胡豆湯
《素食說略》中寫“胡豆浸軟去皮煮湯，鮮美無似”耐不住好奇一試，果然鮮甜這裏說的胡豆就是幹蠶豆，千萬別用新鮮蠶豆啊，乾鮮味道差別很大滴，直接飲用或以此湯底再下鮮蔬豆腐做湯皆可雖然僅用蠶豆一種煲湯，卻超乎想象的鮮美用...
胡豆肉片湯 -【春季時令】
蠶豆大量上市的季節，來一碗蠶豆湯，清香粉嫩，入口即化。蠶豆的其它做法【蔥香蠶豆】：【蠶豆炒牛肉粒】：歡迎關注我們的公衆號或從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入，教你做營養、低脂又好吃的健康...
牛肉湯燴胡蘿蔔土豆
想吃點有風味的菜，做肉又嫌麻煩，翻了下冷凍室，還有燉牛肉剩下的湯汁，oyeah!放土豆胡蘿蔔洋蔥一起燴，和燉牛肉味道一樣一樣的，還更簡單健康哦～對了，香菜也是必不可少的靈魂人物哦～～用料胡蘿蔔1根土豆2個洋蔥半顆番茄3個香菜適量...
番茄土豆黃豆芽胡蘿蔔排骨湯
健康營養又美味用料排骨一斤指天椒番茄五個大蒜李錦記生抽土豆三個胡蘿蔔兩根豆芽一斤姜兩片鹽一勺番茄土豆黃豆芽胡蘿蔔排骨湯的做法排骨洗淨汆水燒半鍋水放薑片至開，下排骨、撇去沫子再次燒開然後小火煲半小時放入用...
胡蘿蔔🥕牛尾土豆湯
用料牛尾380克鹽2勺迷你土豆5個胡蘿蔔1根胡蘿蔔🥕牛尾土豆湯的做法牛尾骨焯水撈出用溫水沖洗乾淨燒一鍋熱水把洗好的牛尾骨放入煮1個小時這是可以把胡蘿蔔土豆切塊備用放入切好的土豆胡蘿蔔➕兩勺鹽小火燜爛大概半個...
胡蘿蔔土豆燉雞湯。
用料胡蘿蔔1根土豆1個雞腿兩隻大料包一包鹽適量胡蘿蔔土豆燉雞湯。的做法雞腿剁塊，清水洗乾淨。雞腿放入冷水鍋中煮開。倒掉水。加入清水。胡蘿蔔和土豆切塊，放入鍋中。放大料包和鹽。大火煮開，轉中小火煮10分鐘。小貼士...
胡蘿蔔羅勒豌豆濃湯
日常濃湯系列——無油快手有營養超好喝👩🍳黃咖喱蒔蘿土豆濃湯👇蒔蘿意大利小扁豆番薯胡蘿蔔濃湯👇用料手指胡蘿蔔4根豌豆30克海鹽少許牛奶350克蒜粉少許黑胡椒粉適量羅勒3把淡奶油3勺胡蘿蔔羅勒豌豆濃湯的做法鍋裏...
胡蘿蔔🥕木耳豆腐湯
用料胡蘿蔔1根切丁木耳1小把切丁火腿腸1根切丁豆腐1盒切塊香菜1把切成末澱粉，鹽，香油，味精等雞蛋1個胡蘿蔔🥕木耳豆腐湯的做法鍋內加水燒開，倒入豆腐，燒開後撇去浮沫，加入胡蘿蔔丁，木耳丁，火腿腸丁，大火煮開兩三分鐘。澱粉三勺...
簡單的胡蘿蔔土豆湯
用料土豆1個胡蘿蔔1根鹽1勺雞精半勺香油隨意幾滴蔥姜少許簡單的胡蘿蔔土豆湯的做法胡蘿蔔和土豆切成絲，洗幾遍，清水泡10分鐘左右。鍋裏倒入少許炒菜油，放入蔥姜炒香。放入瀝水後的胡蘿蔔絲土豆絲，炒1分鐘。加入開水煮10分...
紅黃白湯（胡蘿蔔玉米豆腐湯）
用料玉米1個胡蘿蔔1個豆腐四分之一塊高湯適量薑片三四片食鹽適量紅黃白湯（胡蘿蔔玉米豆腐湯）的做法玉米切塊，胡蘿蔔滾刀切。生薑切片，高湯備用。高湯入鍋，玉米，胡蘿蔔，豆腐入鍋。燒開。加入適量食鹽調味，燜一會，蘿蔔可用筷子戳...
胡蘿蔔土豆素丸子湯
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白...
胡豆酸菜湯
新鮮胡豆已經上市一段時間了，中間也買過好幾次，做胡豆拌折耳根啥的。今天，給大家分享一下胡豆酸菜湯，湯底酸酸的口感，非常好喝。用料老青酸菜葉1片新鮮胡豆250克鹽適量味精適量菜籽油適量小蔥2根胡豆酸菜湯的做法新鮮青胡...
胡蘿蔔土豆濃湯-Vitamix版
又是一款純素食卻口感和營養兼具的濃湯，胡蘿蔔鮮甜、土豆綿密鮮美，全都融入在這款濃湯裏咯。爲了完整保留食材的鮮美，這次選擇了將胡蘿蔔和土豆切小丁一起炒至斷生的方法，再混合牛奶、淡奶油一起略微燉煮，所有食材的鮮甜全...
