角瓜蘑菇雞蛋餅
很簡單的家常菜，無碳水，可作爲健身餐用料西葫蘆100g平谷70g雞蛋1只椒鹽適量橄欖油適量角瓜蘑菇雞蛋餅的做法橄欖油下平底鍋，用廚房用紙在鍋中抹勻，燒熱西葫蘆切絲，蘑菇撕成絲狀，雞蛋打散下鍋炒西葫蘆絲和蘑菇絲，炒軟炒出水，然...
蘑菇烘蛋餅
一份【蘑菇烘蛋餅】就是一頓慵懶的早餐啦～蘑菇小巧的身材裏充滿濃郁的香氣，就連口感都十足肉慾。既然是早餐，又怎麼少得了雞蛋。剛出爐時蓬鬆得像是清早起來還沒睡醒的晨曦。再來一杯咖啡，不睡懶覺的早晨也可以很美好的呀...
蘑菇雞蛋湯
肉太貴，只能吃素點了😭用料雞蛋2個口蘑5個香菇3朵香菜2根食鹽適量蠔油1/4瓷勺蘑菇雞蛋湯的做法食材洗淨，蘑菇切片（薄），香菜切段，雞蛋打散鍋中燒熱水，水開放蘑菇蘑菇煮開，一般菌類多煮一會，我都是煮10分鐘+，煮好放入打散雞蛋液再...
蘑菇烘蛋餅
雞蛋鮮，蘑菇更鮮，混在一起攤個餅，就是個鮮大餅用料雞蛋三個新鮮蘑菇數個蔥花蘑菇烘蛋餅的做法雞蛋打碎加一點點酒和鹽，混入蔥花攪勻，蘑菇切片用少許鹽醃製片刻在平底不粘煎鍋裏倒入蛋液，然後立刻撒上蘑菇小火慢烤，待餅基本成...
雞蛋炒蘑菇
蘑菇含有豐富的賴氨酸。賴氨酸是人體必須的氨基酸，能增高、增重，並能增強抗病力、增加血色素、提高智力。蘑菇中還含有干擾素誘導劑，能誘發干擾素的產生，因而對水泡性口炎病毒、腦炎病毒等有較好的療效。蘑菇還具有降低血...
角瓜雞蛋餅
漸漸地喜歡上了這道菜，簡單美味，有主食有雞蛋還有蔬菜，一鍵搞定，用全麥粉，還可以起到控糖作用用料西葫蘆一個雞蛋兩個鹽2克全麥粉適量花生油適量蔥花半顆角瓜雞蛋餅的做法手切的，撒鹽醃製半小時(不醃製也可以，醃過的口感好一...
分蛋蘑菇餅
蘑菇中蛋白質含量高：一般認爲，肉類和豆類食物中才會含有較高的動物蛋白和植物蛋白，其實蘑菇中的蛋白質含量也非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。蘑菇富含18種氨基酸，其中人體自身不能合成、必須從食物中攝取的8種必需...
蘑菇雞蛋湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料平菇250g雞蛋2個輔料小蔥1根蒜1瓣調料鹽2g生抽5g白糖3g白胡椒粉2g香油3g蘑菇雞蛋湯的做法食材準備：平菇撕成小塊，雞蛋打散。熱鍋冷油，爆香蒜片，倒入平菇、生抽、鹽、糖，倒入...
蘑菇蛋餅
用料蘑菇4個雞蛋1個鹽適量洋蔥少許麪粉一大匙香菜一小把蘑菇蛋餅的做法蘑菇切碎，與洋蔥碎一起入油鍋炒熟盛起加入一隻雞蛋、麪粉、香菜碎和鹽少許，拌勻入平底鍋雙面煎黃...
肉餅蘑菇蛋
用料蘑菇個鵪鶉蛋甜豆肉餅肉餅蘑菇蛋的做法蘑菇去蒂後鹽水浸泡醃製後的肉末捏成肉餅鋪底，留出空隙放蘑菇蘑菇放置肉餅空隙處每個蘑菇內加入鵪鶉蛋水開後入鍋蒸10分鐘左右，出鍋後放入水煮過的甜豆，蔥花，胡椒粉即可小貼士1...
角瓜蛋餅
好吃~用料胡蘿蔔半根西葫蘆1個雞蛋2個火腿腸1根小蔥5根麪粉半杯角瓜蛋餅的做法蔬菜準備好洗乾淨胡蘿蔔角瓜擦絲，小蔥切碎，火腿腸切丁加鹽巴，五香粉，剁椒拌勻打雞蛋半杯麪粉攪成麪糊電餅鐺倒油，抹勻倒麪糊。用筷子勺子攤平，...
蘑菇雞蛋
用料雞蛋1個蘑菇小蔥鹽適量醬油半勺蘑菇雞蛋的做法把蘑菇撕成小塊放蔥花炒香下蘑菇放入打好的雞蛋炒勻加生抽和鹽...
蘑菇炒雞蛋
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料主料蘑菇150g雞蛋2個輔料食用油15ml清水15ml調味料食用油15ml蔥花5g蒜末5g鹽1g生抽10ml蘑菇炒雞蛋的做法打蛋液。雞蛋中加入15ml清水攪打均勻。炒雞蛋。鍋中放入15ml油，燒至...
絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯
今天下班比較晚，回來買不到什麼肉吃了，乾脆就想着來個絲瓜雞蛋湯。然後買菜的時候，看到了小蘑菇和白貝，乾脆來個亂燉。用料絲瓜2根雞蛋1個蘑菇半斤白貝半斤姜3片枸杞15粒鹽適量油適量絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯的做法絲瓜兩根，削...
蘑菇煎雞蛋
孩子不喜歡吃蛋黃，就用蘑菇煎雞蛋的方法給他做，吃了好多，主要簡單，好吃用料雞蛋2個蘑菇200克鹽適量食用油適量黑胡椒半勺蘑菇煎雞蛋的做法蘑菇洗乾淨，雞蛋打入碗中攪拌均勻。鍋中放入食用油，下入蘑菇炒幹水分，盛出放涼。放涼...
蘑菇雞蛋餅
家裏簡單的食材偷懶做的用料雞蛋3個袖珍菇1顆青紅椒適量蔥花適量鹽適量油適量胡椒碎適量蘑菇雞蛋餅的做法先把袖珍菇洗乾淨，撕成條條，然後放在一邊瀝水待用青紅椒各半隻切丁，然後紅的綠的各切兩個圈，要斜着切，會比較好看。...
雞蛋蘑菇湯
雞蛋蘑菇湯，簡單的食材跟調料，但是味道和營養都很好。是一道老少皆宜的快手菜。用料雞蛋1個香菇5朵龍口粉絲1把鹽適量雞精適量小蔥1根雞蛋蘑菇湯的做法準備材料，香菇切片、粉絲泡發、雞蛋打散（香菇可以切薄一點的片。粉絲...
蘑菇豆角肉末炒雞蛋-下飯菜
有肉有蛋又有菜下飯菜，多來兩碗飯用料長豆角一把蘑菇4-5只雞蛋2個瘦肉100克鹽1勺醬油2勺蒜蓉3-4小瓣食用油適量蘑菇豆角肉末炒雞蛋-下飯菜的做法蘑菇焯水備用（水開放入蘑菇加蓋2分鐘即可撈出過冷水）焯水和不焯水的蘑菇是...
雞蛋蘑菇
用料雞蛋蘑菇雞蛋蘑菇的做法1先攤雞蛋剁碎2蔥薑蒜爆香，下蘑菇翻炒，加生抽，一小勺鹽，加鮮蔥，加兩勺水30s3下雞蛋翻炒45s...
雞肉蘑菇餅
用料雞肉雞胸肉半扇黃油適量洋蔥適量土豆適量蛋液一隻鹽克蘑菇適量生抽2勺雞肉蘑菇餅的做法雞肉切成末所有材料混合，放入鍋中煎煎到底面焦黃翻面，撒上奶酪撒上杏仁片撒上蔥花，黑芝麻煎致奶酪融化就可以出鍋了...
炒豆角蘑菇
用料無筋綠豆角金針菇香菇薑末蒜末炒豆角蘑菇的做法豆角片成兩半，再切成段，否則不愛熟。金針菇從中間攔一刀。香菇切成片，備用。鍋裏入油，放入花椒麪，薑末，少量蒜末。炒香。放入豆角炒，放入耗油，醬油翻炒。八成熟了再放入香菇...
豆角野蘑菇
新疆買的野蘑菇，燉湯和炒菜都是美味，想念去年的那段行程……蘑菇和豆角的用量都可隨喜好自己調整用量哦用料野蘑菇適量（根據自己喜歡）豆角一斤小紅辣椒一個醬油適量料酒適量蒜2瓣豆角野蘑菇的做法豆角洗淨處理成小段，用刀...
雞蛋燉蘑菇
雞蛋和蘑菇是很能突出蘑菇本身鮮味的搭配，小的家傳祕籍。用料平菇一大把雞蛋兩枚鹽適量油適量水適量雞蛋燉蘑菇的做法蘑菇洗淨掰成小朵，擠幹，打雞蛋加適量鹽備用。往鍋裏倒適量油，炒蘑菇，略略炒。均勻倒入蛋液，不要停止翻炒...
角瓜雞肉蔬菜雞蛋餅
好吃😋寶寶14個月！一口下去吃到好幾樣時蔬！營養豐富用料西葫蘆個雞蛋個綠葉菜雞肉胡蘿蔔香菇角瓜雞肉蔬菜雞蛋餅的做法雞肉用薑片醃製一下角瓜切段一釐米厚吧用磨具或者勺子把中間瓤扣下來就這個樣子除了綠葉菜，其它材料...
蘑菇燉雞蛋
用料平菇，雞蛋花椒幹辣椒蒜多量蔥姜蘑菇燉雞蛋的做法雞蛋裏面打進點鹽鍋裏放油炒雞蛋超嫩乘出重新放油放花椒幹辣椒炒香放入蒜多點（留下些蒜出鍋時用）炒，放入蔥姜煸炒出香倒入蘑菇，煸炒快熟時候放入雞蛋倒點溫水，加鹽和雞精...