清炒小青菜
用料油菜10棵油2克鹽2克蒜4瓣清炒小青菜的做法清洗，掰開成片蒜幾顆，切小塊油燒冒煙，蒜下鍋，青炒下鍋翻炒加鹽翻炒3分鐘。出鍋...
炒小青菜
有機小青菜er，健康！用料青菜一大把鹽適量蝦米一把花生油適量炒小青菜的做法去地裏拔🥬抓一把蝦米熱鍋放油把蝦米炒出香味放青菜一起炒，調味出鍋，不需要放過多調味，鹽就可以了，可以放點蠔油ok啦，每日所需葉綠素get...
清炒青菜/生菜/白菜
用料青菜/生菜/白菜適量油適量鹽適量白糖少量生抽適量清炒青菜/生菜/白菜的做法蔬菜清洗、去根、切成合適大小。如圖一小筐蔬菜，一頓正好。熱鍋加冷油、鹽(防止濺油)、糖(可不加)。倒入蔬菜，小火翻炒至出水，軟塌。加醬油...
炒青菜（清炒油菜）
用料油菜3棵蔥半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺鹽1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗淨改一下刀，主要是方便食用，不喜可整個來。下水焯燙，老少皆宜少許油，下蔥花蒜爆香，一勺五香粉一勺醬油快速倒入油菜，不要冒煙，煸炒片刻即可...
清炒青菜
記錄的第一天。用料青菜顆蒜瓣鹽克油克耗油清炒青菜的做法青菜炒肉西紅柿炒蛋...
開洋清炒小青菜
用料小蔥3根蝦米20克小青菜10棵🔸調味李錦記錦珍生抽1/2茶匙鹽1/4茶匙開洋清炒小青菜的做法小蔥切段小青菜摘小片放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油放入小蔥炒香加入蝦米翻炒加入小青菜翻炒2分鐘加入生抽➕鹽翻炒均勻出...
清炒小青菜(簡版)
用料蒜三顆青菜姜幹辣椒青椒清炒小青菜(簡版)的做法1.青菜清洗乾淨後，將葉和杆切好後分開裝盤(大小看你喜歡吃什麼類型的我們家一般都是小塊，有的人喜歡吃整個杆的都可以)2.鍋裏放油，7分熱後加入蒜，幹辣椒青椒，可以稍微撒...
清炒青龍菜
想要簡單～營養～漂亮～好吃～親們可以選擇這道菜餚哦～∩_∩用料青龍菜100克蒜5瓣（切碎）鹽1／4茶匙清炒青龍菜的做法準備好材料。青龍菜洗淨切段，蒜切末。熱鍋放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黃色時倒入青龍菜，快速翻炒約30秒，放鹽調味，菜變軟...
清炒小青瓜（快手菜）
用料小青瓜3根指天椒2個豆瓣醬1勺蒜2瓣鹽適量油適量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗乾淨，切條備用。2.熱鍋，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分鐘，加入適量的鹽和一勺豆瓣醬，再翻炒下即可。...
兩分鐘炒青菜-清炒蓋菜
我是不太善於分辨青菜的，所以只買自己認識的生菜，上週超市青菜賣完了，就嘗試了從未吃過的蓋菜。比生菜好吃十倍！用料蓋菜1棵小蔥1棵姜1片小米辣2個（可以不放）蒜3瓣蠔油2勺鹽可以不放糖一點提鮮花生油適量兩分鐘炒青菜-清炒...
小美～清炒青菜
每到冬天都會🈶️打不出字的菜譬如人們說的“papa”菜這種菜芯微黃，菜葉面像極了姑娘們的大波浪用料青菜5顆鹽5克油20克蠔油10克小美～清炒青菜的做法青菜🥬洗淨瀝乾備用；主鍋加入油、青菜、鹽、蠔油；蓋上鍋蓋，設定6分鐘/Varo...
青山綠水，西芹小炒青椒，下飯菜裏的清流
今天吃米飯🍚，虎皮辣子顯得口味過重，炒一個小清新的香辣菜來下飯，全家都愛。用料青椒400克西芹200克鹽3克糖2克花椒粉1克植物油20克炒熟白芝麻3克青山綠水，西芹小炒青椒，下飯菜裏的清流的做法青椒，西芹切塊，熱鍋起油煸香加佐...
清炒小油菜
油菜用的是被霜打過的。這種炒出來的口感有點面，老太太非常喜歡吃。被霜打過的油菜吃之前不用焯水，沒有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克鹽5克蔥1節花椒10粒清炒小油菜的做法油菜摘好，洗乾淨。切蔥花熱鍋冷油下花...
