯，撇去血沫，撈出洗淨電飯鍋裏放一段拍過的姜、一段蔥、蓮藕切塊、枸杞、紅棗、黃豆、山藥倒入剛好沒過食材的水，先選擇精煮，再湯檔，即可...
海帶絲燉豬蹄
冷空氣來襲來一鍋營養健康不易發胖的燉品用料海帶絲200g帶筋豬蹄800g白醋適量香料適量蔥薑蒜適量鹽適量黃油20g雞精適量料酒適量海帶絲燉豬蹄的做法豬蹄洗淨泡2小時海帶絲洗淨，泡1小時左右豬蹄加料酒焯水撈出瀝乾水分...
蓮藕黃豆燉豬蹄（懶人版）
一直想創建個菜譜，今天覺得豬蹄燉的很成功，就傳上來吧，用的電壓力鍋很簡單哦用料豬蹄3個蓮藕1節黃豆看個人喜好適量蔥姜適量料酒適量八角陳皮幹辣椒各三塊鹽適量生抽和老抽適量蓮藕黃豆燉豬蹄（懶人版）的做法黃豆提前用冷水...
藕燉豬蹄
藕燉豬蹄，湯汁很清淡，適合秋冬養生！用料藕2節豬蹄500克老薑少許藕燉豬蹄的做法豬蹄砍成小坨，加水燒開，可加入薑片去腥，開水下鍋焯水，撇去血沫後，撈出用清水在洗一下豬蹄。藕去皮切成小塊，鍋中重新加入水放點姜，豬蹄一起下鍋，待水...
秋冬蓮藕海帶豬骨湯
用料豬骨500克藕2節姜4片紅蘿蔔1根鮮海帶200克秋冬蓮藕海帶豬骨湯的做法蓮藕洗乾淨去皮切好紅蘿蔔去皮滾刀法切塊海帶洗乾淨豬脊骨洗好，用開水煮，把血水煮出來去了血水的脊骨和其它材料一起放鍋，加水，大火煮15分鐘，轉文火1...
海帶燉豬蹄
豬蹄被稱爲“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。海帶是一種在低溫海水中生長...
豬蹄燉海帶
用料海帶臘豬蹄蔥薑蒜花椒幹辣椒醋陳皮豬蹄燉海帶的做法海帶泡發後洗淨瀝乾備用臘豬蹄放入冷水中，用大火燒開撇去浮沫加入大蒜、薑片、花椒、幹辣椒、陳皮和適量的醋改小火同煮小火燉上四十分鐘後加入海帶同煮十分鐘後...
黃豆蓮藕燉豬蹄·二
用料💜A.泡發一夜300克黃豆600克💜B.焯水豬蹄兩隻大蔥半根姜皮多片料酒2勺💜C.切塊藕1節💜D.小火炒糖色冰糖8顆💜E.豬蹄上色後加大料八角1個桂皮1塊香葉2片姜5片💜F.倒入砂鍋加水後鹽2勺老抽1勺生抽3勺蠔油2勺米酒3勺...
蓮藕海帶豬蹄湯
用料豬蹄只海帶克藕節薑片料酒勺鹽克胡椒蓮藕海帶豬蹄湯的做法豬蹄洗淨，放鍋里加料酒、薑片焯水焯水撈出用清水過一下，然後倒入鍋中加適量水、姜、胡椒大火煮開轉小火小火煮20.30分鐘左右，加入蓮藕、海帶（豬蹄肉煮的比較...