開學第二天
用料雞蛋1個牛奶50克開學第二天的做法烤牛奶燕麥蔓越莓！椰子樹...
減肥開始第一天二餐
上稱的時候忽然發現自己已經59.9KG了！簡直不能忍！於是小廚娘開始了減肥餐！告別炸雞告別奶茶！我要瘦成一道閃電⚡️用料年糕12塊通心粉一把減肥開始第一天二餐的做法韓式辣炒年糕通心粉年糕洋蔥彩椒培根少許這是晚餐...
第二天
偷懶了這麼多年，想做點好吃的給家人！用料麪粉，肉，香菇，胡蘿蔔，蝦仁，蔥第二天的做法材料拌勻自己和麪包的還好吧成品這個好看，但是熟了會散開包的難看哇，好吃哇，好喝小貼士燒麥和排骨湯...
第二天早餐
今年的開學第二天就碰上雙休，孩子很高興。用料包子3個黃豆100克獼猴桃1個榴蓮2塊第二天早餐的做法豆漿是用豆漿機弄出來的，就是鹹豆漿是自己配的。加了，鹽，生抽，麻油，紫菜。...
開學第二週早餐
用料雞蛋、雞翅、麪條、生菜、西蘭花、胡蘿蔔、肥牛、牛肉、牛奶等開學第二週早餐的做法掛麪湯：水微開打入荷包蛋八成熟放入掛麪，掛麪快熟時放入生菜、生抽、醋、鹽、香油調味出鍋；烤雞翅：提前買好的奧爾良雞翅，烤箱預熱5...
生酮第二天
入酮就可能按照表格製作美食了用料蛋清2個開水200克黃金亞麻籽粉150克奇亞籽20克谷元粉50克理想代糖6克鹽1克生酮第二天的做法所有材料都攪成團，放烤箱170度烤35分鐘早餐，一瓶喝不完，剩了一點午餐，清淡點，二個生酮包加一杯...
day1：開學第一天
用料雞蛋1只南瓜1個剩米飯半碗碗牛奶200克水果day1：開學第一天的做法將準備好的南瓜挖🈳️，洗乾淨上蒸鍋蒸8分鐘。雞蛋、牛奶、少許白砂糖（不加糖也可以）攪拌後倒入南瓜盅內蒸20-25分鐘。寶寶開學第一天的早餐，小盆友吃的很...
堅持學做菜的第二天
雞爪煲—簡版用料雞爪10只香料（桂皮、香葉、八角）若干鹽少許雞精少許蠔油一勺生抽適量老抽適量幹辣椒三瓣薑片一小塊花椒一小把大蒜三瓣料酒適量豆瓣醬一勺堅持學做菜的第二天的做法雞爪洗淨，冷水下鍋，放入料酒，薑片，煮出血...
開學第一天早中晚飯
開學第一天，一天4頓飯，加油！用料南瓜200克開學第一天早中晚飯的做法早飯早飯午飯下午加餐晚飯...
開學第三天
用料雞蛋1個開學第三天的做法土豆餅涼拌黃瓜...
堅持學做菜的第十二天
我真的可愛吃小龍蝦了。第一次盒馬買了，看到做法之後，太困難了，直接放棄，直接在盒馬加工，雖然是招牌味道但其實沒有入味。偶然看到其實蒜蓉小龍蝦很簡單，所以特地找了時間來做，然後還是失敗了啊，好難用料小龍蝦一斤斤香油適量...
開學第一天的早餐。
忙活了好幾個小時，給孩子們準備明日的早餐，有一種家人之間的愛就是，你喜歡吃我就一直做。照片裏包含了很多的內容，每件物品入鏡都是有原因的，有我的付出也有得到的回報。生活就是一邊發着牢騷一邊努力做好你該做的事情。新...
開學第二週早飯🥣
家有初中生用料新鮮食材開學第二週早飯🥣的做法牛肉青菜炒飯+自制脆皮腸+骨頭筍塊湯小餛飩+前天晚上做的古早蛋糕糉子+小牛排+燉蛋白粥+槐花雞蛋餅+煎鵪鶉蛋生煎包+白粥漢堡+蔥油餅都是自制三明治+脆皮腸+海苔小貝小...
