菜蔬雞蛋餅

用料  

菜蔬雞蛋餅的做法  

1. 準備食材

2. 菜心洗淨切碎，

3. 雞蛋打入大碗中打散
           

4. 把菜心，紅彩椒和肉鬆倒入大碗中，再倒入麪粉

5. 攪拌均勻
           

6. 熱鍋刷一層牛油果油，倒入蛋液攤勻，

7. 小火慢煎，煎至兩面熟
           

8. 出鍋裝盤，切成小塊
   

小貼士

營養功效&注意事項
        各式的雞蛋餅是媽媽們輔食進階路上必不可少的食物，因爲快手又營養，所以非常受歡迎。菜蔬雞蛋餅，一口下去，有菜有肉有蛋還有碳水，好抓取又不易髒手，是鍛鍊寶寶們自主進食的優秀選擇。
       tips：如果已經開始吃鹽的寶寶可以適量的少加一點點鹽在蛋液裏。