酸菜胡豆湯
用料酸菜一小片脫皮胡豆瓣1把粉絲1小把肉丸子10個蔥1根酸菜胡豆湯的做法酸菜切片，粉絲泡軟，肉丸子調好味，放點點，薑片，蔥花熱鍋放豬油放薑片，花椒，酸菜炒香加水煮開到入胡豆，胡豆快熟了放入粉絲煮到都差不多好了，下肉丸子放雞...
開胃湯-酸菜胡豆瓣湯
用料幹胡豆瓣酸菜開胃湯-酸菜胡豆瓣湯的做法1、準備料：幹胡豆瓣提前半天泡水、泡酸菜洗兩遍擠幹酸水2、炒：少油炒酸菜3、煮：加水加豆瓣煮半小時、煮軟起鍋～...
【胡辣湯】
說到河南的美食，繞不開一個湯字：豫劇的腔，河南的湯。河南的湯菜文化，甚至可以獨開一席——水席；湯菜可多達24道，是河南洛陽城獨有的正宗湯宴，流傳千年之久。但若說最能代表河南的一碗湯，我想胡辣湯一定呼聲最高！號稱“北有京城...
胡辣豆腐湯
我這道算不得正宗的老式胡辣湯，新式改良版，做起來更順手。吃的時候還多加了一塊嫩豆腐，把熱水燙過的嫩豆腐舀成小片，盛在碗底，上邊淋煮好的胡辣湯，又嫩又細又滑溜，有點像早餐攤賣的胡辣豆腐腦。用料嫩豆腐半塊黑木耳20克金針...
胡蘿蔔小土豆瘦肉湯
秋風起要多喝湯，在盒馬鮮生買了些小土豆，加些胡蘿蔔瘦肉一起放在電飯煲裏直接煲熟，適合上班一族和帶孩子的忙碌寶媽比較節約時間用料小土豆6個胡蘿蔔2根瘦肉適量姜3片鹽適量油適量胡蘿蔔小土豆瘦肉湯的做法用鍋煮些開水，...
土豆胡蘿蔔奶油濃湯
北方傳統的年夜飯菜就是一個字“硬”！！！雞鴨魚肉恨不能十幾個菜都是肉，在過去物資匱乏的時代，人們就期待過年這頓，可時代不同了，春節時不如正好給家人換換口味，清淡一些，吃出營養，吃出健康，吃出溫暖(～￣▽￣)～用料土豆1個胡蘿蔔半根洋...
胡蘿蔔土豆牛肉丸湯
只需要一個電飯鍋~主食蔬菜蛋白一鍵搞定！用料四海牛肉丸170g土豆400g胡蘿蔔120g番茄100g鹽適量黑胡椒粉適量胡蘿蔔土豆牛肉丸湯的做法把牛肉丸拆封後掰成一粒一粒的(超市冷凍都結成一塊了)，扔進電飯鍋，加一碗水，按“煲湯...
豆漿胡辣湯
寒冷的冬天怎麼過？不如讓腦洞大開一下，做一碗具有創意的豆漿胡辣湯。豆漿和辣椒都具有驅寒暖胃的功效，最適合冬天喝啦！用料黃豆80g水適量辣椒粉適量花椒粉適量白胡椒適量食鹽適量雞精適量生抽適量香油適量小蔥花適量豆漿...
瘦身湯～胡蘿蔔海帶豆腐湯
怕胖，只能喝這樣的無脂養身湯～😬用壓力鍋煲的半個小時就可以喝到，簡單方便又快捷。用料豆腐1塊海帶克薑片鹽克蜜棗1個陳皮1片瘦身湯～胡蘿蔔海帶豆腐湯的做法1.陳皮，蜜棗可以提味，使湯的味道更鮮甜...
清湯羊排土豆胡蘿蔔湯
用料羊排胡蘿蔔根土豆個大蔥八角花椒老酒鹽醬油清湯羊排土豆胡蘿蔔湯的做法把羊排，放入冷水，加點酒和薑片，燒開，撈出來高壓鍋悶，加點醬油，牛羊選擇，中最後加入胡蘿蔔，白蘿蔔，燒10分鐘加入鹽，味精...
（煲湯）排骨土豆胡蘿蔔玉米湯
姐們教的…記錄一下，怕忘！超好喝…直接泡飯就能吃2碗用料排骨400克玉米1根胡蘿蔔1根土豆2個西紅柿1個姜4片蔥段3段花椒一小把大料56個鹽適量醋一點（煲湯）排骨土豆胡蘿蔔玉米湯的做法💗排骨泡冷水半小時，中間血水多可以換水...
牛骨頭黃豆胡蘿蔔湯
牛骨骼中含有許多營養物質，其中有骨膠原、骨類粘蛋白、彈性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及鈣、氟、鉀、鐵等多種成分，補益肝腎，強筋健骨，滋養面板，是一種很好的滋補食品。用料牛骨1根胡蘿蔔1根姜適量鹽適量黃豆半碗蔥2...