蒜蓉薰腸辣炒菜花
營養美味簡單易做懶人必備用料有機菜花500g蒜蓉薰腸半根蔥薑蒜適量剁椒一湯匙花椒適量蒜蓉薰腸辣炒菜花的做法把菜花洗淨後掰成小朵。蔥薑蒜切成末。薰腸切成小片。鍋熱後放入適量植物油，放入花椒粒和蒜末爆香，放入蔥姜...
蠔油蒜蓉辣炒西蘭花
用料西蘭花1朵蠔油2勺蒜籽10瓣幹辣椒5個醋1勺蠔油蒜蓉辣炒西蘭花的做法西蘭花切成小朵，焯水備用蒜籽切碎備用起鍋燒油，油熱下蒜蓉炒香，加幾幹辣椒和蠔油炒出香味下入西蘭花翻炒，加鹽和醋調味起鍋裝盤，一盤好吃的西蘭花完成...
《花花家的菜》蒜蓉炒蠣蝗
蠣蝗烤着吃太費勁，炒起來吧！一會一大盤就炒好了，上桌瞬間沒了半盤子！用料蠣蝗肉一盤大蒜一頭姜少許小蔥5-6根幹辣椒4-6個調料耗油1匙蒸魚豉油1匙料酒1匙糖少許鹽適量《花花家的菜》蒜蓉炒蠣蝗的做法蠣蝗肉洗淨，放在盤子裏...
蒜蓉辣菜花
用料李錦記蒜蓉辣醬2大勺菜花1棵牛肉餡150克小紅辣椒3根鹽適量雞粉少許料酒少許蒜蓉辣菜花的做法菜花手掰至小塊,過沸水焯熟,然後過冷水,瀝乾水分,備用小紅辣椒切段,牛肉餡加鹽,雞粉,料酒醃15分鐘以上鍋內起油,放入辣...
蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香腸
用料蒜苗2根香腸1.5根大蒜4瓣鹽3克豆豉2克蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香腸的做法夥計的廚神媽咪做的麻辣香腸，生的，在水裏煮了二十分鐘。切片蒜苗斜着切、蒜蓉、豆豉切碎熱鍋涼油炒蒜蓉和豆豉炒香，然後放煮熟切片的香腸，然後再放蒜...
臘味臘腸蒜蓉炒甜杆西蘭花
秋風起食臘味，臘味包括了臘腸、臘肉、臘鴨、臘魚等等系廣東人在秋冬季裏面最常出現在飯桌上的一類食材，可以用來煲湯、煮煲仔飯、臘味糯米飯、炒菜或者單獨蒸來當作一個菜，用途之廣泛，今天我們就來做個簡單的臘腸炒蔬菜吧...
蒜蓉辣炒花螺
用料姜4片鹽適量幹辣椒適量其他配料如圖1蒜蓉辣炒花螺的做法泰式甜辣醬，料酒，鹽，花螺，蔥姜，蒜末，辣椒段，香葉燒開水汆個螺，大概再水開就好了爆香炒螺放入一大馬勺料酒和半碗水，蒜末，泰式甜辣醬，鹽適量，大火收汁做好啦小貼士用這個...
蒜蓉炒花蟹
喜歡吃大蒜的可以放多一些，不喜歡吃的可以放少一些🤣用料花蟹3只大蒜10-25瓣姜1小塊大蔥1根海鮮醬油適量蠔油適量料酒適量蒜蓉炒花蟹的做法菜市場買了三大隻花蟹自己動手宰了，洗乾淨切小塊，大夾子最好也給它敲裂（好入味）大...
【蒜蓉辣椒炒油麥菜】
用料油麥菜蒜蓉小辣椒水調味料：蠔油、魚露【蒜蓉辣椒炒油麥菜】的做法1⃣️準備好材料，有油麥菜、蒜蓉、和小辣椒2⃣️爆香蒜蓉和小辣椒3⃣️放入油麥菜調味料：蠔油、魚露、和少許水炒熟4⃣️完成...
蒜蓉花椰菜
用料蒜瓣油克鹽克花菜個生抽泡椒蒜蓉花椰菜的做法花菜泡鹽水洗乾淨加水煮...
蒜蓉西蘭花炒寶寶腸
西蘭花的功效與作用1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。據美國癌症協會的報道，在衆多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。2、清化血管菜花是含有...
辣白菜炒飯（蒜蓉辣醬版）
🌸去韓餐店超級喜歡吃的就是五花肉辣白菜炒飯，今兒家裏有剩飯有辣白菜就試着做了一份，由於材料不足，所以做了份仿製的方子，同樣材料不全的朋友們可以嘗試一下哦~🌸沒有韓式辣醬用蒜蓉辣醬代替的，有韓式辣醬的可以直接用韓...
蒜蓉炒花甲
用料花甲1斤鹽1湯匙蒜6小瓣姜2片蔥1根生抽2醬油瓶瓶蓋花生油1小勺辣椒1根香菜1根蒜蓉炒花甲的做法材料準備花甲先用水加三分之二湯匙鹽浸泡15分鐘，然後清洗乾淨備用。鍋加水燒開，加入清洗好的花甲，放入一塊薑片和兩節香...
