兩款春季美顏茶—蔓越莓桃膠燉奶&桃花蔓越莓花果茶
陽春三月春暖花開,正是青蔭如碧、繁花似雪的季節,女孩們都會穿上美美的裙子出門踏青,上週去賞了桃花,很喜歡的一句詩是——人面桃花相映紅,雖然早已不是懷春的少女,但也希望在春光明媚的日子裏,自己也能貌美如花,春天是養生美顏的好時節,今天就給大家分享兩款春季美顏茶——蔓越莓桃膠燉奶&蔓越莓花果茶。桃膠具有潤腸通便、補氣血、補充膠元蛋白、養顏美容之功效。而來自北美的蔓越莓,別看它小小一顆,其中卻含有豐富的原花青素和具有抗氧化的作用的多種維生素。這兩款美顏茶送給所有愛美的女孩,祝大家在這個春天都變得比花兒更美。
用料
蔓越莓桃膠燉奶 | |
桃膠 | 20克 |
水 | 適量 |
牛奶 | 200ml |
冰糖 | 15克 |
美國蔓越莓幹 | 10克 |
桃花 | 1朵 |
桃花蔓越莓果茶 | |
美國蔓越莓幹 | 20克 |
冰糖 | 15克 |
幹桃花 | 3克 |
美國蔓越莓汁 | 50ml |
溫開水 | 300ml |
兩款春季美顏茶—蔓越莓桃膠燉奶&桃花蔓越莓花果茶的做法
20克桃膠,倒入適量清水,泡發24小時
至完全漲發無硬芯
用手碾碎,挑出黑色雜質
取適量桃膠於燉盅內,加入冰糖和美國蔓越莓幹
倒入牛奶至與碗沿齊平
湯鍋注水放入燉盅
蓋上蓋子隔水燉30-40分鐘
花茶壺中放入美國蔓越莓幹、冰糖和幹桃花
倒入50ml美國蔓越莓汁
再倒入300ml溫開水
燉奶燉好後表面裝飾上一朵鮮桃花
花茶壺點火
微火加熱
兩款春季養顏茶就做好啦
小貼士
1、桃膠的泡發時間較長,建議頭一天泡發第二天使用;
2、桃膠泡發後會有很多黑色的雜質浮出,這是桃樹上的油脂中包含的灰塵,需要手動挑出並清理乾淨;
3、花茶不建議大火煮,會造成維生素的流失,小火微火加熱即可。