羊肉串懶人版（研發中，切勿參考）
不好吃，感覺是串的問題，換家串試試用料羊肉串20串燒烤醃料大概用了2大勺吧鹽必須手抓撒的看心情辣椒麪同上用手羊肉串懶人版（研發中，切勿參考）的做法沒有任何醃製的羊肉串20串，我用的是東來順的散上如圖醃製料，醃製一小時，除...
魚香煎蛋燜面（研發中，切勿參考）
用料雞蛋2個蒜1頭白糖1勺耗油1勺生抽1勺醋2勺魚香煎蛋燜面（研發中，切勿參考）的做法蒜頭切成蒜末白糖1勺，耗油1勺，生抽1勺，醋2勺，一半的蒜末，一起放碗裏，再加一碗水攪勻一大勺油，能鋪滿煎鍋底就行，熱鍋涼油煎倆蛋，煎到2面金黃出鍋...
麪條魚炒雞蛋（研發中，切勿參考）
用料麪條魚10塊錢雞蛋3個鹽1小勺醬油1勺麪條魚炒雞蛋（研發中，切勿參考）的做法麪條魚用水衝一下，撈出控幹水，打入3個雞蛋，攪拌均勻。（10元麪條魚太多，下次買5塊錢的）不粘鍋放油，多一點，倒入麪條魚雞蛋混合液，放鹽（下次不放鹽，放鹽太...
高顏值的瓶子蛋糕擺盤參考+拍照參考
每次做蛋糕的時候就要上網找一些蛋糕造型擺盤的圖，很是麻煩，於是一口氣存了好多，好東西要分享出來，歡迎大家收藏哦。這些圖片主要來自日本若山曜子老師的書《用瓶子做好吃的蛋糕》，裏面有很多教你做美美噠玻璃蛋糕的方法，喜...
麪食-摸索菜譜，勿參考
用料中筋麪粉250克酵母5克糖3克（2勺）水適量溫水適量克麪食-摸索菜譜，勿參考的做法糖和酵母用溫水化開倒入麪粉先成絮，再成團，根據麪粉吸水性調整水量。麪糰醒發5分鐘，再揉至光滑37度左右發酵2小時至兩倍大，拉開有蜂窩就好了...
自制肉鬆（自用，勿參考）
自用用料豬瘦肉（推薦裏脊，腿肉等）：250克美味鮮醬油：9克可以用自己喜歡的牌子。蠔油：2.5克鹽：1克糖：18克根據喜好增減植物油：16克（可換一半豬油，或可換加部分辣油做辣味）海苔：約25g剪碎---如果做海苔口味（推薦）熟芝麻：適量---如果做芝...
炒蛋白（僅供參考）
做東西時剩下的蛋清，嘻嘻來炒蛋吧用料雞蛋若干鹽少許油別太多炒蛋白（僅供參考）的做法先把雞蛋給打散。倒入少許鹽，攪拌均勻起鍋燒油油熱放入雞蛋（記得開油煙機）簡直一面有點金黃，翻炒至另一面金黃哇，香噴噴的，雖然樣子不太好，但...
活蝦海蔘粥（參考apple愛自己菜譜）
有營養又清淡的海鮮粥！贊用料大米兩把糯米一把活蝦半斤海蔘一根姜三片生粉一茶匙鹽少少活蝦海蔘粥（參考apple愛自己菜譜）的做法砂鍋加水燒開，放入洗好的大米和糯米，時不時攪拌一下，以免粘鍋。活蝦去頭，用來炸蝦油。我的油放...
僅供與100克參考
用料雞蛋2個蛋糕粉100克細砂糖60克泡打粉1克色拉油80克僅供與100克參考的做法向容器中加入兩個雞蛋，60克細砂糖，攪拌至細砂糖溶解。將攪拌好的雞蛋也中山入100顆蛋糕分1克泡打粉，用刮刀拌勻。向攪拌好的麪糊中慢慢倒入80...
拌豆芽(減脂期參考)
成品約286g，共178千卡，其中蛋白質7.9g，脂肪11.4g，碳水化合物13.4g用料豆芽400g芝麻油8g白芝麻5g鹽4g胡椒粉0.5g蒜1瓣線辣椒適量辣椒粉適量拌豆芽(減脂期參考)的做法豆芽洗淨，放入開水中煮6分鐘，撈出控水。芝麻切碎，蒜打成泥，...
蘋果歐包（勿參考）
自用存檔，溫度用量不定，請勿參考。用料蘋果250g麪粉250g鹽3克酵母4克水130克橄欖油1勺蘋果歐包（勿參考）的做法摺疊，冷藏發酵210，蒸汽，15分鐘，200，20分鐘210，下火，6分鐘。...
