土豆泥水果沙拉
用料土豆1個沙拉醬適量牛奶適量鹽適量草莓4顆葡萄適量雞蛋1個土豆泥水果沙拉的做法土豆去皮，切塊上鍋和雞蛋蒸熟加入雞蛋黃（可加入火腿、玉米、青瓜）、鹽、牛奶，攪拌整成球狀草莓切成兩半、擺盤淋上沙拉醬即可食用小貼士...
土豆泥沙拉
用料土豆1-2個雞蛋1個黃瓜半根洋蔥半個沙拉醬適量火腿適量土豆泥沙拉的做法上鍋蒸土豆土豆蒸熟後倒入容器，用小勺搗碎土豆這樣就可以啦將洋蔥和黃瓜切成小塊，放入少量的鹽，醃製幾分鐘擠幹水分備用。（嘗一下口感，如果太鹹可...
![好吃的雞胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[視頻菜譜]簡單易學的做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5533/0137/5533a2e9a456ba8a922ca3c63272eacb4e3aa75dbf99d215a5cd71f61f3204c469a28e7a0a2c152d-s.jpg "好吃的雞胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[視頻菜譜]簡單易學的做法")
雞胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[視頻菜譜]
繽紛系列沙拉：2+1種有愛沙拉1.雞胸肉沙拉選用了口感清脆的紫甘藍和捲心菜作爲配菜，再加上蛋白質豐富、脂肪含量低的雞胸肉，乃是減肥食譜的不二之選。2.土豆泥沙拉，不僅顏值數一數二，口感也是極好的，入口即化，綿軟順滑。提前...
薯仔沙律(土豆泥沙拉)
這是一款大人或小朋友都喜歡的薯仔沙律，如果家裏舉辦聚餐必會有它的影子，因為好吃又十分容易🙃🙃🙃用料焗薯200g煙肉1片椒鹽粉適量原味沙律醬適量芝士粉適量薯仔沙律(土豆泥沙拉)的做法準備一鍋水，將洗乾淨的薯仔放入，水...
水果土豆泥
用料土豆胡椒鹽橄欖油水果土豆泥的做法土豆去皮切塊，蒸軟或者煮軟或者隨便你怎麼把它弄軟都行啦然後用個長柄勺子壓成泥。加鹽、橄欖油、黑胡椒拌勻上面可以用甜辣醬描出圖案來加水果，擺盤小貼士土豆泥的基本做法：土豆去...
草莓蛋糕沙拉（土豆泥草莓沙拉）
去飯店吃飯經常會獲取到很多靈感。這是某天去日料店就餐時發現的一道有顏值的沙拉，被名字吸引點下，吃後發現其實就是土豆泥沙拉搭配草莓和酸奶後碰撞出的具有視覺感的美食。用料土豆1個（去皮200左右）草莓6～7個胡蘿蔔丁20克...
彩虹沙拉＋土豆泥泥
這道菜顏色好看又健康，而且還很簡單，吃起來也特別好吃，閒來無事，就和媽媽做了這道沙拉，給它取名爲“彩虹沙拉”♡用料西蘭花1小朵聖女果3個黃瓜1/3根洋蔥1/6個玉米1/6根火腿半塊雞蛋半個或一個胡蘿蔔適量黃椒適量土豆半個...
蘋果土豆泥沙拉
用料土豆1個洋蔥四分之一個雞蛋1個蘋果1個生菜三片沙拉醬適量鹽少量蘋果土豆泥沙拉的做法土豆切塊上鍋蒸熟，我蒸了大概二十分鐘，拿筷子戳一下能透就可以土豆用勺子壓成泥，適量鹽，可以自己嘗一下適合不適合。蘋果切小丁，洋...
牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～
太滿意了太好吃了用料油浸金槍魚一小盒牛油果1個拳頭大的土豆倆牛奶一兩勺黑胡椒鹽辣根醬2勺生菜紫甘藍牛油果金槍魚土豆泥。。沙拉～的做法土豆切小塊淡鹽水煮，同時牛油果對半切刮泥土豆煮爛後壓碎，和牛油果、辣根沙拉醬...
健身💋土豆泥水果酸奶沙拉（營養低脂）
用料酸奶50~100克雞蛋1只香梨丁少許紅椒丁少許土豆1個健身💋土豆泥水果酸奶沙拉（營養低脂）的做法將一個土豆洗淨，放入冷水鍋中，大火煮沸，煮十分鐘左右，將土豆煮熟。撈出土豆後，土豆皮很容易就剝開了哦。將剝好的土豆放入一個...
土豆泥OR土豆沙拉
土豆泥還是土豆沙拉，傻傻分不清，不管啦，好吃就行。本來是做來自己中午帶便當的，孩子們嚐了之後也讚不絕口。要知道女兒可是從不吃土豆泥的，也能接受這款。替代米飯，作爲減肥餐的主食，這是一個不錯的選擇用料土豆1-2個胡蘿蔔...
土豆泥牛油果番茄沙拉
在西餐廳裏吃的沙拉，覺得味道很簡單，於是自己動手做一個關於牛油果的沙拉，開啟冰箱發現只有這些食材，沒想到做出來的味道很贊！用料土豆1個火腿腸1根牛油果1個番茄半個牛奶少許鹽少許黑胡椒少許土豆泥牛油果番茄沙拉的做法...
