腐竹炒多素
今天突然想到的，來下廚房app找教程，沒找到，於是用我現有的食材做了這道腐竹炒多素～哈哈，味道還可以，只是腐竹沒有泡開有點硬。用料腐竹、胡蘿蔔、木耳隨意洋蔥一個或者少許青椒一個幹辣椒兩三個醬油，耗油腐竹炒多素的做法腐...
素炒竹蓀
用料竹蓀50克捲心菜100克姜4片蒜3花椒7粒雞精6克鹽3克醬油1勺豆瓣醬2勺香菜1根蠔油1勺素炒竹蓀的做法竹筍加少量白醋浸泡換水五次待用🇷🇺俄羅斯的捲心菜都四月份了還老硬老硬了我以爲四月了嫩了就買了一個試試結果還...
腐竹皮素卷
用料腐竹皮半張，胡蘿蔔半根，萵筍1/3根，香菇2朵泡發，黑木耳5-6朵泡發，豆乾1塊，金蘭素蠔油1+1湯匙，生抽1+1湯匙，糖1+1茶匙，麻油1茶匙，馬蹄粉/玉米澱粉1湯匙，水1杯，老抽1茶匙腐竹皮素卷的做法1、胡蘿蔔，萵筍，豆乾，木耳和香菇都切絲2、一...
純素 ·番茄炒腐竹
用料腐竹120g西紅柿三個鹽適量糖適量純素·番茄炒腐竹的做法1.熱鍋冷油，油溫上來後放新鮮腐竹，煎至金黃，撈起2.番茄劃十字，在鍋裏煮一兩分鐘，開花後去皮，切塊。3.鍋裏放點油，炒番茄，調味：鹽，糖。加入腐竹，翻炒入味即可。...
素燒腐竹
用料腐竹克蔥薑蒜共一把幹辣椒兩三段就行木耳六朵青紅椒塊各一個雞精、味精一勺鹽、胡椒粉、十三香半勺雞汁一點水生粉適量香油一點素燒腐竹的做法燒油四成熱下入腐竹炸至微微變色趕緊撈出，在水裏泡半小時起鍋燒油放蔥...
素腐竹
用料腐竹三兩鹽少許水少許素腐竹的做法一氣呵成...
素菜煮腐竹
健康素菜用料腐竹4條胡蘿蔔3分之1根洋蔥半個青瓜半根蠔油1勺XO醬1勺素菜煮腐竹的做法準備好材料：1、腐竹大概提前三小時左右泡開並剪成段2、其它材料切片或切條燒開水，把腐竹用開水灼一下，撈起備用我用的調味料熱鍋涼油，...
腐竹青椒炒素 淨素食 美善品
很簡單的一盆炒素，用小美來操作很簡單，掌握時間點就不會出錯～我精確到克了，方便廚房小可愛們—小白童鞋們的操作🤪😂……正好生抽沒了，用了素蠔油，親們隨意～用料幹腐竹100克青椒半個（約50克）紅椒半個（約50克）黑木耳少許（可無）食用...
『素』腐竹炒木耳
☞泡發木耳：溫水中放入幹木耳，小蘇打/白糖各1小勺，蓋鍋蓋泡30分鐘，沖洗3遍☞泡發腐竹：幹腐竹掰斷，溫水中加鹽1小勺，泡1小時，用盤子壓住(防止浮起)，沖洗3遍，控幹用料木耳(泡好)100克五花肉80克腐竹3根蒜3瓣小蔥2根尖椒/紅尖椒各1...
簡單素菜-蘿蔔炒腐竹
簡單快手。蘿蔔的甜，腐竹的嫩，吃一口就有佛光普照的感覺。腐竹想吃軟一些的，可以提前焯水1分鐘，我這樣直接炒的會彈牙一些。用料腐竹適量紅蘿蔔半根雞精少許糖少許鹽少許澱粉水少許蔥花少許簡單素菜-蘿蔔炒腐竹的做法腐竹...
腐竹素炒
用料胡蘿蔔0.5根腐竹150克幹香菇8朵五花肉50克菜椒1根腐竹素炒的做法幹香菇泡熱水後切片胡蘿蔔菜椒腐竹切菱片狀五花肉切片下鍋加適量生抽下胡蘿蔔翻炒加菜椒翻炒加腐竹翻炒清水勾芡下鍋煮至水乾加適量鹽巴雞精蠔油。...
素菜葷炒之油菜腐竹
晚飯比較清淡，配粥吃用料油菜棵香菇腐竹朵腐竹豬肥肉素菜葷炒之油菜腐竹的做法所有的食材都焯水，油菜就很軟了，昨天是小白菜和豆腐，油麥菜就很硬，豬肥肉切碎丁，加花椒，大料，姜粉，蔥蒜，在鍋裏小火練出油，放入香菇油菜翻炒，醬油，再放...
素食主義者—炒腐竹
用料腐竹木耳青、紅椒筍雞蛋蔥段鹽料酒生抽蠔油素食主義者—炒腐竹的做法準備好食材。腐竹用40度的溫水泡發，水中可以加入適量鹽或者白醋，這兩樣可以加速腐竹的軟化，浸泡腐竹的容器可以加個蓋子，保持水溫也能加速腐竹的軟...
