喝了不長胖的檸檬水 食譜坊 飲品 2.75W 大中小設定文字大小 夏天馬上來了,清爽的檸檬水可以安排上了。不過看來看去都是白砂糖、冰糖、蜂蜜。這喝下去對減肥的我壓力好大。還要榨汁,太麻煩了。搞了個甜菊葉檸檬水,方法簡單(ღ˘⌣˘ღ)。分分鐘搞定,喝再多也沒負擔 用料 檸檬 1個(小) 甜菊葉 7-8片 喝了不長胖的檸檬水的做法 溼皮 用鹽搓,搓了檸檬的香氣就散出來了 去頭去尾切薄片 去籽,去籽水不苦 60度溫水一份 丟丟丟,檸檬,甜菊葉統統丟下去。完成 小貼士甜菊葉用前水過一下,去去浮灰。喜甜加甜菊葉,喜酸檸檬多放點。檸檬去籽很重要。 TAG標籤:檸檬水 長胖 #