黑椒洋蔥牛肉粒
時間：約20-30分鐘難度：2星用料[主食材]牛肉150克洋蔥150克[調料]鹽2克黑胡椒適量橄欖油5毫升黑椒洋蔥牛肉粒的做法牛肉切成丁，撒上鹽和黑胡椒粉揉勻醃製15分鐘，瀝乾水分備用。洋蔥切成末橄欖油燒熱，放入洋蔥末炒香放入牛肉...
減脂餐，黑椒洋蔥牛肉粒
好吃又健康的減脂餐，就算是瘦，也不能坑了自己的嘴兒用料牛肉200克洋蔥1個黑胡椒碎1勺減脂餐，黑椒洋蔥牛肉粒的做法牛肉切丁，我用的提前醃製好的牛排，超市有現成的，也可以自己做洋蔥拉碎，剁太辣眼睛了……鍋中刷少量油放入洋...
黑椒杏鮑菇牛肉粒(杏鮑菇可換成洋蔥)
用料牛裏脊克杏鮑菇/洋蔥1個生抽1.5勺蠔油1勺老抽0.5勺蒜瓣黑胡椒粒克黑椒杏鮑菇牛肉粒(杏鮑菇可換成洋蔥)的做法牛肉切小塊，約2釐米小方塊，洗兩遍去血水。一勺半生抽，半勺老抽，一勺蠔油，黑胡椒，一點食用油(保持口感)，抓勻，醃...
超級好吃的黑椒蒜粒洋蔥炒牛肉粒
用料牛肉一斤蒜粒9瓣青紅辣椒洋蔥各三分之一個白糖半勺生抽料酒一勺黑胡椒粒超級好吃的黑椒蒜粒洋蔥炒牛肉粒的做法蒜瓣9粒青紅辣椒，洋蔥切小塊熱鍋下橄欖油，蒜瓣煎至金黃撈出牛肉我用的是醃製好的牛肉，切粒，鍋裏是炸過蒜...
（懶人版）黑椒大蔥牛肉粒
家裏庫存了一塊牛排，不想吃煎的了。正好買了山東大蔥，就嘗試着做個新菜。（備菜時忘了拍照）用料牛肉200克黑胡椒醬1勺蠔油1勺鹽3克料酒1勺老抽2克菜油50克山東大蔥3根味精2克（懶人版）黑椒大蔥牛肉粒的做法冰箱裏的的牛排切成...
洋蔥牛肉粒
洋蔥和牛肉的美味，就是這麼出來的～～用料牛肉250克洋蔥半個料酒1勺生抽2勺澱粉1勺孜然碎（孜然粉）1勺辣椒粉1勺鹽2-3克洋蔥牛肉粒的做法嫩牛肉切粒，加入一勺料酒（火鍋勺類大勺）、一勺生抽（大）、一勺澱粉（大勺）、一勺孜然碎（調料勺）、...
黑椒洋蔥玉米粒 🌽🧅
用料玉米洋蔥蒜香菜鹽黑胡椒黑椒洋蔥玉米粒🌽🧅的做法甜玉米蒸熟玉米粒餓切下來準備洋蔥碎和一點點蒜末鍋加油（我用的葡萄籽油，用黃油橄欖油色拉油都可以）加洋蔥和蒜小火炒軟炒香，加玉米粒翻炒，撒鹽和黑胡椒。最後撒上香菜...
黑椒洋蔥肉絲
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料裏脊200g洋蔥0.5個生抽10g老抽2g黑胡椒碎1g鹽1g蒜末8g薑末5g小蔥2根食用油10g食用油10g醃肉絲鹽1g黑胡椒碎1g水30g玉米澱粉8g食用油8g黑椒洋蔥肉絲的做法洋蔥切絲，裏脊切絲，小...
黑胡椒洋蔥牛肉粒
疫情封控下的美味，生活里加點料。說明：1.可以略放糖。我的菜譜裏紅洋蔥本來就帶有甜味，而且家裏有糖尿病友，所以沒放糖；2.口味重的，可以在起鍋前再放點生抽或耗油；3.我的菜譜隨心所欲，結合各家實際可自行加減料。主旨就是自己...
黑椒牛肉粒
收到了一大箱味好美的醬料，真是太好了！這些都是做快手而又美味佳餚的好搭檔！用料牛肉300g杏鮑菇1個糖少許鹽少許生抽1勺燒酒半勺蒜粒5-6瓣，切半黑椒牛肉粒的做法先來個醬料集體照牛肉切粒，我用的是牛肩肉，很嫩的。用鹽，糖，生...
Day25 黑椒洋蔥牛肉粒
用料牛裏脊肉200g洋蔥100g橄欖油1勺鹽1/2勺黑胡椒粉1勺Day25黑椒洋蔥牛肉粒的做法牛肉切丁，撒入鹽和黑胡椒粉揉勻，醃15分鐘，瀝乾水分備用洋蔥切成末平底鍋加入橄欖油燒熱，放入洋蔥末炒香放入牛肉丁，翻炒裝盤，撒上黑胡椒粉即...
拌飯超好吃的黑椒洋蔥牛肉粒
疫情期間，宅家只能自己解決三餐。自創拌飯超好吃的黑椒洋蔥牛肉粒，簡簡單單，有葷又有素，快手又美味！光盤，分分鐘的事！用料牛肉200克洋蔥1個青蒜半根黑胡椒適量料酒適量蠔油2勺生抽1勺鹽適量橄欖油適量拌飯超好吃的黑椒洋蔥牛...
