地瓜銀耳枸杞羹
又是打包回來的地瓜😜用料銀耳地瓜枸杞冰糖地瓜銀耳枸杞羹的做法銀耳泡半小時，撕碎。地瓜切小塊所有食材一起放入電燉盅，加適量水。慢燉一晚上，第二天早餐食之，極好！...
銀耳木瓜枸杞羹
美容養顏，滋陰潤燥.女人靚麗容顏佳品！用料銀耳1朵木瓜半個枸杞20粒紅棗10顆黃冰糖20克銀耳木瓜枸杞羹的做法銀耳提前一天泡開，去掉黃色蒂.食材洗乾淨放入砂鍋，放2L的水，先大火，後小火.燉1小時後放入黃冰糖。中間記得攪拌，防...
銀耳枸杞羹
用料銀耳1朵枸杞隨心粒冰糖隨心克銀耳枸杞羹的做法銀耳泡一晚洗淨，去根一半剁碎，一半手撕大塊加多點水開始大火燉！大火煮開後改小火20分鐘關火5分鐘加枸杞繼續小火煮15分鐘容易yu鍋（漾出來）哈哈哈不知道怎麼形容了需要看着...
枸杞銀耳湯
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。用料銀耳1朵紅棗20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞銀耳湯的做法銀耳撕碎泡發1小時以上枸杞，大棗洗淨備用銀耳燉1小時加...
銀耳紅棗枸杞桃膠羹
用料鮮銀耳/幹銀耳適量桃膠10粒紅棗8顆枸杞10粒桂圓8顆冰糖適量銀耳紅棗枸杞桃膠羹的做法準備所有材料，壓力鍋燉煮完成...
銀耳枸杞
用料紅棗8顆銀耳枸杞的做法銀耳泡上一個小時用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，這樣容易出膠，又好喝，在一起放到高壓鍋裏煮先壓一下，煮到氣出來了，在開啟高壓鍋蓋子慢慢的小火多煮幾下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱...
❀ 黑枸杞紅棗銀耳羹 ❀
(*¯︶¯*)拉絲後真的漂亮。※功效:潤腸通便、美容養顏、預防心血管疾病、增強免疫力；※可以長期服用，但不適合每天，平均一週三次爲宜；※注意事項:不宜多喝，因爲它有潤腸通便效果，喝多會引起腹瀉；特別是身體易腹瀉，腸胃不適者要...
枸杞銀耳羹
用砂鍋慢慢燉了大半天，終於不脆變軟糯了。用料銀耳一大朵枸杞隨意水大半鍋糖憑喜好枸杞銀耳羹的做法取一大朵銀耳泡在水裏撕成小片，用砂鍋加水差不多八九分滿，砂鍋燉的好處是湯不會溢出來，燉5.6個小時左右，會燉的很軟，我是...
紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹
#樂購TESCO優鮮下廚房-水果#紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹----秋季乾燥，這款甜蜜的糖水有滋陰潤燥之功效，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，水水潤潤的哦。用料紅棗木瓜銀耳雪梨枸杞冰糖紅棗枸杞木...
新鮮銀耳配木瓜與枸杞入羹
女生應該被美好的對待，生理期身體的不適，暖暖的一碗銀耳羹整個人都活過來。用料新鮮銀耳一朵木瓜一隻黃冰糖適量枸杞少許新鮮銀耳配木瓜與枸杞入羹的做法新鮮銀耳一朵，去除根部，切成小塊，待用。選一大鍋，一次倒入能沒過所有...
南瓜銀耳枸杞羹
閒來無事，看冰箱裏還有買好的南瓜🎃和銀耳。秋天來啦，那就讓它們產生愛情的火花吧💕用料銀耳半朵枸杞5-8粒冰糖適量南瓜🎃50克南瓜銀耳枸杞羹的做法銀耳冷水泡開，洗淨，撕成小朵。加入適量冷水，我一個人吃所以加了一碗水。...
【琺琅系】之枸杞銀耳羹
瑜伽的精進在於練習，習練是你最好的老師。美食的意義在於分享，享用是你最強的動力。2人份用料銀耳3小朵紅棗6顆冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏紅花4-5根（沒有可剩略）鮮百合1朵【琺琅系】之枸杞銀耳羹的做法銀耳提前冷水泡開（5...
