【涼菜】涼拌腐竹
所謂，衆口難調，很難說是哪一種味道好吃，我家最喜歡的是自家拌的涼拌菜，涼拌菜快捷省事，油少。不管是素菜還是葷一點的只要用料汁涼拌，就總會給人們一縷愜意的清爽。用料腐竹200g【飯趣醬油】適量香油適量鹽半勺姜3片蒜3瓣辣...
涼拌腐竹皮
一直比較喜歡吃〞鮮族〞的鹹菜，尤其喜歡豆皮，就買來試試囉！用料腐竹皮自制辣椒油涼拌腐竹皮的做法買的現成的幹腐竹皮，涼水泡發，注意是涼水！！！攥幹備用。豆皮依次放入蒜末、鹽、糖、一品鮮醬油、做好的辣椒油。小貼士1.腐竹皮...
涼拌腐竹萵筍
天氣太熱沒有食慾，還是涼拌菜好下飯用料萵筍半根腐竹3條蒜5瓣鹽1克香醋1勺香油1勺生抽1勺香辣醬1勺涼拌腐竹萵筍的做法1、腐竹泡水半小時剪成五釐米長段備用。2、萵筍洗淨削皮後切薄片備用3、蒜瓣切成蒜末備用。1、開...
涼拌腐竹絲
下飯菜、拌嘴零食、美味可口懶人菜用料腐竹切絲一盤左右香油1勺香菜根據自己喜好生抽2勺小蔥3-5根姜3片切絲蒜3-6瓣剁泥紅辣椒2-3只（根據個人喜歡，不喜歡太辣的可以去籽）香醋半勺(根據個人喜好）花椒油半勺（根據個人喜歡)冰...
涼拌黑腐竹
用料腐竹隨意香油少許糖少許，提鮮用醬油少許鹽比平時炒菜的量稍多點白芝麻隨意克辣椒油隨意勺蒜末隨意涼拌黑腐竹的做法腐竹用開水泡發，我都是直接泡發後，把水濾掉，直接涼拌。胡蘿蔔切片，爲了好看的😜鹽，生抽，白糖，一起調和，再...
涼菜•涼拌腐竹黃瓜絲
用料腐竹150克黃瓜半根小米椒兩個香菜兩根大蒜1瓣生抽4勺陳醋8勺辣椒油1勺鹽適量香油一小勺糖自選白芝麻自選涼菜•涼拌腐竹黃瓜絲的做法將腐竹用涼水提前六個小時泡發。黃瓜切細絲，香菜切段。小米椒切小段。大蒜拍碎，...
🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！
無雞精、無味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6個大蒜6瓣食鹽1小勺白糖1勺生抽2勺陳醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！的做法腐竹折斷，洗淨，用清水浸泡一個小時。...
涼拌黃瓜腐竹滷牛肉(涼菜)
用料滷牛腱半根腐竹6根胡蘿蔔半根黃瓜1根小米椒1個香菜3根蒜末8瓣蔥花3根花生米若干調味步驟2涼拌黃瓜腐竹滷牛肉(涼菜)的做法準備食材：滷牛肉+腐竹+胡蘿蔔+黃瓜+小米椒+香菜+蒜末+蔥花+花生米。把滷牛肉切片；腐竹浸泡...
夏日涼菜之涼拌西芹腐竹
西芹清脆爽口我的愛👏🏻👏🏻👏🏻用料腐竹150克西芹4-5根生抽3勺麻油1勺鹽適量糖適量夏日涼菜之涼拌西芹腐竹的做法腐竹溫水浸泡30分鐘左右。泡開的腐竹過一遍清水，改刀切成小段備用。處理過的腐竹沸水入鍋，焯水1分鐘撈...
涼拌腐竹🥒
涼拌菜簡直是最適合開胃的菜了，開胃爽口，香辣下飯，吃着超級好吃。涼拌腐竹做法也比較簡單，十分鐘就可以做好，色香味俱全！！！用料腐竹適量木耳6-8朵黃瓜1根熟花生米適量蔥2根蒜3-4瓣幹辣椒6-8個辣椒粉2勺生抽2勺陳醋2勺鹽半勺香...
快手涼菜:涼拌腐竹芹菜
用料腐竹克芹菜根蒜瓣鹽克香油勺生抽勺醋胡蘿蔔蠔油幹辣椒雞汁快手涼菜:涼拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡發，芹菜紅胡蘿蔔洗淨芹菜切斜刀。2.開水鍋中加少許鹽和食用油，焯芹菜、胡蘿蔔、腐竹。大約30秒鐘。撈出過涼水。3.調...
涼拌腐竹@
用料腐竹克小米椒個生抽勺香菜根鹽克花生米克芝麻克香油勺糖克醋勺涼拌腐竹@的做法...