黑椒牛肉粒
喜歡五分熟的牛排嗎？那你一定喜歡這個西餐中吃的黑椒牛肉粒。不用刀叉來切，牛肉粒還與牛排一樣鮮嫩多汁，這道菜，你怎麼會不喜歡呢？用料西冷牛排一塊約250克蒜一頭洋蔥半個燈籠椒一個蠔油適量醬油一勺糖10克現磨黑胡椒適量...
黑椒洋蔥牛肉（牛排）
用料牛肉、洋蔥適量黑椒、蠔油、老酒、醬油適量鹽、生薑適量黑椒洋蔥牛肉（牛排）的做法牛肉去血水,洗淨,瀝乾水分.切片放料酒,黑胡椒粉,生抽,蠔油醃製30分鐘洋蔥備用材料備完，熱鍋放入油下洋蔥與牛肉，翻炒均勻.加黑椒、鹽...
黑椒牛排粒炒胡蘿蔔和洋蔥
昨天我媽來給我收拾屋啦。放棄打麻將放棄陪我姨來給我家就很不容易了還收拾屋真是太不容易啦。今天獎勵媽媽一頓肉哈哈哈哈哈哈哈她還在吃呢。沒湯都拌飯啦。哈哈哈哈哈哈。祝我媽越來越美麗。用料大希地牛排兩袋大希...
黑椒牛肉粒配杏鮑菇洋蔥
用料杏鮑菇適量牛肉粒適量黑胡椒粉適量洋蔥半個蒜2瓣蠔油適量澱粉適量生抽適量料酒適量老抽適量芝麻油適量黑椒牛肉粒配杏鮑菇洋蔥的做法將牛肉粒洗淨，倒去幾次血水後瀝乾。醃製牛肉：食用油，生抽，少許老抽，蠔油，糖。至少醃...
黑椒洋蔥杏鮑菇牛肉粒
家有兩娃兒，總喜歡做葷素搭配的菜，帶點點湯汁，盛一碗飯，他們自己勺兩勺，拌着飯滋滋有味的迅速就消滅了。而這一道黑椒洋蔥杏鮑菇牛肉粒就是家裏的保留菜譜，每週都會出現在餐桌上一次，還可以加上青椒彩椒丁，松仁粒等，都很好吃。...
洋蔥青椒牛肉粒
用料牛肉200克青椒2個洋蔥1個生抽2-3勺蠔油2-3勺蒜3瓣蔥3根洋蔥青椒牛肉粒的做法把洋蔥青椒牛肉均切成塊狀，先將調料加進洋蔥青椒牛肉塊裏拌均勻，將洋蔥跟青椒鋪底，再將牛肉均勻放在上層，撒上熟芝麻。空氣炸鍋200℃執行8...
黑椒洋蔥牛肉粒—讓牛肉更好吃
牛肉蛋白質含量高，熱量低，是健身人羣特別喜愛的食材，根據不同部位的牛肉，有不同的低脂又好吃的做法，而牛裏脊是脂肪含量低又嫩的部分，搭配洋蔥和黑胡椒，不但補充了膳食纖維和維生素，還獲得了更爲豐富的口感。用料牛裏脊肉200g...
洋蔥西紅柿黑胡椒牛肉粒
用料牛腩洋蔥大蒜瓣番茄個黑胡椒洋蔥西紅柿黑胡椒牛肉粒的做法牛肉切成3cm見方，不能太小，焯水，熱水洗乾淨，控幹水分熱鍋熱油炒洋蔥絲到有點焦糖色，下西紅柿，翻炒成西紅柿醬，下牛肉粒和大蒜粒，大火煮開，小火燉50分鐘，撒胡椒碎。...
洋蔥黑椒牛肉粒
這個牛肉是超市已醃製過的牛排，若買來的牛肉未醃製不可用此菜譜用料牛肉300克洋蔥1個油適量老抽適量料酒適量勺洋蔥黑椒牛肉粒的做法牛肉切丁，洋蔥切碎鍋中加油，洋蔥煸炒一下後盛出牛肉放入鍋中大火煸炒一分鐘，不用另外加...
快手青椒洋蔥爆炒黑椒牛肉粒
甩十個嘴巴都不離手，吃了二十遍都不膩。從淘米洗菜到吃到口，超過半小時算我輸哦！用料黑椒牛肉粒150克洋蔥1個青椒1只生抽適量快手青椒洋蔥爆炒黑椒牛肉粒的做法自從發現了【每日優鮮】這個ready-to-cook黑椒牛肉粒，就開始...
黑胡椒牛肉粒
冰箱裏還有塊牛排，特殊時期，不好煎成幾分熟，直接切成牛肉粒做成小炒肉。做完我就驚了，這不是每次去餐廳必點的黑椒牛肉粒嗎？！果然嫩的牛肉，怎麼搗騰都好吃~今天就分享這道走壹很中意的食譜，不一定要用牛排，可以換成其他比較嫩...
黑椒牛肉洋蔥炒土豆
喜歡雜炒，原因是營養豐富，適合懶人一次出鍋。小豆欽點的土豆，大豆覺得要有肉。牛肉和洋蔥和黑椒絕配……that'sall.賣相一般，味道尚好。用料牛裏脊克洋蔥半個土豆1個生抽勺現磨黑胡椒黑椒牛肉洋蔥炒土豆的做法準備：牛...
杭椒洋蔥牛肉粒
用料牛肉粒350克洋蔥半個杭椒10個杭椒洋蔥牛肉粒的做法杭椒洗淨切段，洋蔥切塊起油鍋，杭椒控幹水分下鍋炸至起皮撈起下較多油，下牛肉粒煎至變色下洋蔥塊，下杭椒，加少許鹽翻炒即可出鍋...