銀耳地瓜羹
銀耳羹利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。據研究，經常吃，能使人的新陳代謝增強，面板的彈性增強，面板變得細嫩光滑。還有通大便的作用，保持大便通暢，能保持面板光潤。用料銀耳小朵3/1地瓜小個2/1...
銀耳蓮子枸杞紅棗羹
用料銀耳（把一餅銀耳分1/4）大棗5個（中等大）枸杞一小把蓮子一把冰糖適量銀耳蓮子枸杞紅棗羹的做法早上出門前將銀耳和蓮子用溫水泡起來。大棗和枸杞在下午下班時再泡，20分鐘即可。將銀耳和蓮子洗淨，銀耳分成小朵，並去掉黃顏色...
木瓜銀耳蓮子枸杞羹
營養的湯湯水水用料銀耳蓮子克枸杞粒木瓜半個木瓜銀耳蓮子枸杞羹的做法銀耳先煮半個小時以上出膠再加蓮子煮酥軟我喜歡打成糊打一下很細很好喝糖也不用加小貼士湯湯水水每一天...
銀耳枸杞羹
銀耳的功效1、護肝、解毒2、護膚美容：銀耳中含有阿拉伯樹脂膠，能夠潤澤肌膚，對面板的角質有良好的滋養潤澤作用，從而緩解衰老。經常吃一點銀耳，可以使面板白皙細嫩，柔軟而富有彈性，因此銀耳也是一種進階美容品用料銀耳半顆枸...
枸杞銀耳
用料銀耳適量朵枸杞適量粒冰糖適量克水適量克枸杞銀耳的做法隨心做就好哈哈哈哈...
銀耳蓮子百合枸杞羹
用料銀耳3朵蓮子20克百合10克紅棗8顆冰糖20克枸杞20粒銀耳蓮子百合枸杞羹的做法泡發銀耳、蓮子，準備好配料高壓鍋燉25分鐘...
地瓜銀耳羹
用料銀耳2朵紅棗8粒地瓜1個地瓜銀耳羹的做法提前浸泡銀耳和紅棗紅棗跟銀耳一起煮，煮2個小時後，放入地瓜，再煮一個小時...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
🥣木瓜銀耳枸杞羹🥣
美容養顏護膚小甜湯❤️用料銀耳1朵木瓜1個枸杞適量冰糖適量桂圓適量🥣木瓜銀耳枸杞羹🥣的做法（配料如圖）銀耳/雪耳提前用清水泡軟（約30分鐘）後撕成小朵備用木瓜去核後後勺子挖出果肉入容器備用（注：亦可去皮切塊，果肉成塊狀的...
冰糖銀耳枸杞湯（羹）
瓊玲林通江銀耳，2000年的品質，造就天下無雙的品牌。用料瓊玲林通江銀耳15g枸杞10g冰糖500g冰糖銀耳枸杞湯（羹）的做法選取4朵瓊玲林通江銀耳特級中朵，用冷水或者溫水泡30分鐘左右，泡飽和就可以。然後把銀耳撕碎。鍋裏放適量...
桃膠銀耳玫瑰枸杞羹
爲了留住青春~用料銀耳一小朵桃膠4-6粒枸杞7粒玫瑰花6朵黃冰糖一小塊桃膠銀耳玫瑰枸杞羹的做法提前泡發八小時以上，材料買的不一樣時間也不同，能分開不硬就可以了。提前泡發撕成小朵福庫電飯鍋萬能燉35分鐘，好了，哈哈😄...
紅棗枸杞銀耳蓮子羹
零失誤，一次成功用料紅棗8～10顆蓮子9粒銀耳一朵冰糖一抓，大概普通湯勺一勺半枸杞一小把，十幾粒紅棗枸杞銀耳蓮子羹的做法一朵銀耳提前一晚上泡發好，枸杞和蓮子不用提前泡發，做的當天就熱水洗淨即可把銀耳頭黃色的硬的部分全...
小米紅棗銀耳枸杞羹
銀耳很普通，但是要怎麼做纔好吃呢，今天嘗試了新做法用料紅棗8顆枸杞12粒銀耳半朵小米30克冰糖20克小米紅棗銀耳枸杞羹的做法銀耳用水泡開，然後撕成小碎片，然後把撕碎的銀耳放入燉鍋，加水和冰糖一起燉2個小時2個小時以後放...