蔓越莓桃膠燉奶
特別喜歡溼噠噠的桃膠，Q彈潤滑，有一種順滑又不那麼粘稠的感覺，當混着牛奶流過喉嚨，會發出無比舒服的嘆氣聲。作爲男紙的oppa也覺得hin好次！前幾年剛接觸到桃膠這味食材就聽過一句話：要想面板好，桃膠少不了。————————...
桃㬵燉奶
一款滋補甜品，美容養顏，補血補鈣，簡單又快手，非常適合當季的一道甜品用料桃㬵40克左右冰糖適量牛奶200毫升桃㬵燉奶的做法桃膠需要泡發8-12小時，泡好的桃膠要清除雜質把清理好的桃膠放進燉盅裏，加入剛好沒過桃膠的水，因爲一...
花膠桃膠燉奶
用料花膠桃膠克銀耳朵皁角米桂圓紅棗枸杞蓮子百合牛奶克冰糖克花膠桃膠燉奶的做法上述材料都是小份量將所有材料放燉盅，燉1.5-2小時即可...
冬日養顏木瓜銀耳燉奶
能讓不喜歡吃甜燉品的老公都一下子喝掉一盅的木瓜銀耳燉奶！！！懶人傻瓜版……食材丟進去就行了😉快喝起來，和我一起變美呀～用料木瓜適量銀耳半紅棗2顆冰糖4顆牛奶120克冬日養顏木瓜銀耳燉奶的做法銀耳洗淨撕碎丟去燉盅，紅棗...
神仙顏值🌈快手早餐🌺玫瑰桂花蜜木瓜燉奶
這道快手早餐真的是神仙顏值🌈‼️並且兼具了營養與美味🌺😋用料牛奶雞蛋桂花蜜（或蜂蜜）白砂糖克木瓜可食用玫瑰神仙顏值🌈快手早餐🌺玫瑰桂花蜜木瓜燉奶的做法1、牛奶倒入碗中，加入兩個蛋清，一定要攪拌均勻，否則會有結塊。2...
丨夏廚丨甜食控福利奶奶家的香芋燉奶 VOL.5
奶奶小時候經常做給我吃的甜品，分享給大家，每次做這個的時候就會想起奶奶的慈祥與童年.用料香芋500克黃豆100克牛奶350ml椰漿50ml糖適量煉奶適量丨夏廚丨甜食控福利奶奶家的香芋燉奶VOL.5的做法材料如圖黃豆要提前泡一...
雪燕桃膠燉奶
每天一碗養顏羹面若桃花不用妝用料桃膠6顆雪燕2-3顆牛奶300克皁角米10粒雪燕桃膠燉奶的做法準備食材泡發一夜洗淨備用水煮沸加入桃膠和皁角米，小火煮30分鐘加入配料最後加入雪燕喜歡吃牛奶的倒入牛奶300克，不喜歡吃的可...
桃膠紅棗燉奶
用料桃膠7-10顆紅棗10顆紅糖適量純牛奶200克桃膠紅棗燉奶的做法準備材料，將桃膠提前泡發3-7小時都可，泡發後將桃膠洗乾淨，將桃膠、紅棗、鮮奶放入燉鍋燉2-3小時，可中途加入適量紅糖攪拌勻。出鍋可享用，味道很好。...
無水版木瓜燉奶
在變白變美的道路上一直摸索前行～嘿嘿用料木瓜1個純牛奶1盒冰糖3顆無水版木瓜燉奶的做法木瓜分成兩半，一半炒，一半放在最後點綴鍋中放入一半切成碎塊兒的木瓜和冰糖，開小火不停攪拌至軟爛倒入牛奶，等牛奶冒泡即可關火將木...
薑汁燉奶（消耗蛋白）
爲了消耗我的蛋白，今天做了一款蛋白版的姜撞奶，不過它是蒸的，除了邊緣蛋白凝結的氣孔，內部口感嫩滑，味道和姜撞奶一樣，重要的是不用注意牛奶的溫度，不用特意榨薑汁，不用必須使用水牛奶和老薑或小黃姜，用普通牛奶和生薑即可，因爲...
桃膠銀耳枸杞燉奶
美容養顏，又非常好吃。吃一次桃膠＝敷了30張面膜功效，做起來～用料桃膠5顆銀耳半朵冰糖隨意紅棗2顆枸杞8粒純牛奶隨意倒桃膠銀耳枸杞燉奶的做法主要桃膠暫浸泡12小時以上，發至3倍大，真的發得好大好多，洗的時候有點麻煩，有點髒，黑...
豐胸甜湯-雪蓮子木瓜桃膠桂圓燉奶
這個方子真的是好吃到讓我嘆氣，月經來的第11-13天、第18-24天多吃還可以罩杯upup用料雪蓮子30克桃膠30克桂圓10顆木瓜一個牛奶500毫升冰糖幾小塊豐胸甜湯-雪蓮子木瓜桃膠桂圓燉奶的做法雪蓮子、桃膠洗淨清水泡至少12小...
