絲瓜炒蛋撈麪
夏天想念家裏的撈麪條啦！用料絲瓜1根雞蛋2個蔥適量油適量西紅柿1只絲瓜炒蛋撈麪的做法先炒絲瓜和西紅柿，快熟時加雞蛋翻炒.另外煮麪煮熟，外加拌好的蠔油生抽香油蒜汁，特別香！...
絲瓜牛肉丸蛋花幹撈湯
用料絲瓜2根雞蛋3個姜1小片鹽66粒潮汕牛肉丸8個白胡椒粉3勺絲瓜牛肉丸蛋花幹撈湯的做法絲瓜滾刀切片3個雞蛋打散備用3瓣蒜切碎這種顆粒大小潮汕牛肉丸，解凍備用。橄欖油，比較健康。鍋燒熱，倒油，再倒蒜瓣，炸制微黃。倒入絲...
絲瓜炒麪筋
用料油麪筋絲瓜毛豆蒜頭2瓣植物油芝麻油鹽白糖水澱粉雞精少許絲瓜炒麪筋的做法絲瓜刨去外皮切成滾刀塊，油麪筋用開水泡軟，蒜頭切片熱鍋入油，油溫後放入毛豆仁和蒜片煸炒至變色，放入絲瓜塊炒軟放入麪筋翻炒，調入鹽、糖、雞...
絲瓜炒意麪
晚上一個人吃飯，把家裏現成的材料都用上了，味道還不錯！用料意麪若干絲瓜一條鮮蝦若干鹽少許醬油少許雞粉一小勺花生油少許蒜泥少許豬瘦肉若干絲瓜炒意麪的做法煱內放水燒開後，把意麪放進去加一小勺鹽煮20分鐘（時間根據面種...
南瓜絲炒蛋
用料嫩南瓜1個雞蛋2個鹽適量南瓜絲炒蛋的做法南瓜擦絲，我今天用的是鴨蛋，蛋內少許鹽，打散，鍋內放油，先炒蛋，盛出，隨後炒南瓜絲，炒到南瓜絲變軟，放入水，加蓋燜一下，直到南瓜絲差不多熟，加入蛋和適量鹽起鍋早上當下粥菜，營養又美味第...
絲瓜炒雞蛋
絲瓜滑蛋絲瓜炒雞蛋,絲瓜翠綠,雞蛋嫩滑鬆軟的小祕訣,超美味!今天給家人做了一個絲瓜炒雞蛋,絲瓜翠綠鮮甜,雞蛋嫩滑蓬鬆,非常美味,現在把做法分享給大家,喜歡的朋友做起來!準備食材:絲瓜2根,雞蛋3個做法:1⃣️準備食材,...
撈汁金絲瓜
婆婆家第一次看到金色的絲瓜，以前看的都是綠色的，涼拌撈汁比燉湯好吃太多，清爽可口，據說營養豐富，每百克鮮瓜絲含蛋白質0.64g、糖2.6g、鐵0.16mg、鈣21.4mg、磷17.4mg、維生素B族0.02mg、維生素C6mg、粗纖維0.85mg、十八種...
極低脂的節瓜絲雞絲撈蕎麥麪
沒什麼故事啦，就是我必須極低脂飲食，我就把平時吃的分享出來用料蕎麥麪一小把即食雞胸肉一小塊節瓜半個芫荽，蔥適量料酒，醬油，蠔油適量極低脂的節瓜絲雞絲撈蕎麥麪的做法備好材料，不要少看這一小把蕎麥麪，它會讓你慢慢飽上來...
絲瓜炒雙蛋
很番茄炒蛋一樣簡單的絲瓜炒雙蛋！！！雙蛋，就是雞蛋➕鹹蛋，加鹹蛋的原因很簡單，鹹鴨蛋醃的太多，換着花樣吃！！！鹽不用加太對，因爲鹽蛋已經很鹹了！！！用料絲瓜三根雞蛋一顆鹹蛋一顆鹽適量絲瓜炒雙蛋的做法雞蛋、鹹鴨蛋打散絲瓜切滾刀鍋裏...
雙瓜炒蛋 - 絲瓜黃瓜炒蛋
其實本來是絲瓜炒蛋來着，但是家裏多了半根黃瓜，於是就一起炒啦#家庭主婦充分利用食材是美德#再說，口感更豐富了，很好吃啊！製作時間：5分鐘用料絲瓜黃瓜雞蛋雙瓜炒蛋-絲瓜黃瓜炒蛋的做法絲瓜黃瓜都切滾刀塊，雞蛋兩隻打成蛋花備...
南瓜絲撈麪條
用料南瓜適量雞蛋2個西紅柿2個蒜4瓣鹽適量南德適量老抽1/3勺生抽1勺南瓜絲撈麪條的做法將雞蛋打好，西紅柿切丁，南瓜切絲，蒜切好油熱，下雞蛋。雞蛋煎好，盛出來，下蒜和西紅柿。西紅柿炒的差不多放南德，然後放南瓜絲，接着放老抽，...
絲瓜雞蛋撈米粉
每次都是嘴比手還要快用料絲瓜根雞蛋個細米粉香油韭菜花絲瓜雞蛋撈米粉的做法油熱下滾刀絲瓜，炒至脫生（此處撒入少許白胡椒粉），打入一個雞蛋，用大勺將雞蛋在鍋裏攪碎。雞蛋和絲瓜炒出香味後，加入微微沒過食材的水，水微開加入...
