肉沫土豆四季豆
菜量的克數是估計的，不是很準確，自己做的時候按需調整。家裏小朋友喜歡吃土豆，爲了讓他多吃點菜，把其他菜切碎讓他不好挑出來。能吃辣的話，爆鍋的時候可以加點辣椒。用料四季豆100克土豆1個肉沫50g花椒粉適量料酒1勺生抽2...
肉沫四季豆
去逛超市，偶然發現四季豆挺便宜，一個人吃飯還是簡單點好，兩塊的四季豆，幾塊錢的肉絲，回去就是一盤菜，嘻嘻，挺好用料四季豆400克肉沫120克味極鮮料酒耗油適量鹽雞精粉白糖適量蔥薑蒜適量肉沫四季豆的做法蔥薑蒜切片備用，根據口...
四季豆土豆
用料四季豆15根土豆1個蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺澱粉水2-3勺糖鹽少許四季豆土豆的做法四季豆去頭尾洗淨掰成段；土豆去皮洗淨切條，直接用不需要泡水去澱粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一點小碗裏放一勺蠔油一勺老抽，兩勺化開的澱粉水...
下飯菜_四季豆炒肉沫
天氣漸熱，胃口欠佳，但只要做了這道菜能讓家人吃下一大碗米飯用料四季豆克肉末克料酒適量鹽適量生抽適量蒜蒜末下飯菜_四季豆炒肉沫的做法肉末放料酒、生抽、鹽、一點生粉，攪拌均勻後醃幾分鐘四季豆切丁、蒜切末、辣椒切...
四季土豆泥
炒雞簡單炒雞好吃，菜鳥也可以做用料土豆2個玉米粒一小碗火腿一小塊胡蘿蔔一個青豆一小碗沙拉醬50g鹽適量四季土豆泥的做法青豆煮熟，玉米粒煮熟，火腿切小丁，胡蘿蔔切小丁放到鍋裏過一下油。土豆洗乾淨上鍋蒸熟。熟了以後剝...
四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麪面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己...
橄欖菜肉沫炒四季豆
清光米飯的下飯神器用料四季豆200克（切碎）豬肉100克（剁碎）橄欖菜1勺蒜3瓣（切碎）醬油1勺醃肉調料鹽小半勺醬油1勺白糖半勺胡椒粉少許花生油少許橄欖菜肉沫炒四季豆的做法準備好食材，四季豆洗淨切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄欖菜肉末...
土豆四季豆
簡簡單單的一道家常菜，小朋友卻非常喜歡，經常欽點此菜用料土豆2個四季豆300克鹽一勺大蒜一個蠔油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗淨切好待用(大蒜可放可不放)鍋內放入蒜末炒香先放入四季豆過一下油氣再放入土豆炒香...
肉沫四季豆（家常）
用料四季豆250克肉末200克生抽3-5勺地瓜粉1勺肉沫四季豆（家常）的做法四季豆切丁備用！肉用刀剁成肉沫，這樣好煮熟，且好下嚥。剁好的肉沫加一勺醬油一勺地瓜粉，再抓成肉羹狀備用。熱鍋先炒四季豆（比較難熟要先炒），大火炒大約1分...
「低脂」肉沫四季豆
正常的乾煸肉沫四季豆大家都會做，減脂的人羣可以把裏面過油的四季豆改成水煮，糖啊鹽什麼的只用生抽搞定就好了。用料四季豆克肉末克蒜瓣姜花椒幹辣椒芝麻「低脂」肉沫四季豆的做法四季豆切段水煮熟撈出瀝乾。肉沫炒香放...
四季豆肉沫子
用料四季豆克肉末克大蒜瓣醬油勺鹽克味精四季豆肉沫子的做法很簡單的家常菜，四季豆切好備用，肉肉切末備用，大蒜切好備用，喜歡辣椒可以備辣椒，鍋中放油，比平常炒菜多放一點，油燒熱，倒入四季豆和大蒜，翻炒，等四季豆變至蔫扁加入肉...
31肉沫欖菜四季豆
豆莢類總是炒的不好！總是怕不熟炒的過火，今天的這盤兩個人妥妥的光盤😝用料四季豆250克欖菜40克肉沫80克生抽10克油8克姜1片幹辣椒1個蒜3-4瓣31肉沫欖菜四季豆的做法將薑片、蒜瓣、辣椒放入主鍋設定5秒/速度5切碎用刮刀...
四季豆肉沫
用料四季豆250克豬肉100克生抽適量蠔油適量鹽適量料酒適量青辣椒3個紅辣椒3個蒜5瓣芝麻油適量澱粉2小匙四季豆肉沫的做法豬肉切或者料理機打成肉沫，用料酒、生抽、澱粉抓勻備用。四季豆摘頭尾絲線，斜切備用。青辣椒、紅...