豉汁辣椒蒜蓉炒花甲
最愛的貝殼類-花甲！在家做出大排檔的味道！用料豆豉1勺料酒5-6勺蒜10瓣綠尖椒兩條香菜2根蔥1根花甲1斤紅辣椒3個豉汁辣椒蒜蓉炒花甲的做法配料很簡單，都是日常的蔥、蒜、香菜和辣椒。把買來的花甲用水養一下，加點粗鹽，讓它...
快手辣炒蒜蓉花蛤花甲
偶爾會饞炒花蛤，自己做的好味乾淨衛生，一起做起來吧！用料花蛤800克蒜6瓣姜5片小蔥2根小米辣2個蒜蓉辣醬2勺蠔油1勺生抽2勺鹽適量白糖少許豆瓣醬1勺快手辣炒蒜蓉花蛤花甲的做法花蛤吐完沙清洗乾淨，鍋裏涼水放生薑料酒，放花...
蒜蓉菜花
蒜蓉菜花，廣東人最喜愛！最簡便做法如圖！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜個大蒜瓣鹽克蒜蓉菜花的做法醬油少許，植物油少許，蒜瓣三顆，菜心一斤，玉米油再少許。菜心用開水燙熟再把那些醬蒜澆上去即可！...
【蒜蓉辣椒炒鹹菜】
配飯超好吃😋用料鹹菜小辣椒蒜蓉調味料：蠔油、糖【蒜蓉辣椒炒鹹菜】的做法1⃣️準備材料（己切好）2⃣️下油爆香蒜蓉和小辣椒3⃣️放入鹹菜，調味料：落糖、加少許清水、落少許豪油調味4⃣️煮至收幹汁即可...
蒜蓉炒香腸
好吃的炒香腸用料香腸一包蒜苗10根左右大蒜3瓣鹽半勺生抽半勺蒜蓉炒香腸的做法香腸切斷（小香腸）或切片（大香腸）、蒜切碎，蒜苗切斷鍋內倒入少許油（能保護鍋底的量即可），鍋燒熱後放入蒜苗，翻炒2分鐘，在蒜苗裏放入1/4勺鹽放入蒜碎...
芝士腸仔蒜蓉炒生菜
用料生菜一顆糖克鹽半勺腸仔切開芝士腸仔蒜蓉炒生菜的做法放大量的油，蒜蓉，兩片姜，先炒香腸仔放生菜，快速炒一分鐘小貼士菜不能太多。油要多。要炒得快，口感會很爽口...
蒜蓉西蘭花炒章魚腸
這道菜真的伴隨我走過腐國留學的日子，哈哈哈...因爲Lydl的香腸99p一大袋還特麼好吃~因爲蔬菜永遠都是西蘭花西葫蘆土豆胡蘿蔔洋蔥，哈哈哈...用料西蘭花大蒜香腸鹽生抽蒜蓉西蘭花炒章魚腸的做法西蘭花掰小朵，清洗乾淨，大蒜...
泰國蒜蓉辣醬炒花蛤
一到天兒好就喜歡自己做點好吃的，在家裏邊吃邊看看美劇，小日子過得實在是愜意，比如炒點小海鮮，小海鮮吃着有味上癮，卻沒啥肉，說白了就是吃多少都不長肉！做法也及其簡單，用了泰國雙海馬的蒜蓉辣椒醬，不是很辣，有點微微的酸，吃着很...
超下飯蒜蓉辣炒西蘭花
好吃到什麼程度呢？不會做飯的男朋友吃過以後都要學着做😀用料西蘭花1朵蠔油1勺大蒜3瓣生抽1勺幹辣椒1個花椒10粒超下飯蒜蓉辣炒西蘭花的做法西蘭花切成小朵，洗淨，清水泡15分鐘，同時切好蒜末備用，燒開水準備焯西蘭花西蘭花...
蒜蓉腸炒菜
喜歡吃到一盤菜裏有好幾種的感覺。用料蒜蓉腸半根絲瓜草根胡蘿蔔半根木耳6朵鹽5克油1勺耗油1勺雞精少許香油1勺糖3克蒜蓉腸炒菜的做法木耳水發，絲瓜，胡蘿蔔去皮切片，絲瓜和蘿蔔都得熱水抄一下。蒜蓉腸，切片，蔥花。炒出蔥香...
蒜蓉炒花蛤
用料花蛤蒜頭米里香小辣椒辣椒醬蔥雞精蒜蓉炒花蛤的做法準備花蛤用熱水燙下，比較衛生刀背拍打，剁碎蒜頭切蔥先炒蒜頭下辣椒醬下花蛤下點米里香，下點小辣椒【切段，點綴】，下點雞精加蔥，翻炒一下就完成了...
蒜蓉辣椒醬炒花甲（大人）
適合不太能吃辣的人，又想吃點辣的人哈哈用料大蒜3-4瓣蔥1棵蠔油1大勺蒜蓉辣椒醬2大勺薑片2小片花甲自己喜歡蒜蓉辣椒醬炒花甲（大人）的做法1.買回來倒到盤裏加入水養着，再加入些許鹽，泡30分鐘再洗刷乾淨花甲。放入鍋里加入...