爲寶寶做的土豆泥or土豆泥沙拉
用料土豆1個沙拉醬適量牛奶適量鹽一丟丟爲寶寶做的土豆泥or土豆泥沙拉的做法土豆洗乾淨，比較大的可以和我一樣切兩半，抹上薄鹽，連皮一起蒸。個頭比較小的土豆可以直接放在水裏煮。蒸好的土豆拿出來去皮準備一個乾淨的器...
土豆泥玉米蘋果沙拉
我喜歡水果的清甜，也喜歡土豆泥的粘糯口感。用料丘比沙拉醬適量土豆2玉米粒一袋胡蘿蔔半根牛奶酌量黃瓜半根蘋果1黑胡椒酌量鹽酌量芝士一片土豆泥玉米蘋果沙拉的做法土豆切塊，煮。土豆撈出放置一會。保鮮袋裝好，擀麪杖或...
芒果土豆泥甜蝦沙拉
用料土豆1個黃瓜半根沙拉醬兩小勺煉乳一小勺鹽少許薯片一包芒果丁兩大勺芒果土豆泥甜蝦沙拉的做法土豆去皮蒸熟，用圖上這個工具搗爛成泥。黃瓜去皮切小丁，拌在土豆泥裏，加鹽、沙拉醬、煉乳、攪拌均勻備用取一片薯片，放上...
土豆泥沙拉
用料土豆2個黃瓜1根鹽3克無菌雞蛋2個蛋黃醬2勺土豆泥沙拉的做法先做配菜，一人食也要搭配哦！幹煎兩條巴浪魚，另煮一碗味增湯。水果黃瓜切片醃製，胡蘿蔔切丁煮熟，土豆切塊蒸熟或者用高壓鍋煮5分鐘。另煮一顆雞蛋切一些火腿丁...
零失敗｜快手沙拉｜土豆泥沙拉
吃過必勝客、日料店的土豆泥沙拉吃過7-11的土豆泥三明治這裏的食材都是我的最愛啊—————不好吃是絕對不會發生的請大膽嘗試一次吧用料土豆2個黃瓜適量胡蘿蔔適量雞蛋2個沙拉醬6勺黑胡椒適量零失敗｜快手沙拉｜土豆泥...
沙拉土豆泥
用料冠利千島沙拉醬5勺雞蛋1個土豆2個胡蘿蔔1根黃瓜1根火腿1根沙拉土豆泥的做法將洗好去皮的土豆在鍋內蒸熟，盛出後碾碎碾成泥狀，加入鹽，胡椒粉，牛奶攪拌均勻後備用。胡蘿蔔，黃瓜，火腿切丁，雞蛋切丁後備用。土豆泥和蔬菜丁混...
低脂低卡香芋泥沙拉－媲美土豆泥沙拉
健身之前最愛土豆沙拉了，一次可以吃一盆。健身後，看着沙拉醬爆表的熱量和脂肪含量，直接跪了。嘴饞卻不能吃，也難不住豆媽。用其他食材替代，調吧調吧出來的味道可以以假亂真😋做稀一點可以代替沙拉醬用哦😜用料熟香芋50克（不...
水果酸奶土豆泥沙拉
土豆沙拉很多人喜歡吃。強調是正宗的日式土豆沙拉一定會毫不手軟地加入大量大量的mayonnaise，你在大呼好吃的同時身體也在馬不停蹄地吸收着巨高無比的熱量。今天我們把罪惡的mayonnaise換成greekyogurt和mustard的組合...
蔬菜水果沙拉蘋果土豆
小朋友的美味早餐晚餐用料土豆1個蘋果1個沙拉醬2勺蔬菜水果沙拉蘋果土豆的做法一個土豆去皮切塊下水煮熟一個富士蘋果切塊買了一瓶原味沙拉鹹香型。酸奶其實也可以代替把蘋果煮熟的土豆加上兩大勺子沙拉醬攪拌均勻小...
“碳水核炸彈”螺旋麪土豆泥沙拉
曾經在首爾旅行時，偶然在一家飯堂裏吃午餐，卻被一道免費贈送並且可以無限次續盤的小菜給驚豔到了！厚着臉皮續盤了Ｎ次，幸好和藹可親的漢姆尼看我們吃的開心也樂於分享給我們，就是這道難忘懷的“螺旋麪土豆泥沙拉”。憑藉着記...
土豆泥蔬果沙拉
操作簡單，顏色好看，冰鎮效果更佳哦~~~用料聖女果若干香蕉若干（切片）生菜若干玉米粒若干沙拉醬（或者用酸奶代替）若干桃子若干（切塊)土豆（或者直接購買土豆泥）若干土豆泥蔬果沙拉的做法將土豆煮熟，煮到軟爲止，瀝乾，等涼了後，將它們放...
土豆泥沙拉(감자샐러드)
byfilmkillerin韓國,韓國料理這次想介紹的菜譜是一個訪問者（安婉薏）想知道的‘土豆泥沙拉’(감자샐러드)做法。做完了以後，直接吃也很香或者用這個沙拉做三明治吃也是很好吃。我一般更喜歡用紅薯的沙拉，因爲我更喜歡吃甜...
土豆沙拉泥
非原創，版權【饞嘴番茄醬】用料土豆個雞蛋鹽克胡椒粉沙拉醬勺黃瓜雜蔬粒火腿土豆沙拉泥的做法按圖準備材料，切塊如圖如圖如圖如圖...