減脂餐參考
用料雞胸肉塊生菜片雞蛋個蔬菜乾減脂餐參考的做法龍利魚丸菠菜湯+南瓜鷹嘴豆飯+西藍花炒胡蘿蔔片菠菜香菇豆腐湯+茄汁香菇雞腿意麪茄汁香菇豆腐龍利魚丸湯+南瓜洋蔥牛肉意麪+西藍花胡蘿蔔木耳炒雞蛋+西藍花豆乾+彩椒...
蛋糕參考
網圖用做參考用料雞蛋1個檸檬汁1滴蛋糕參考的做法盒裝蛋糕草莓蛋糕巧克力...
參考
用料鹽克參考的做法1...
參考10M+︱蒸汽水肉
〰️參考10M+︱蒸汽水肉💗更一個0️⃣失敗的教程吧想要肉餡更嫩可以加半個蛋清半勺澱粉粉（5g）打成肉漿就好啦今天真是的破產大日子餐具摔的稀巴爛。。😑🥴☑️附上詳細教程👇👇👇蒸汽水肉做法:第一步弄肉餡我大概用了30g肉加半...
野生海蔘的泡發過程請參考🚩
用料淡幹海蔘37頭/斤野生海蔘的泡發過程請參考🚩的做法1⃣：首先準備乾淨無油的器皿，我用的是保鮮盒。加入純淨水，水一定要多，沫過海蔘，這樣海蔘纔會漲發的快，然後放入冰箱保鮮冷藏。2⃣：其次是每過8-10個小時換一次水，這是第...
便當參考
用料雞蛋1個便當參考的做法11111111...
蛋糕圖片參考（勿入轉載自用）
用料無無蛋糕圖片參考（勿入轉載自用）的做法111...
新鮮酵母儲存，自用，勿參考
這個是我在微博上截圖沙包老師的關於新鮮酵母儲存的乾貨，用於自用，如果你喜歡可以去微博搜尋sandcastle老師，她是個牛人，乾貨超級多，可以學到跟多知識用料新鮮酵母1克新鮮酵母儲存，自用，勿參考的做法自用，勿參考自用！！！！我自己用...
包子餡-摸索菜譜，勿參考
記錄而已用料蠔油1勺生抽1勺老抽1勺鹽1勺豬肉250g蔥2根水80克糖少量生薑適量包子餡-摸索菜譜，勿參考的做法肉餡放生抽老抽蠔油糖鹽生薑，攪拌均勻醃製10分鐘打水，一次20毫升左右，用手輕輕朝一個方向攪打，不要用筷子快速攪打...
年夜飯參考
爲家人做上一桌可口並有顏值的佳餚，是做人的一種人生態度。用料雞鴨魚肉年夜飯參考的做法15年元宵節。15年年夜飯。16年春節16年元宵節。小貼士看好哪道菜關注諮詢吧。...
奶酪包（自用勿參考）
我只能說這個菜譜我自己用真的超級棒，所以你要參考我不介意，但是你自己的原因做的不好不要找我，啥原因都不要找我。我是自己用的！！！！！！！！用料高筋麪粉（金象）150克/250克雞蛋18克/25克酵母2克/3克冷藏牛奶47克/75克淡奶油17克/26克...
蛋糕🍰切件（參考圖）
8寸蛋糕🍰參考圖用料奶油500克糖粉50克水果適量蛋糕🍰切件（參考圖）的做法🍫巧克力戚風蛋糕➕（奶油）奧利奧🍪鹹奶油➕（夾心）🍓草莓夾心🍫巧克力戚風蛋糕➕（奶油）🍓草莓奶油➕（夾心）🍓草莓/🍌香蕉➕🍫巧克力淋面原味戚風蛋糕🍰➕（...
小白手作：高考參考餐
剛剛過去的爲期三天的高考適應性測試，即是對高三學子們對新高考制度改革適應與否的測試，也是對家長們的一次適應性測試。而我在這三天，別的沒做，僅對高考午餐進行了嘗試安排，家裏的娃說超好吃😋小白手作之篇五十一，僅供大家...
黑糖300gx2配比。僅爲方便自己使用。勿參考！
用料中種高筋262.5克水+奶150克鮮酵母10克主麪糰高筋112.5克鹽4.5克黑糖（揉麪）57克鮮酵母4.5克全蛋19克冰水60克葡萄乾75剋核桃25克黃油37克表面裝飾杏仁片黑糖300gx2配比。僅爲方便自己使用。勿參考！的做法。。...