炒扁肉
用料豬肉100克雞蛋1個包菜1/4個扁肉少許醬油，鹽，味精少許番茄醬2勺炒扁肉的做法1.豬肉切片用少許鹽，醬油，地瓜粉醃製5分鐘；2.包菜切絲，雞蛋打勻備用；3.燒開水，加入扁肉，抄熟晾乾；4.雞蛋，肉，包菜炒熟備用；5.扁肉加入雞蛋，肉，包菜炒幹，...
扁豆炒肉糜
用料扁豆絞肉料酒鹽、生抽、少許白糖剁椒醬大蒜3瓣扁豆炒肉糜的做法絞肉加鹽、料酒。下五成熱油鍋，變色即可。盛出。先將扁豆焯水，變色即可。撈起切片。起油鍋，油鍋高熱後下蒜片爆香。倒入焯好水的扁豆炒1分鐘後加鹽，再炒...
扁豆炒肉絲
用料五花肉適量扁豆適量青椒1個紅椒1個大蒜4瓣醬油半勺料酒3克生抽1勺鹽1克雞精1克胡椒粉1克花椒10粒幹辣椒4個蠔油1勺澱粉1勺扁豆炒肉絲的做法扁豆摘好洗淨，切絲，青紅椒洗淨切絲，大蒜切開，幹辣椒剪成小段，肉絲倒入生抽，醬...
扁豆炒肉絲（豬耳朵扁豆版）
每年能吃到豬耳朵扁豆的季節總是那麼短，因此每次一看到市場上有賣豬耳朵扁豆就趕快下手，然後美美的爲家人和自己炒上一大盤解解饞😋用料扁豆300克豬肉150克蔥花少許薑末少許蒜末適量料酒1勺生抽➕紅燒醬油1勺清水適量鹽...
肉片炒扁豆
經典家常菜，快手下飯菜。扁豆軟嫩，肉片鮮香有嚼勁。來，給你們盛碗米飯miamiamia～簡直是太好吃啦！用料扁豆400克肉片200克蔥薑蒜適量醬油1.5勺蠔油半勺八角1個肉片炒扁豆的做法摘好扁豆切好肉片準備好蔥薑蒜等調味料油鍋燒...
肉炒扁豆絲
上學的時候住校每週回家一次，我媽週末也要上班，爲了我回家可以吃到愛吃的扁豆絲，她在上班的時候用裁紙刀切扁豆絲。。。母愛哦⊙∀⊙！用料扁豆一大把五花肉適量肉炒扁豆絲的做法扁豆切絲，焯水控幹水分備用五花肉切片我喜歡...
肉末炒扁豆
用料扁豆克500醬油勺1鹽克1牛肉末250克白糖1克小米椒2個生抽1勺玉米油10ml克肉末炒扁豆的做法將扁豆切片，斜着切成絲或者薄片鍋中加油，放入辣椒和蔥段，再放入肉末翻拌一分鐘，倒入切好的扁豆。翻炒均勻，大約炒五分鐘，放入生...
扁豆角炒肉
用料扁豆克豬肉克生抽勺鹽克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗淨切菱形段，先用水焯一下備用；豬肉切片或者絲，熗鍋後熱鍋涼油先將豬肉炒熟，放入豆角翻炒，然後放入生抽，出鍋即可。...
【簡單】扁豆角炒肉
家常菜用料扁豆500克豬肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蠔油1勺【簡單】扁豆角炒肉的做法扁豆角切絲，焯水煮熟，撈出控水備用起鍋燒油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆絲翻炒加1勺蠔油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均勻...
扁豆炒肉
美食VLOG處女作品用料扁豆若干克豬肉若干克生抽兩勺澱粉兩勺姜1片蒜兩個蔥少量十三香1勺料酒少量雞精少量小米辣2個白芝麻少量蠔油少量郫縣豆瓣醬少量扁豆炒肉的做法洗乾淨肉片放入碗中，放入蔥薑蒜、料酒、生抽、十三...
長扁豆炒肉
很下飯的一道菜，長扁豆炒肉，鹹香微辣。用料長扁豆250克豬肉125克尖椒2個小米椒3個姜1小塊大蒜4瓣鹽適量油適量味達美臻品料酒1茶匙味達美臻品特級生抽1湯匙長扁豆炒肉的做法主要食材。豬肉洗乾淨，切小條。加1/4茶匙鹽。1...
扁芸豆炒肉
想起小時候爺爺給我炒的扁豆吃，這道菜特意加了十三香，很好吃。用料芸豆克豬肉克水克醬油勺蒜瓣蠔油勺鹽克蔥花克十三香勺扁芸豆炒肉的做法扁豆切絲，肉切絲，蔥薑蒜切末油熱，放入蔥薑蒜炒香，肉炒變色加入醬油，放入扁豆絲翻炒，加...