雙豆（四季豆土豆）炒肉
今天夜班，今年都沒帶過飯，想着今天要不就帶一次吧！最近吃飯堂已經不知道吃啥了，尤其是晚上。剛好冰箱還有土豆和四季豆，炒個肉，特別適合帶飯的一道菜。用料四季豆1把土豆1個瘦肉150克幹辣椒12個大蒜4瓣生粉半勺蠔油半勺鹽，油...
土豆扁豆（四季豆）燉豬肉
這是一道從小吃到大的菜，最喜歡吃用湯泡米飯吃。扁豆就是四季豆，是我們當地的叫法。用料四季豆500克左右土豆2個醬油適量鹽質量小蔥1根姜3片豬肉200克左右土豆扁豆（四季豆）燉豬肉的做法小蔥切蔥花，生薑切片，豬肉（最好是五花...
四季豆沫
用料四季豆適量蒜兩瓣青椒4個乾紅辣椒5⃣️個生抽適量鹽適量蔥適量四季豆沫的做法四季豆去筋洗淨後切成小段.其他配料切好備用熱鍋燒油下入四季豆、不斷翻炒.加入少許鹽.繼續翻炒至五分熟.放入蒜、辣椒.繼續翻炒.可加入...
四季豆【四季豆肉沫】
四季豆是芸豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，爲一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一用料四季豆克...
🌶下飯菜肉沫四季豆
作爲不愛吃米飯星人每次做這道菜我都會直接來一大碗米飯蓋上一大勺菜拌勻用勺子kuai（挖）着吃別提多香啦～又香又辣特別下飯🤗用料四季豆400克肉沫100克紅油豆瓣醬1勺小米辣4個（吃辣可多放）大蔥1/4根蒜3瓣姜2片生抽1勺料酒1...
橄欖菜炒四季豆肉沫
一道十分下飯的菜，一勺可以乾掉一碗飯。用料四季豆300克豬肉150克橄欖菜2勺蒜1瓣辣椒5個鹽4-5克蔥1根橄欖菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘點兩頭部分，然後清洗乾淨，放棧板上備用。四季豆切丁備用肉清洗乾淨，切條，再進行...
泡椒肉沫四季豆包子
因爲喜歡吃，所以喜歡做用料麪粉500克水290克酵母6克糖5克鹽3克玉米油30克泡椒肉沫四季豆包子的做法溫水加糖攪化，加酵母拌均勻靜置10分鐘，接下來稱500克麪粉。放鹽，放油攪拌均勻，再把酵母水加入麪粉裏，和均勻光滑即可！發酵至...
下飯神器四季豆肉沫
用料四季豆200克肉末50克蒜2瓣蔥3生抽2勺蠔油1勺醬油1勺外婆菜3勺下飯神器四季豆肉沫的做法燒鍋開水，放點油和鹽，四季豆擇乾淨後燙至變色，撈出來沖涼水，切成小丁。翠綠翠綠的。肥瘦肉剁成肉沫，2勺生抽1勺醬油耗油醃製15分...
一人食肉沫炒四季豆
室友爲了不用天天面對人生的難題，於是決定開始帶飯的生涯。那就意味着他把難題交給了我。。。但有味好美這個好幫手，廚房小白也能有大廚的作品。用料四季豆150g肉沫適量味好美金陽青花椒適量醬油適量幹辣椒適量糖適量鹽...
肉沫四季豆
簡單快手‼️超級下飯的肉沫四季豆‼️用料四季豆1把五花肉肉沫適量紅辣椒蔥花食用油生抽鹽蠔油肉沫四季豆的做法準備食材：四季豆摘去兩頭，洗淨待用；肉最好選擇肥瘦的，這樣炒出來很香，我選擇的是五花肉，自己切的肉沫，圖中肉沫100...
甜甜的四季豆炒肉沫
用料四季豆250克肉末適量蒜2瓣糖，鹽，生抽，蠔油，澱粉適量甜甜的四季豆炒肉沫的做法醃肉末：糖，鹽，生抽，蠔油，澱粉，油。攪拌攪拌四季豆焯水。因爲四季豆沒熟會食物中毒，所以我爲了保險起見，一般焯水3分鐘以上熱油，爆香蒜頭。炒肉末肉...
肉沫橄欖菜炒四季豆
簡單的快手菜，對於我這種菜鳥而言都覺得很簡單，很好做~用料四季豆若干豬肉若干橄欖菜一瓶姜適量肉沫橄欖菜炒四季豆的做法豬肉洗淨切成肉沫，加醬油和少量的鹽醃製一會兒四季豆和姜洗淨，四季豆切小塊，姜塊取適量切成絲起鍋...