夏日涼菜-涼拌腐竹
用料腐竹150克蒜4-5瓣香油1勺生抽1勺蠔油1勺醋1勺鹽10克姜3片夏日涼菜-涼拌腐竹的做法1.涼水泡發。（一定是涼水。如果用熱水泡，會導致裏面很硬。）2.鍋裏燒開水，腐竹切小段，在鍋裏過一分鐘。撈出瀝水。3.準備蒜末+薑末+辣椒...
涼拌腐竹
用料腐竹200g鹽適量糖適量醬油適量香菜1根辣椒油適量大蔥適量涼拌腐竹的做法先把腐竹用涼水泡發至軟。把泡好的腐竹上鍋蒸兩分鐘，放涼把蒸好的腐竹切成小段，放入蔥片，香菜，加入調料（鹽、糖、醬油單獨放入一個碗裏調勻），辣椒...
夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜
用料腐竹適量黃瓜適量蒜兩瓣白醋兩勺鹽適量花椒幾粒幹辣椒段幾段夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜的做法腐竹涼水泡透至沒有硬芯，切段。入沸水中燙一下撈出，瀝乾水分，放盆中。黃瓜洗乾淨切成小指粗的條，用鹽醃一會。隔一會翻...
涼拌腐竹——涼菜也豪橫
夏天最好的午餐，全素也是豐富的！開胃菜😊用料腐竹隨意克黃瓜，胡蘿蔔，木耳隨意根蒜末，芝麻，辣椒粉，香蔥，隨意勺鹽，生抽，醋，麻油隨意勺涼拌腐竹——涼菜也豪橫的做法忘記拍照了，腐竹剪成一段段的去泡發，比較好泡。黃瓜和胡蘿蔔切成菱...
【涼拌腐竹】
腐竹不僅在做菜方面非常百搭，炒菜燉肉樣樣上手，而且在營養價值也非常高。涼拌可以讓營養得到更多的保留，所以這裏的腐竹只經過軟化和焯水，不僅簡單有營養，還能保持原有的香味和口感。這段時間出門少了，運動也少，多吃點素菜調...
【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳
10分鐘就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黃瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳的做法小紅椒、蒜，蔥適量切碎，白熟黑芝麻、油潑辣椒、十三香適量放入一個盆裏。熱油迅速倒入調料盆。加2調羹生...
涼拌炸腐竹
涼拌炸腐竹，不僅好吃美味，做法超級簡單，還不上火哦🙄🙄🙄用料炸腐竹300克蒜末適量蒸魚豉油2勺胡蘿蔔半根蔥花一丟丟涼拌炸腐竹的做法炸腐竹，焯水，撈出控幹水分。拌汁：熱油澆蒜末，加兩勺蒸魚豉油。拌汁倒入腐竹，加胡蘿蔔絲，拌勻...
夏日涼拌菜系列：涼拌腐竹
...
清涼拌腐竹
天氣漸漸暖和起來，火鍋逐漸退場，這時候想起了小時候家裏常做的一道爽口涼拌菜，簡單易做，還好吃。用料腐竹適量黃瓜一根花椒10-20粒鹽香油清涼拌腐竹的做法泡腐竹：這是最關鍵環節。腐竹掰段，放入10-20粒花椒，加點兒鹽，加入涼水...
涼拌黃瓜黑木耳腐竹(涼菜)
用料黃瓜2根腐竹適量木耳適量醬料汁步驟3炸花生適量香菜4根涼拌黃瓜黑木耳腐竹(涼菜)的做法準備腐竹和木耳洗乾淨(腐竹放入大碗溫水中，加入1勺食鹽+1勺白醋攪勻浸泡；木耳放入大碗溫水中，加入1勺食鹽+1勺麪粉攪勻浸泡)。...
腐竹涼拌黃瓜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料腐竹（幹）80g黃瓜1根蒜5瓣食用油15g香醋5g生抽20g糖3g鹽4g孜然粉2g辣椒油3g香油3g白芝麻適量香菜1根腐竹涼拌黃瓜的做法腐竹溫水泡發。蒜拍碎，黃瓜切細條。調料汁：蒜末加油，微波爐...
腐竹涼拌
第一次因AIP食譜，接觸到此APP，想着記錄自己的飲食，感受腸道的耐受性，因經常腹瀉乏力，伴面板會過敏，考慮腸道難醫問題，決定從今日起來記錄自己的飲食習慣與腹瀉程度，用AIP古法飲食解決問題！用料腐竹20克花生米3克生抽0.5勺芹菜2...
涼拌腐竹
用料腐竹3根香菜根據自己喜好黃瓜根據自己喜好胡蘿蔔根據自己喜好蒜3瓣鹽1⃣️小匙小米辣一根陳醋2️⃣勺生抽2️⃣勺香油2️⃣勺辣椒油根據自己喜好涼拌腐竹的做法腐竹事先泡好，然後焯水20～30秒，撈出！放入自己喜歡的配菜！加入調料...