減肥第二天
用料生菜3片減肥第二天的做法今日主食雞胸肉。代餐奶昔...
打卡第二天
早上六點起牀，六點二十吃早飯，下午兩點五十算是午飯吧，五點五十加一次餐用料菜包個打卡第二天的做法早餐兩個大菜包➕一個黑米糕吃的放心早餐，但是還感覺不衛生（黑米糕太甜了感覺，菜包又很油，但還是吃了）下午兩點五十吃的一根...
開學第一天
開學了用料蘋果1個開學第一天的做法開學了！香菇青菜雞蛋餅...
第二天就可以開喝的桃酒
米有故事用料桃兩個冰糖數克藍瓶紅星二鍋頭一瓶第二天就可以開喝的桃酒的做法買硬桃，不容易變質，香味慢慢溶於酒。如果想早點喝，就買軟桃。削皮。桃多買幾個，塞滿瓶體八成。切大塊碼在無油無水的玻璃罐裏。放數顆冰糖，其實...
1000g雲腿月餅【第二天】
2020年中秋節10月1號需製作好月餅送禮男朋友家。親戚比較多，所以準備了60個月餅的量。包裝好後差不多能有5-6盒。9月28號開始製作，更新菜譜。先更新一下我買的材料和包裝，計量已經全部丈量好，不會有太多廢料用不完。具體...
爲小學生做早餐的第二天
用料雞蛋3個蔬菜碎若干麪粉一勺南瓜一小塊大米1小杯爲小學生做早餐的第二天的做法雜糧粥30分鐘左右就好～煎雞蛋沒拍嘻嘻～蔬菜碎放入雞蛋麪粉純淨水加鹽生抽雞精少許拌成糊糊放鍋裏煎至熟透即可過程沒拍早起給孩子穿衣服...
斷食第二天
春天到了，終於等到了可以愛美的季節了，可是一身肉肉怎麼辦？有了理想燃料，減肥，愛美就是這麼任性自信用料理想燃料1瓶防彈抹茶粉1袋菱豉魚油麥菜1盤斷食第二天的做法3日斷糖理想燃料理想燃料，能量瓶子理想燃料防彈抹茶，紅茶粉...
便當第二天
第二天開始，加油吧用料西藍花蒜商委的小肘子梨糙米雞蛋便當第二天的做法煎蛋還是不是想要得那種，詳情請看女王煎蛋，再多練習吧，梨淋了檸檬，但願不會太氧化，糙米的飽腹感真強大功告成...
減脂第二天
初始體重56kg今天體重55.5kg減重0.5kg用料雞蛋1個生菜適量片排骨適量克青瓜半根減脂第二天的做法前一段時間的減脂結束了成功減掉5kg的肥肉重新打卡💪🏻……...
中學生早餐30天不重樣 第二期
開學以後，孩子換了新的同學新的老師，朋友圈連續秀了兩個月的早餐。現在娃同學的爸媽，娃的老師都知道娃有一個做飯好吃的媽媽。兒子也經常跟同學吹噓，我的媽媽可厲害了做飯可好吃了，瞬間我覺得又有了動力，哈哈。每天我和娃都...
28天科學減重 第二週 減1.6斤
食譜第二週記錄貼用料雞蛋蔬菜水果無糖酸奶低脂肉類如雞肉牛肉魚肉蝦等28天科學減重第二週減1.6斤的做法4.1153.6kg4.11早餐：一個臍橙（87.8g）+兩個雞蛋（35g*2）+黑咖啡4.11午餐燙沙拉菜+西紅柿+雞蛋4.11晚餐：三個臍橙（220g）+兩...
早飯第二天
我又打卡啦用料雞蛋2個香蔥2棵玉米麪2大勺西葫蘆半根胡蘿蔔半根火腿2片橙子5個土豆1個早飯第二天的做法1：橙子去皮，切成小塊丟進破壁機，加半杯水，我不喜歡甜食，所以沒加糖。喜歡甜的加點糖。2：西葫蘆，胡蘿蔔，土豆擦成絲，小蔥切...