蛋炒絲瓜
夏天的味道…用料絲瓜1根大蒜2瓣鹽少許油15克紅椒少許雞蛋2個料酒少許生抽幾滴蛋炒絲瓜的做法1、2個大蒜放入主鍋，3秒速度6切碎2、倒入油20克，爆香2分鐘/Varoma/速度小勺（這時平底鍋炒蛋）3、放入切好的絲瓜（絲瓜切好用鹽醃...
絲瓜炒蛋
家常快手菜用料絲瓜1根雞蛋4個鹽1克蒜5瓣油10克絲瓜炒蛋的做法材料：四個雞蛋、絲瓜一根、油豆腐（看個人喜好，可不加）步驟：1、下油，打入四個雞蛋，放適量鹽，炒熟，出鍋放一邊2、下油，放蒜，炒香，絲瓜滾刀切塊，下鍋炒軟3、加水，加蛋，蓋上...
三絲撈麪
做飯不喜大油煙，特別是夏天開空調，更受不了一屋子油煙味撈麪簡單快手又美味，棒！麪條可隨意，配菜也可以隨意調整，中餐就是隨意，哈哈哈用料胡蘿蔔半根白菜邦子兩根火腿腸一根壽桃面兩塊蠔油兩勺生抽半勺香菜一根三絲撈麪的做法...
南瓜撈麪
用料南瓜500g面3個調料(適量)油，鹽，醬油南瓜撈麪的做法摘取自家種的小南瓜麪條煮好完成...
絲瓜炒蛋。
明天要高考了，注意吃些清淡菜喲。用料絲瓜2根雞蛋1個鹽適量。油適量。薑末35克絲瓜炒蛋。的做法把絲皮切開，把絲瓜切成小塊。在鍋中打入蛋。再往鍋中放入絲瓜。翻炒30秒，放入薑末、鹽完工。...
絲瓜瞎炒蛋
週末閒來炒菜✌小目標進度：（2/20）用料雞蛋絲瓜水油生抽鹽蔥薑蒜絲瓜瞎炒蛋的做法適量絲瓜切成滾刀塊打倆雞蛋倒入，用力攪拌均勻至起泡～熱鍋倒油，油熱以後放入剛準備好的雞蛋下鍋，很快雞蛋就煎得蓬鬆了，鏟子輕輕剝開放入蔥薑蒜...
絲瓜炒蛋蛋
爽滑鮮嫩的家常菜，簡單易做，大家喜歡的趕緊來試試。用料絲瓜2根雞蛋7個鹽適量拍蒜1瓣蔥白適量絲瓜炒蛋蛋的做法我們先準備絲瓜，我用的是這種長絲瓜，好，我們先把它去皮，去皮後的絲瓜，我們先洗一遍，然後切成小塊。備用，或者大家...
蒜蓉粉絲撈絲瓜【蒜蓉粉絲撈系列】
快手不辣又好吃下飯，蒜蓉粉絲萬能菜譜，不知道做什麼的時候就用蒜蓉吧！用料粉絲1把蒜10瓣生抽勺蠔油勺絲瓜1根蒜蓉粉絲撈絲瓜【蒜蓉粉絲撈系列】的做法絲瓜削皮切細條一把乾粉絲泡熱水蒜全切成蒜末熱油（三成熱即可，不然蒜容...
絲瓜炒蛋
入秋菜譜，簡單快手。用料看步驟，此處省略絲瓜炒蛋的做法準備食材:絲瓜洗淨，削皮，切滾刀塊2個雞蛋打散攪勻蒜末油熱下入蛋液，待稍微定型，炒成大塊兒，盛出備用鍋內倒油，油熱下入絲瓜翻炒，加鹽，一點點糖提鮮，繼續炒待絲瓜稍軟，下入先...
黃瓜絲炒蛋
快手菜，新手菜，好做好吃用料老黃瓜蛋（我用的鴨蛋，因爲家裏沒雞蛋了）鹽料酒小蝦米油黃瓜絲炒蛋的做法黃瓜洗淨去皮刨絲，打好雞蛋，可以在雞蛋裏放一點點鹽，水，料酒鍋熱油加蛋炒，稍稍炒一下即可，用鏟子戳成一塊塊的，盛碗備用再熱鍋加...
雞蛋炒絲瓜
絲瓜是一種營養價值非常高的蔬菜，擁有着大量的維生素C，所以大家在食用絲瓜時可以有效的對抗壞血病，對於各類維生素C缺乏症也可以有效的進行着預防。在健腦美容方面，絲瓜的作用也十分的明顯，因爲大家在多吃絲瓜的前提下可以...
麪筋炒絲瓜
買了一袋麪筋，一斤重，超級多。家裏現在做飯偶爾會用到麪筋，本來這個菜應該是油條炒絲瓜的，沒買到絲瓜，就用麪筋湊合了。用料絲瓜1根麪筋6個老薑1小塊小蔥1根豬油適量鹽少量味精少量麪筋炒絲瓜的做法備料。就是這6個油麪筋，...
撈拌茭瓜絲
用料茭瓜1個鹽適量生抽米醋糖小米椒2個油適量撈拌茭瓜絲的做法茭瓜洗淨去蒂。均勻地在茭瓜上抹層鹽，停10幾分鐘後擠出水分。茭瓜切絲裝盤。碗里根據自己口味加生抽、米醋、糖調勻，然後小米椒切碎，放入剛兌的調料裏，將燒熱...