牛餐便當下飯菜黑胡椒牛肉
每天兒子老公的午餐便當都會讓我左思右想......既要葷素搭配，又要營養均衡......黑胡椒牛肉，使用率很高喔，寫下菜譜，與朋友們一起分享。用料牛肉300克黑木耳10朵洋蔥1個蠔油1勺自制黑胡醬適量青椒半個牛餐便當下飯菜黑胡...
牛排大餐
小朋友最喜歡的“牛排大餐”歡迎交流。用料西冷或眼肉牛排1塊黃油10克黑胡椒牛排醬1勺意大利麪一小把小土豆一個小番茄6個西蘭花3朵牛排大餐的做法準備好食材：小番茄、西蘭花、土豆。1.意大利麪：放入沸水中煮熟（煮10分鐘...
牛扒套餐
簡易晚餐，用了半成品用料醃製牛扒1塊生菜葉若干片西紅柿1個米飯1碗鵝蛋1個青椒半個牛扒套餐的做法煎牛扒：買了醃製好的牛扒，有配送的黑胡椒醬汁和蘑菇醬汁，非常棒！我個人建議選擇好的牛扒店，這次在網上選的。以前在超市買過...
牛排餐
簡單快手家庭餐用料牛排1塊黃油5克西蘭花3朵黑胡椒醬一勺西紅柿3個蛋一個牛排餐的做法西蘭花下熱水中燙熟，顏色變色，基本熟了；小西紅柿也可對半切下鍋稍爲煎一下；雞蛋煎熟（不喜歡的可以煎半熟）；牛肉用廚房用紙將血水吸掉，需先...
牛肉減脂餐
一道有碳水有膳食纖維可以大口吃肉大口喝湯無油卻麻辣鮮香還可以促進新陳代謝的菜，你會選擇嗎🤩我女兒吃一口誇我是神仙姐姐(๑°3°๑)用料肥牛200克小青瓜兩條中大小的土豆兩個花椒適量酸辣椒七八個大蒜子三四個辣椒...
牛角餐包
純記錄，非食譜新手繞道14個用料高筋麪粉180克低筋麪粉90克雞蛋＋牛奶190克細砂糖30克黃油(玉米油)30克耐高糖酵母4克鹽3克蛋液(刷表面)適量蜂蜜水(刷表面)適量牛角餐包的做法揉出手套膜，一發分成14等分，排氣，擀成水滴狀，捲起...
和牛套餐
“和牛套餐”這篇菜譜出自於漫畫《食戀情緣》料理人：夏夢用料牛排肉牛尾和牛套餐的做法牛骨提前浸泡去除血水並焯水後洗淨（浸泡過程中要進行換水）將焯過水的牛尾重新放入沸水中並加蔥姜碎胡椒花椒料酒豆蔻砂仁再次大火煮...
牛午餐肉
牛肉給人的印象是吃起來很有嚼勁，無論弄熟直接吃或者炒菜都會偏硬，這款牛午餐肉剛好解決了這些問題，適合孩子和牙口不好的老人食用，一歲以內的寶寶不加鹽和醬油，成人吃可以根據自己的口味再加點料。用料牛肉200克麪粉20克...
家庭牛排餐
用料洋蔥1只蘑菇6朵番茄2只金針菇1把肥牛若干家庭牛排餐的做法煎牛扒...
快手牛排餐
忙碌的生活，一個人也要愛自己，愛吃牛排怕胖的我，創意搭配食材，好吃的停不下來，試試看！用料牛排1塊蘆筍10根貝貝南瓜半個黑胡椒🧂適量胡蘿蔔1根橄欖油適量黃油一小塊克快手牛排餐的做法自然解凍牛排橄欖油大火煎至一面金黃，2-...
牛奶餐包
高筋麪粉280g（這次我用了夢之力B，太好吃了）細砂糖50g鹽2.5g耐高糖酵母3g雞蛋1個牛奶150g無鹽黃油40g揉麪面溫控制在28度以下，出手套膜發酵溫度30度溼度75度（發酵是看狀態不是看時間）參考烘烤溫度180度16-18分鐘（風爐烤箱）...
牛角餐包
用料高筋麪粉克牛奶克鹽克奶粉克黃油克酵母克牛角餐包的做法材料適量...