木瓜燉奶（簡單版）
極簡單的木瓜燉奶用料木瓜半個純奶250g白砂糖（冰糖）適量木瓜燉奶（簡單版）的做法把木瓜燉軟，然後加奶加糖。...
宿舍小電鍋版木瓜燉奶
作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋活筋，可治療風溼痹...
【藕粉桂花糖糕&桂花燉奶】來赴一場秋天的桂花約會吧😉
在吃貨眼裏秋天的代表物絕不是落葉而是香飄十里的桂花這次我們就一起奔赴一場與桂花的約會吧😄用料李子柒藕粉(普通藕粉也可以噠)100克糯米粉60克木薯粉40克純牛奶120克(燉奶用)雞蛋1個(燉奶用)純牛奶130克桂花蜜適量...
南瓜•燉奶
對於只要有閒暇時間就會研究吃喝的我甜點是我的最愛，無論春夏秋冬飯前飯後只要想吃就絕不遲疑～用料小南瓜一個雞蛋一個牛奶半碗白糖少許葡萄乾適量南瓜•燉奶的做法找到你心儀的那顆小南瓜～對～就是它～用看戀人的眼神深情地...
【早餐系列】桃膠雪燕雪蓮子燉奶，養顏美容
對於給燕窩挑毛來說，桃膠和雪燕真的好處理很多，價格也更接地氣，而營養價值來說缺沒太大差別，是集美們早餐不二之選，TIPS:桃膠一週2-3次，每次不宜超過8g哦(未泡發前),雪蓮子(皁角米)每次不宜超過15g，5-15g，可按自己喜好添加，雪...
兩款春季美顏茶—蔓越莓桃膠燉奶&桃花蔓越莓花果茶
陽春三月春暖花開，正是青蔭如碧、繁花似雪的季節，女孩們都會穿上美美的裙子出門踏青，上週去賞了桃花，很喜歡的一句詩是——人面桃花相映紅，雖然早已不是懷春的少女，但也希望在春光明媚的日子裏，自己也能貌美如花，春天是養生美...
桃膠蓮子燉奶
早餐，也得換着花樣吃，哈哈哈……用料桃膠適量蓮子適量奶粉4勺或加牛奶紅棗4個切片枸杞適量桃膠蓮子燉奶的做法取適量桃膠，泡發12小時，泡發率很好，不需太多～泡發好的桃膠洗淨➕蓮子➕紅棗➕枸杞把食材倒入燉盅，加入2碗左右的...
木瓜燉奶
用料木瓜個牛奶克冰糖克銀耳木瓜燉奶的做法準備食材木瓜對半切開，挖掉籽，挖出一些果肉，再把另一半的木瓜切一些果肉把泡好的銀耳切碎，放入木瓜底部再放入冰糖，均勻的擺上木瓜果肉，倒入牛奶放入蒸鍋，大火蒸十分鐘即可木瓜和牛...
百合銀耳蓮子燉奶
初夏的微燥，來一碗冰鎮過的銀耳蓮子燉奶，微微一口下去，甜滑Q嫩，養心安神，潤肺止咳。用料銀耳10g桂圓10g幹百合10g去芯蓮子30g冰糖30g鮮奶250ml百合銀耳蓮子燉奶的做法準備原料。百合、蓮子、銀耳用清水浸泡半小時。除鮮奶...
銀耳桃膠燉奶（一碗=30片面膜）
銀耳營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。桃膠，含有碳水...
銀耳雪梨桃膠燉奶
買了桃膠就想着怎麼吃😊用料銀耳一小朵清水適量桃膠5粒雪梨一個牛奶一袋蜂蜜適量銀耳雪梨桃膠燉奶的做法銀耳桃膠分別用清水泡軟，洗淨。銀耳加清水（醃過銀耳）倒進料理機打絨，倒進鍋里加清水500ml，桃膠撕碎放進鍋裏開火煮開...
月子餐之下奶好甜品---木瓜燉奶
用料木瓜1個牛奶500克冰糖50克月子餐之下奶好甜品---木瓜燉奶的做法材料，牛奶，木瓜一刀兩斷木瓜去皮去核切成坨坨匯入牛奶🐮放入冰糖放入蒸鍋隔水蒸，兩小時時間到喝！吃！奶水下得嘩啦啦！...
桂花蜂蜜燉奶
蛋清和牛奶燉好，澆上桂花蜂蜜，香甜軟嫩，冬天吃熱的，夏天冷藏後吃，美味的甜品。用料純牛奶360克雞蛋清〈三個蛋〉75克〈70至80克〉桂花蜂蜜隨意〈按個人口感〉桂花蜂蜜燉奶的做法準備好牛奶，把雞蛋分離好，只用蛋清。把三個蛋...