紫薯白米粥
我做菜的原則：簡單、隨性～用量沒有特別的講究，隨意就好，每個人口味，習慣不同，根據個人愛好，隨意放就好，個人建議煮粥可以一次性多放點水，會熬乾的～這是一個隨性的菜譜～要求精準者慎入～用料紫薯個大米杯水克白砂糖克（紫薯大米一比一...
紫薯米粥
依依麻麻輔食之紫薯米粥：①月齡：七月齡以上②食材：紫薯一個，大米適量用料紫薯一個大米適量紫薯米粥的做法準備紫薯一個大米適量紫薯洗淨去皮切成小塊鍋里加適量的水大米洗淨放入粥中再放下切好的紫薯塊攪拌一下等待煮熟就...
紫薯小米粥
用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...
大米白薯粥
記錄我的❤愛心❤早餐用料大米半杯紅薯2個水按鍋刻度線大米白薯粥的做法準備食材白薯切塊，加上適量水（我用的半杯米，所以選擇1/2刻度，後放的白薯所以刻度又高了點），預約第二天6點煮熟。熟啦剛好一人半碗...
紫薯大米粥
建議月齡8m+用料大米適量紫薯1個紫薯大米粥的做法圖一圖二圖三圖四圖五圖六圖七圖八...
紫薯紫米粥
個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
紅薯紫薯粥
老爸從鄉下給我送來自家種的天然有機無公害紅薯和紫薯，我當然要好好烹飪，認真吃掉它們啦！用料紅薯1個紫薯1個大米2杯綿白糖少許水3大碗紅薯紫薯粥的做法將2量杯（一小碗）大米洗淨，放入鍋中，加入3大碗水，小火煮上。將紅薯、紫薯...
236 紫薯黑米粥
本方子量約2-3人黑米和糯米可以提前浸泡幾個小時，還可以加入蓮子、花生等一起熬煮用料紫薯1個（中等大小）黑米80克糯米20克水700克236紫薯黑米粥的做法紫薯去皮切小塊，和黑米、糯米、水一起放入主鍋，設定時間40分鐘/溫度100...
紫薯玉米粥
用料紫薯半個玉米半根紅棗3-5顆枸杞若干葡萄乾若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁紅棗剖開然後所有菜料一起下鍋熬。...
小米白薯粥
北京叫白薯，也有很多地方叫紅薯，地域風俗不一樣，叫法也不一樣，反正就是地瓜沒錯啦！白薯可補脾益胃，潤肺滑腸。小米具有防治消化不良和滋陰養血的功效，小米白薯都是日常容易買到又非常養人的家常食材，小米白薯粥更是老少皆宜的...
紫薯薏米粥
薏仁含有豐富的維生素ACDE，長期食用可降低膽固醇，有美容養顏的功效紫薯含有豐富的纖維素，花青素，對腸道有很好的調解作用，長期食用會有瘦身的作用用料紫薯一個冰糖適量薏米適量紫薯薏米粥的做法紫薯洗淨切塊備用，薏仁已經提...
紫薯西米粥
西米幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。此粥可益氣溫中、防止肥胖。用料紫薯125g大米...
紅薯紫薯山藥小米粥
用料小米適量山藥適量紅薯適量紫薯適量紅薯紫薯山藥小米粥的做法把這些材料清洗乾淨放入電飯鍋中，選擇煮粥功能熟了的時候把山藥，紫薯，紅薯攪拌開可以開吃啦，非常美味😍...
西米紫薯粥
適合寢室裏煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情況白糖適量西米紫薯粥的做法先煮西米，水燒開，放入西米，煮至透明，用冷水過濾，放在一旁在電飯煲裏放入大米，紫薯，煮25分鐘左右，全熟後加入西米拌勻，糖可以看自己的用量加減...
紫米紫薯奶粥
照片略悲劇……在沒開燈的寢室煮粥，我真是用生命在熱愛啊……用料紫薯紫米大米牛奶紫米紫薯奶粥的做法紫米，大米洗淨。紫薯去皮切小塊鍋中放水、米，紫薯塊，按下煮飯鍵快出鍋時加牛奶悶一小會兒，出鍋~...
紫薯糯米粥
大學的學生一食堂二樓當時是屬於進階點的餐廳，喜歡點裏面的紫薯糯米粥，兩塊錢一小碗，濃濃糯糯的炒好喝用料紫薯2個糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高壓鍋裏，水淘洗一遍。2.紫薯洗淨去皮，切成小塊放入鍋中。3.加2....
紫薯蝦米粥
用料紫薯按人數來定大米按人數來定蝦米一小撮，用熱水燙一下在吃紫薯蝦米粥的做法大米和紫薯洗乾淨，紫薯去皮切滾刀塊，大小按個人喜好，然後開火把大米和紫薯煮一起，個人建議剛開始多放點水，讓粥慢慢熬，等粥快煮好的時候把蝦米...
紫米紅薯粥
天亮了，喝一碗暖暖的粥元氣滿滿！用料紫米1/4cup紅薯一小個大米1/2cup冰糖/白糖少許紫米紅薯粥的做法紅薯洗乾淨後去皮，切小丁大米是紫米的雙倍，分別淘洗乾淨。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水後浸泡1小時左右，加入紅薯丁...
紅薯白米粥
用料大米50克紅薯200克純淨水1升紅薯白米粥的做法準備洗淨的紅薯去皮切成條狀或者粒狀切成粒狀紅薯和大米放入鍋中洗淨~加入純淨水根據個人喜好，放幾粒紅棗一起煮粥更自然的清香，把紅薯用湯勺背面搗爛紅薯完美融入白米~...
紫薯粥粥
很喜歡紫薯粥的顏色，而且營養也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起來也簡單！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯兩顆小小的米一把白砂糖隨便紫薯粥粥的做法紫薯洗淨去皮切塊，米洗淨。紫薯和米放在一起（背景音樂：我們...
❀【紫薯大小米粥】❀《粥系列三》
秋天即是個進補的時節，也是個需要好好養胃的時節，這個紫薯大米小米粥是個不錯的選擇。紅薯是雜糧中排名第一的食材，關於它是抗癌的首選食品，地球人早已有大量的資料可以證明。。。在這就不用多說了😊用料紫薯2個（120克）小米...
黑米紫薯粥
天慢慢冷了，喝粥後胃真的太舒服了，真的是方便簡單健康好喝用料紫薯兩小個黑米200克紅棗少許枸杞少許花生少許黑米紫薯粥的做法紫薯去皮切塊，其他的洗乾淨，通通放進鍋裏，我用的是高壓鍋，按煮粥鍵大約30分鐘左右就好啦好喝...
牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露
對於我這個甜點主義者在月子裏也是沒閒着總想着做點好吃的犒勞自己家裏買的都是鮮牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市沒有木瓜了就想着買紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和這個牛奶黑米紫薯粥我家寶寶...
紫薯黑米粥
用料紫薯半個黑米一把赤小豆一把糯米一把大米兩把花生適量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米類豆子都洗淨，用水泡一會兒。所有食材放入電飯煲，倒入涼水，水量差不多是食材的2倍左右，按下煮粥鍵。我家電飯煲煮粥固定時間...
小米紫薯粥
用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裏，定時煮即可...