海米扒油菜 食譜坊 菜譜 8.01K 大中小設定文字大小 用料 油菜 5棵 海米 適量 油 適量 澱粉 2勺 蔥 適量 姜 適量 海米扒油菜的做法 海米泡水20分鐘，洗淨瀝乾備用。 油菜，洗淨，焯水20秒（加幾滴食用油），撈起過冷水，備用 水澱粉備用。 熱油，下海米爆炒，下蔥姜爆鍋，下油菜，爆炒30秒左右，加水澱粉勾薄芡出鍋。 TAG標籤：海米 海米扒油菜 好吃 油菜 #