牛扒西餐
生活有時候總得有個儀式用料牛排4塊黑胡椒汁半瓶黃油半塊鹽1克牛扒西餐的做法首先擺盆，我用了芒果，西紅柿，青瓜，把醃製好的牛扒用平底鍋🍳煎好煎好後再煮點黑椒汁就好了...
牛奶小餐包
本着試一試的心態在此嘗試做小餐包，因爲前一次嘗試都失敗的原因居然是我誤以爲酵母就是普通的酵母，殊不知其實做麪包需要的是【耐高糖】酵母😓！這次除了烤箱脾氣大沒把握好火候外，其他沒毛病❤️也特別適合小寶寶吃❤️我們一...
牛排午餐
減肥是一場90天的旅行，若中途下車就意味着你放棄了終點的美景，胖是一口一口吃成的，也只能一天一天變瘦，今天吃個牛排餐☺好滿足用料牛排100克黑胡椒勺雞蛋個牛排午餐的做法熱鍋下橄欖油，放入洋蔥，有香味了放入牛排煎煎煎呀，...
牛排套餐
用料主食牛排意麪：牛肉180克黃油10克西蘭花適量意大利麪50g南瓜濃湯：南瓜150g牛奶：60克蜂蜜：1勺蛋撻製作方式請參考上廚房裏的菜譜牛排套餐的做法牛排的煎法：平底鍋加熱至黃油融化大火轉中小火，將牛排放入鍋中，煎50s左右，翻一...
牛排簡餐
簡單又營養的一人食小餐，快和我一起努力告別“雙下巴”！用料牛排1塊玉米粒50克紅芸豆一把西蘭花1/4顆胡蘿蔔半個紫薯2個淡奶油少許黃油5克煉乳少許牛排簡餐的做法室溫軟化好的黃油放入平底鍋中，完全融化。放入解凍好的牛...
牛年大餐
用料白菜半顆片大蒜瓣糖克鹽克蒜蓉辣醬牛年大餐的做法準備工作自制泡菜松鼠鱖魚荷塘小炒花開富貴一帆風順紅紅火火...
牛奶餐包
簡單營養，小巧玲瓏，好吃不膩，美味的小餐包，讓你的早餐給你不一樣的好心情！用料高筋麪粉250克低筋麪粉80克白糖50克鹽4克乾酵母4克雞蛋1個（約50克）牛奶200克黃油40克牛奶餐包的做法先將相應的高筋麪粉、低筋麪粉、糖、鹽混合...
牛扒餐
用料青菜心肉眼大蒜醬油紅酒番茄汁鹽聖女果青瓜檸檬土豆色拉油（最好是橄欖油）牛扒餐的做法將肉眼平放，用刀背反正拍鬆，大蒜半頭製成茸與醬油，半杯紅酒，少許番茄汁，少許鹽，將拍鬆的肉醃起來這是開始準備盤飾，盤飾可以隨意去做，我...
牛排簡餐
用料牛排300克黃油10g雞蛋1個黑胡椒少許海鹽少許洋蔥少許裝飾檸檬片、聖女果意大利麪紅黃甜椒蝦仁🍤牛排簡餐的做法有空寫步驟，先發圖...
早餐牛排
用料牛排適量黃油適量大蒜適量油適量黑胡椒適量海鹽適量早餐牛排的做法大蒜按壓，牛排吸乾水分，用鹽和黑胡椒醃製10分鐘倒油，大火煎牛排，鍋中放入大蒜和黃油用勺子把熱油不停的往牛排上澆灑，注意每隔15秒就要翻一次面按照自...
西餐牛排
1、炸薯條，地瓜2、洋蔥圈3、煎牛排用料土豆1個地瓜1個洋蔥1個雞蛋2個麪粉適量西藍花1顆胡蘿蔔半條意大利麪人均牛排人均鹽適量黃油一小塊黑胡椒適量番茄醬適量油適量醬油適量西餐牛排的做法食材準備，洗～切1、炸薯條:削皮...
晚餐牛排
每天練完瑜伽回來都挺晚了，所以煎個牛排配點西蘭花，也算補充營養😁用料牛排一塊西蘭花若干黑胡椒醬適量黃油適量晚餐牛排的做法西蘭花掰小朵，去點梗，用鹽水泡一下，燒熱水，煮到差不多熟，撈出，用涼水衝一遍，晾乾備用燒熱平底鍋，倒...
牛排快餐
用料牛排土豆泥西蘭花牛排快餐的做法煎牛排...