好吃😋寶寶14個月!一口下去吃到好幾樣時蔬 !營養豐富
用料
角瓜雞肉蔬菜雞蛋餅的做法
雞肉用薑片醃製一下
角瓜切段 一釐米厚吧
用磨具或者勺子把中間瓤扣下來
就這個樣子
除了綠葉菜,其它材料都放水裏焯一下
除了角瓜,其它食材剁碎
放到雞蛋裏攪拌,加點調味料!醬油或者蝦粉之類
不粘鍋刷油擺上角瓜圈
把蛋液用勺子加入裏面
食材都是焯水煮熟的,待蛋液定型 翻面小火蓋蓋子燜一會就好了!
搭配黑米粥!美味又營養!
小貼士
雞肉焯下血水就撈出。不要焯太熟,不然會很老很柴口感不好!如果大人吃建議勾芡淋下湯汁 味道會更好!