扁梅豆炒肉
用料扁梅豆半斤豬裏脊五元姜一塊蔥1根青椒1個鹽一勺醬油1勺黑胡椒粉半勺雞精半勺扁梅豆炒肉的做法豬裏脊切片洗淨濾點水分待用扁梅摘乾淨（去頭尾）掰斷待用生薑去皮切碎丁，青椒切絲（或切塊）蔥切斷待用鍋中倒油，油溫熱時加入...
肉炒扁豆
用料扁豆1斤五花肉適量鹽1勺黃豆醬油2鍋鏟蒜3瓣大料3個肉炒扁豆的做法扁豆清洗乾淨，去絲掰成段、一塊豬肉切片、蒜切沫鍋中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，過一會翻炒一下待扁豆兩面斷生，有透明感，放入炒好的...
紅扁豆炒肉
香香的軟軟的扁豆炒雞入味，拌麪條，拌米飯都好吃啊用料紅扁豆500克豬肉一塊蠔油1勺生抽2勺青椒2個鹽適量紅扁豆炒肉的做法紅扁豆去筋膜洗淨忘記拍了，青椒準備兩根，切絲切成兩半用肥瘦相間的肉炒最好吃了，我不愛吃肥肉所以一...
豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆
最近豬肉炒各種家常菜，手法基本都一樣用料扁豆400g豬肉適量生抽1/2炒勺蔥薑蒜適量鹽1/2小勺白胡椒1/2小勺澱粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰條肥的嚇人，因爲肥，最近都沒咋用油提前醃製的...
扁豆炒肉
用料扁豆克扁豆炒肉的做法蔥熗鍋炒肉，放扁豆，生抽，一點點老抽，2個大料，加水燉，出鍋前放蒜...
炒扁豆
用料扁豆克醬油勺鹽克耗油蛋卷炒扁豆的做法？？...
扁豆炒牛肉
用料牛肉100克扁豆300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺幹辣椒花椒適量蔥蒜適量食鹽5克扁豆炒牛肉的做法扁豆切絲。牛肉切片，加生抽，老抽，料酒，雞精，食鹽醃製十分鐘。小火爆香乾辣椒，花椒，之後加入蔥蒜。小火炒熟牛肉。加入扁豆大火翻...
肉沫炒扁豆
用料扁豆隨意肉末隨意鹽1克糖1克生抽1大勺蒜2瓣紅辣椒1個肉沫炒扁豆的做法扁豆切成短段，大蒜剁碎，紅辣椒切碎，鍋內燒熱加少許食用油，放入扁豆，調入鹽，用小火炒。炒完盛出。放入蒜末和豬肉碎，小火煸炒。加生抽和白糖，最後加炒...
扁豆炒鹹肉
扁豆中的蛋白質、碳水化合物含量較高，可以爲人體提供能量，增強體質。扁豆中的礦物質含量也比較高，尤其是鉀離子，有助於調節細胞代謝。用料鹹肉50克扁豆200克姜蒜小米辣若干蠔油1勺雞精1勺扁豆炒鹹肉的做法料備好待油鍋冒...
臘肉炒扁豆
用料扁豆一斤半臘肉小塊蒜3瓣鹽適量生抽適量耗油適量臘肉炒扁豆的做法準備扁豆，蒜，臘肉扁豆切好，蒜切片起鍋熱油下臘肉放入扁豆翻炒，中小火，翻炒一下蓋鍋蓋悶一小，再翻炒一下再悶一小會，反覆操作，大概八九分鐘左右吧，直到扁豆...
青扁豆炒肉
炒肉系列之扁豆用料扁豆100克豬肉100克辣椒5個醬油1勺鹽10克大蒜2瓣青扁豆炒肉的做法準備所需食材（扁豆、豬肉、大蒜、辣椒）扁豆摘掉筋葉折斷清洗乾淨辣椒大蒜切碎鍋內熱油炒瘦肉放入辣椒大蒜爆炒放入扁豆炒，放鹽放醬油...
扁豆絲炒肉
用料扁豆500克牛肉絲200克辣椒3個大蔥半根蒜3瓣姜3片老抽半勺生抽1勺鹽1勺蠔油1勺白砂糖半勺扁豆絲炒肉的做法選擇這個類型的扁豆洗淨切絲備用切好的扁豆絲、開水焯一下牛肉切絲切好的牛肉絲➕生抽、老抽、蠔油、糖醃...
扁豆炒雞肉
用料扁豆350克醬油少許雞胸肉350克玉米粉少許料酒少許鹽/糖少許扁豆炒雞肉的做法雞胸肉斜切改刀，不要切太厚。加入生抽，料酒少許，同時加入些玉米粉。攪拌均勻，保證所有雞胸肉片都掛上這個漿汁。隨後放冰箱冷藏待用。扁豆...