魚香木耳海帶

經常上網的MM會發現有如下症狀：面色發黃、面板較幹、雀斑多了、眼睛容易引起乾眼症等眼疾。這些都會影響衆位MM的光輝形象。都是輻射惹得禍。
胡蘿蔔裏含有大量的胡蘿蔔素及維生素A對防治乾眼症也很大的作用。多食用一些胡蘿蔔、海帶、木耳、瘦肉、等富含維生素A、C和蛋白質的食物,以利於調節人體電磁場紊亂狀態,加強肌體抵抗電磁輻射的能力海帶和黑木耳是典型的黑色蔬菜，多吃健康！
黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

用料  

魚香木耳海帶的做法  

1. 將海帶絲洗淨切寸段，豬裏脊切絲用黃酒鹽蛋清水澱粉上漿，有時間可以放入冰箱冷凍室一會

2. 冬筍切絲木耳切絲用開水放油鹽焯熟撈出備用，胡蘿蔔切絲，豆瓣醬剁碎，泡辣椒切碎

3. 取小碗一隻，放入白糖、精鹽、醬油、醋、黃酒、水澱粉，調成碗芡

4. 鍋放爐火上，放入油燒熱，將裏脊絲滑熟撈出瀝油

5. 鍋裏留底油，投入蔥末、薑末、蒜泥、煸香，放入豆瓣辣醬、泡辣椒碎煸炒出好看的紅油，待出香味時，加入胡蘿蔔絲、海帶絲翻炒，放入滑熟的裏脊絲並將碗中調好的芡汁，倒入，迅速炒拌勻即成

6. 用小紅辣椒，胡蘿蔔擺盤

小貼士

美女筒子們防輻射，電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

另外美女筒子們要注意：
1.所有電器的安全使用距離爲30-60釐米。
2.電器產品不使用時要拔掉插頭。還剩點電
3.使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮。
4.帶有輻射的部分一般爲馬達和電線圈，電風扇等部分，這些部分都要與人保持60釐米以上的距離。
5.人體與烤箱的距離要在70釐米以上。愛做菜的美女小心啊
6.冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，並保持安全距離。咱想好了再拿。
7.不要站在空調的風口，在空調開啟後，要保持安全距離。
8.不要在牀頭安裝音響設備。
9.天冷時儘量不要使用電熱毯，準媽媽用電熱毯尤其容易造成畸形兒。
10.燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