自制奶茶(喝了不胖) 食譜坊 奶茶 2.09W 大中小設定文字大小 用料 糖或木糖醇 適量 純牛奶 250克 紅茶 10克 水 200克 咖啡 速溶或黑咖啡 自制奶茶(喝了不胖)的做法 200克水煮開加紅茶,出茶色到深褐色。 加適量入糖(根據各人情況加),加入速溶咖啡一袋或一小勺黑咖啡。→減肥的用脫脂牛奶+木糖醇+黑咖啡 加入牛奶250克,加熱到冒泡。特別提醒:不要煮開!!! 拿紗布或濾勺過濾。(多過濾幾次口感會更順滑) 如果想加珍珠,在家可以拿小圓子帶代替,少量水加紅糖煮開加小圓子,煮到漂小圓子浮就好了。 TAG標籤:自制奶茶喝了不胖 奶茶 #