羊肚菌陳皮瘦肉湯
春天的羊肚菌據說是一年當中最厚實最好的，於是買了半斤，小朋友這兩天上火有點咳嗽，於是安排一個羊肚菌陳皮瘦肉湯，陳皮理氣化痰，羊肚菌益腸胃，增強免疫力用料羊肚菌4個瘦肉150克陳皮2小片鹽少許羊肚菌陳皮瘦肉湯的做法羊肚...
陳皮川貝虎奶羊肚菌湯
陰晴不定的天氣，寶寶和大人都很容易感冒咳嗽，吃怕藥💊了。那這道湯就派上用場啦對於久治不愈的咳嗽，平時潤肺都是非常不錯的。材料：瘦肉，陳皮，川貝，虎奶菌，羊肚菌。隔水燉(用了天際快燉）一週2次用料川貝3克陳皮4片虎奶10克羊肚...
止咳偏方瘦肉湯（虎奶菌羊肚菌麥冬陳皮）
這個方子是在下廚房裏面看到的，很多人都試過，很適合孩子吃。我這做出來是給老年人吃的，效果還可以。昨晚燉出來的，老人吃了，一晚上沒咳嗽。無鹽無糖。全部都是在淘寶買的材料，除了豬肉。虎奶菌不推薦我買的那家，我買第一次很...
羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯
用料熟黨蔘15克瘦肉80克紅棗3顆桂圓肉6粒枸杞15粒姜2片羊肚菌3顆北芪10克黑棗3粒蓮子10克羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯的做法先把羊肚菌用水浸泡發軟，再其他藥材清洗乾淨用水浸泡20分鐘把瘦肉切小塊備用。準備一個乾淨燉盅...
瘦肉湯羊肚菌
廣東天氣乾燥，小孩容易上火，這道湯喝了健脾胃用料羊肚菌5-8個瘦肉65克鹽6克幹椰片3/5片雪梨片3/5片蜜棗2個無花果3個瘦肉湯羊肚菌的做法準備好食材浸泡5分鐘去除雜質瘦肉剁成肉沫像這樣子(肉裏啥都不要放，加水我是隔水燉...
羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯
用料瘦肉300g蟲草花每人3條陳皮一瓣靈芝6片紅棗四顆無花果（土耳其無花果）兩個羊肚菌隨意，手抓一把鹽少許羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯的做法材料如圖羊肚菌提前泡水，因爲有些會很多沙子，要多抓洗幾次把紅棗陳皮靈芝洗一下之後放燉...
鬆貝羊肚菌虎乳菌陳皮湯
鬆貝比普通川貝藥效大些。價格也少貴但真的很推薦用料鬆貝/貝母8顆壓碎羊肚菌6個虎乳菌5-6片陳皮2片豬展1-2隨意鬆貝羊肚菌虎乳菌陳皮湯的做法貝母壓碎，今次用了普通的羊肚菌浸泡洗乾淨（最好是野生西藏，不要買那些黑色的...
羊肚菌皮蛋瘦肉粥
適合春日，滋補又無負擔的粥湯美味有了羊肚菌的鮮香加持，一碗平凡的皮蛋瘦肉粥更加熨帖人心，潤入喉嚨的那刻，一切疲憊都化解了。羊肚菌購買地址：用料大米1杯皮蛋2個瘦肉50克羊肚菌4朵姜2片料酒鹽克羊肚菌皮蛋瘦肉粥的做法浸...
瘦肉陳皮湯
瘦肉陳皮湯可以提高體質，增強免疫力，大部分人羣適合飲用！但湯水在感冒的時候儘量不要飲用。沒有圖片，所以都在網絡上找的放在這裏，等以後更新後才換圖片吧！用料陳皮一瓣的二分之一片瘦肉500克水適量瘦肉陳皮湯的做法買沒有...
羊肚菌猴頭菇瘦肉湯
春天乍暖還寒，人體容易生病，這款湯有增強免疫力，抗流感清陰潤肺止咳。用料鮮羊肚菌20克鮮猴頭菇1只豬腱肉150克鮮鐵皮石斛4條陳皮4分之1片鹽3克（按個人口味添加）羊肚菌猴頭菇瘦肉湯的做法把鮮羊肚菌對半切開，洗乾淨，待用。鮮...
羊肚菌鴿子瘦肉湯
老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增強免疫用料瘦肉50克枸杞10粒姜兩片鹽少許鴿子一隻紅棗5顆羊肚菌鴿子瘦肉湯的做法把需要材料準備好洗乾淨羊肚菌、用清水泡十分鐘、泡的水一起放進去燉全部放進燉盅放水燉燉兩個多鍾就足...