清炒青榨菜
140316，在市場買菜，發現了一種“新菜”，問賣家，答約“觀音池”，四川菜。回家後百度了半天也沒找着“觀音池”這個菜名，後來恍然大悟，呃，這不就是榨菜嘛！！！好吧，雖然形狀沒有完全相同，但90%的接近了……用料清榨菜5-6個蒜2-3瓣油適...
青菜菜譜2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新風格）
回家順路買了秋葵…白灼？蒸蛋？不如就炒蛋吧！簡單的方式就好😊用料秋葵150克雞蛋2個鹽少量青菜菜譜2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋（小清新風格）的做法秋葵焯水30秒。（⚠️其實在這裏我的真誠建議是：先彆着急切開，一整根秋葵焯燙後再切，不然瀝乾...
清炒小菜
用料地瓜莖一把清炒小菜的做法先把葉子和莖皮撕下來用清水洗下小貼士記得先把倆個小紅椒和三片姜放下去爆炒，...
夏日裏清爽小菜一青椒炒豆芽菜
喜歡夏天裏吃一些清爽的小菜，青椒炒綠豆芽，熱吃冷吃皆可，拌麪，吃粥，配菜皆可口。用料綠豆芽一大把青椒半個（什麼椒都行）鹽半勺油少許，水一點點夏日裏清爽小菜一青椒炒豆芽菜的做法洗豆芽菜切青椒鍋裏放一勺油，放青椒翻炒2分鐘，...
清炒青菜碎
青菜切碎再炒比整棵炒有滋味拌飯也很好吃用料嫩菜心1.5斤大蒜5瓣鹽一小勺油兩大勺清炒青菜碎的做法菜心洗淨，我習慣用鹼面、澱粉、鹽泡下，然後沖洗乾淨，去農藥效果估計比較好。菜心切成2公分左右的丁大蒜拍扁切碎下油，相...
清炒大青菜
青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纖維、能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，能減少脂類的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纖維素，能促進腸蠕動，增加糞便體積，縮短糞便在腸腔內停留的時間，能治療便祕。能防癌，還能促進血液循...
清炒青菜（上海青）
用料上海青一把幹香菇5朵蒜3瓣蝦乾3只鹽適量醬油適量清炒青菜（上海青）的做法將青菜切段香菇用熱水泡上將蝦乾頭尾剪斷、切成段，蒜切薄片，泡好的香菇切片將配料放入鍋內，大火炒加入青菜，撒一點醬油、鹽完成...
清炒小青菜（採摘到上桌）
用料小青菜一斤蒜5瓣鹽3克雞精3勺清炒小青菜（採摘到上桌）的做法最近，天氣很好。偶爾下場小雨，第二天馬上放晴，這樣的天氣很利於蔬菜的生長，家裏老頭播下的青菜，三四天就長的不錯了。三四天的青菜，其實是最好吃，最嫩。沒有打農...
清炒家常小青菜
婆婆大人在陽臺種的小青菜，到了上桌的時候了，哈哈。。用料青菜一盆鹽適量豬油一勺大蒜4瓣清炒家常小青菜的做法自家種小青菜，綠油油的看着舒服收割小青菜，我直接用剪刀把根減掉，洗乾淨裝盆鍋裏放上豬油燒熱，放大蒜爆香，下小...
簡單菜～清炒小青菜
用料小白菜適量蒜1瓣辣椒🌶️1個鹽少許雞精少許勺生抽1勺料油少許簡單菜～清炒小青菜的做法切好青菜🥬（胡蘿蔔🥕配色用，可放可不放）熱油下🧄（喜歡辣椒🌶️的放點辣也可放點花椒粒）嗆香放青菜🥬中小火炒到斷生（斷生後再放調料）鹽，雞...
清炒小青菜上海青雞毛菜
炒青菜好吃的關鍵是鎖住了水份，只要不讓它裏面的水跑出來就會好吃鮮美清甜口感也不會變韌，像吃草！用料上海青蒜清炒小青菜上海青雞毛菜的做法熱油微熱就好了下蒜頭稍炸丟入青菜保持小火讓青菜裹上一層油繼續小火翻炒均勻...
清炒紫青菜
一直沒找到奚姥姥做過的紫菜薹，剛好在超市裏看到這種紫青菜，莖杆是綠色的，葉片一面青色一面紫色；口感跟普通的青菜差不多，不過據說營養價值更高些。用料紫青菜鹽白糖清炒紫青菜的做法將紫青菜清洗乾淨改刀，油鍋加熱大火煸炒...