蠔油素炒腐竹四季豆-孕期素食
這道菜是近期最愛的食譜啦，簡單健康，營養全面，夏天是四季豆的季節，四季豆營養豐富，含對人體有益的多種維生素，配上高蛋白的腐竹和補血的黑木耳，是準媽媽的孕期優秀食譜噢～用料四季豆200g腐竹黑木耳大蒜2-3瓣蠔油一湯勺鮮醬油...
腐竹炒腐竹
小時候窮，買不起肉，只能腐竹炒腐竹！沒想到現在也買不起豬肉，也是腐竹炒腐竹！對了，如果不是我提供的腐竹，煮爛了，或者不好吃，不要怪我哦！用料腐竹克鹽克蠔油，腐竹炒腐竹的做法自來水浸發腐竹，五分鐘左右即可買不起肉，也買不起好手機...
清淡素雅的素炒腐竹
很喜歡吃拌花菜裏的腐竹，這回換種新吃法，素炒下，味道也還可以的，挺爛糊。用料腐竹適量香菇5朵尖椒1個胡蘿蔔1/2根蔥適量姜適量醬油1勺水澱粉1勺蠔油1勺料酒1勺鹽適量清淡素雅的素炒腐竹的做法備料。切片。蔥姜切段，備用。...
素炒腐竹
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料腐竹（幹）80g胡蘿蔔1根黃瓜1根蔥白末5g幹辣椒5個食用油15g生抽10g蠔油10g鹽2g素炒腐竹的做法幹腐竹用水泡發至無硬芯。胡蘿蔔和黃瓜切菱形片。鍋中倒油，小火炒香蔥白和幹辣椒。...
雜素拌腐竹
用料大蒜葉腐竹香菇胡蘿蔔荸薺姜蒜蔥麻油白糖生抽鹽拌雜素拌腐竹的做法香菇.腐竹泡發洗淨待用香菇胡蘿蔔荸薺切片腐竹切條姜蒜蔥切茉起油鍋倒入姜蔥香菇胡蘿蔔煸炒片刻關火另燒開水放腐竹荸薺焯五分鐘撈起倒入腐竹荸...
素腐竹煲
用料幹腐竹150g木耳3朵大蒜一顆幹辣椒5個老乾媽兩大勺生抽適量鹽適量五香粉適量辣椒粉適量油適量素腐竹煲的做法腐竹掰成10釐米左右長度，冷水泡發好。每根腐竹自上往下用刀劃上兩三刀，但頂端不要劃斷。蒜去皮拍扁。木耳...
素食:清炒腐竹木耳香菇
從小到大，每年大年初一我們家都是雷打不動的吃素，因此餐桌上一定有這道清炒腐竹木耳香菇啦~當然，平時我做這道菜都會放蒜頭，吃素的時候就只放薑絲。這道菜清淡又養生，木耳呀香菇都是有益心腦血管的~用料木耳一小把（泡發可能...
素炒竹筍
用料新鮮竹筍青椒鹽味精食用油素炒竹筍的做法新鮮竹筍切片，燒鍋水加少許鹽，放開水中過一遍，然後放入冷水中，中途要換幾次水，否則吃起來特別苦。鍋裏倒入適量食用油，倒入竹筍翻炒，隨後放入青椒。撒鹽和味精起鍋。...
減脂快手菜—素炒腐竹
簡單好吃！用料腐竹10根雞蛋2個胡蘿蔔半根香菇6朵青椒1個蒜瓣2瓣鹽少許生抽少許蠔油少許減脂快手菜—素炒腐竹的做法胡蘿蔔，青椒，香菇切段腐竹溫水泡軟熱油撒入蒜末，放入胡蘿蔔青椒炒軟放入腐竹和香菇，倒入生抽少許，蠔油少許...
炒三素：腐竹香菇炒胡蘿蔔
老公不在家，自己吃飯就是越簡單越好，但是也不能虧待自己，所以綜合炒蔬菜是最棒的~兩三種口感搭配的菜炒在一起，有營養有口味用料腐竹，胡蘿蔔，幹香菇蔥薑蒜末鹽，生抽，糖PS.幹香菇有較高的維生素D，比新鮮香菇更有營養，而且發泡後，...
蘆筍炒腐竹（清淡的素食）
兩個人在家的快手菜腐竹本竹一定要好從廣西帶回來的幹腐竹聞起來就有豆香腦補了一下蘆筍的清甜和腐竹的香甜用大蒜以及黑胡椒把兩個味道融合一起然後這個菜經常出現在我家餐桌上了用料蘆筍5根腐竹5根整的蒜2瓣鹽鹽勺...
素炒腐竹
用料腐竹200克韭菜1把蒜蓉1顆紅色小米椒2個生抽，鹽，雞精適量素炒腐竹的做法腐竹泡涼水2小時以上，泡開（今天時間不夠，一小時沒泡開，口感硬一點）切段（5cm左右）。小米椒切小塊，蒜蓉切碎。韭菜切段（5cm）。油熱，爆香蒜蓉及小米椒。30秒...