陳皮瘦肉湯
陳皮瘦肉湯是一款湯品，製作原料主要有陳皮、瘦肉等。陳皮的味道融入瘦肉湯裏，使得這道湯的味道獨特又好喝。用料陳皮0.5g瘦肉400g生薑10g蔥5g枸杞5g水500ml鹽3g雞精2g陳皮瘦肉湯的做法備菜1陳皮水泡20分鐘2瘦肉切片3切...
羊肚菌瘦肉湯
用料羊肚菌4個瘦肉200克松茸菇少許板栗4個幹蓮子、百合少許熟姜2片羊肚菌瘦肉湯的做法將羊肚菌、松茸菇預先泡發好，瘦肉飛水！所有材料洗乾淨，放入燉盅裏……加入4碗！燉3小時，加入少許鹽就飲得啦！小貼士本人不太喜歡濃湯🍲所...
好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）
少油少鹽，靠着食材本身的味道做出鮮美的食物，媽媽做的放心，孩子吃的開心又健康。羊肚菌增強免疫力很好，味道又鮮美！絕絕子！用料小蔥1根雞蛋1個羊肚菌2朵山藥1節瘦肉300克枸杞30粒薑片2片好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）的做法山藥...
羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾
健脾開胃，提升免疫力！用料羊肚菌4瘦肉適量蓮子一人一把芡實一人一把淮山適量枸杞一人7粒羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾的做法所有材料。同時放一起。放燉盅隔水蒸1.5小時。淮山同時放也沒有蒸融掉。最後撒枸杞子，很好喝！...
羊肚菌瘦肉湯
用料瘦肉80克羊肚菌4個鹽適量玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄2個羊肚菌瘦肉湯的做法種植羊肚菌玉米胡蘿蔔馬蹄削皮切好瘦肉切塊羊肚菌清洗乾淨（用45度溫水浸泡30分鐘）都準備好了就倒入燉盅裏面加入適量水（注：一人份的量所以我是倒...
健胃補腎羊肚菌瘦肉湯
羊肚菌別稱羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌蓋部分含有異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸和纈氨酸7種人體必需的氨基酸，甘寒無毒，有益腸胃、化痰理氣藥效。用料瘦肉200g羊肚20g紅...
新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯
用料新鮮野生羊肚菌100克凍幹松茸9片瘦肉80克鹽少許姜1片新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯的做法新鮮野生羊肚菌、用清水清洗幾遍！清洗乾淨的羊肚菌。瘦肉切塊、凍幹松茸不需要浸泡和清洗的、再準備一片姜（姜要去皮的）把食材倒...
羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉
噔噔噔噔！晚上好，美味的糖水又來了，合適就收藏了哈。用料羊肚菌6個瘦肉一般我買6塊左右虎乳菌8片羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉的做法這個湯老少皆宜，尤其家有孩子或者哺乳媽媽都合適喝喔，主要是夜咳，寒咳剋星，早晚各喝一碗。小孩減...
羊肚菌蟲草花瘦肉湯
羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物，羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效，加上陳皮功效就會更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只蟲草花適量玉竹適量麥冬少量陳皮一角食用鹽少許羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法準備好以...
陳皮羊肚菌排骨湯
今日食譜：陳皮排骨玉米湯～陳皮潤肺止咳化痰，這次的疫情作爲藥引，因此在市場上有一進步的突顯地位。特別是肺熱咳嗽，燉起來潤肺、護肺、理氣健脾、燥溼化痰等很多人以爲陳皮就是橘子皮就是，陳皮是指陳放三年以上的橘皮纔有資...
蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯
湯湯水水做起來，很簡單的。這裏是4碗湯的成品，壓力鍋只需35分鐘，電燉盅的話，大概1.5小時。用料蓮子50克百合50克羊肚菌5個瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯的做法蓮子、百合、羊肚菌都是乾貨，豬肉...
瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯
「兒童成長湯」適合夜頻尿多，體弱盜汗調理用料瘦肉克薑片太子參克無花果個羊肚菌瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯的做法1.乾貨食材浸泡30min瘦肉飛水，加浸泡好的食材加水一起煮，水滾後40min後，加入鹽少許即可。...
魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯
用料魚翅3條瑤柱十幾粒羊肚菌6只瘦肉半斤薑片5片鹽少量魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯的做法魚翅要先泡發，然後全部料放在一起燉3個小時...
小美版 羊肚菌皮蛋瘦肉粥
每年4-5月，到吃菌的季節啦……用料皮蛋（小盆友吃皮蛋可以減少一個）2個大米100g肉沫（提前料酒、鹽，碼味）80g小蔥1根薑絲10g鹽5g羊肚菌3-4個小美版羊肚菌皮蛋瘦肉粥的做法900-1000g飲用水（根據自家大米洗水量調整）100g大米，老薑...