胡蘿蔔雞胸肉圓
用料胡蘿蔔1/4根雞胸肉1塊半鹽1小勺生抽我覺得三四瓶蓋差不多了，我手一抖不知道潑了多少出去…耗油一小瓶蓋料酒一瓶蓋蔥隨意蒜泥兩勺薑末汁兩勺黑胡椒粉，白胡椒粉，孜然粉，五香粉，咖喱粉隨自己口味看着放吧胡蘿蔔雞胸肉圓...
雞胸胡蘿蔔
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根蛋清1個胡椒粉10克生粉2勺雞胸胡蘿蔔的做法準備食材雞胸切拇指大小，太細容易斷放生粉胡椒粉蛋清抓勻，醃十分鐘胡蘿蔔切絲雞胸炒白加胡蘿蔔絲，放鹽完成小貼士1.雞胸斜切，牛肉橫切2.鍋裏幹了加清水，水...
雞胸胡蘿蔔香菇肉丸
用料香菇2朵雞胸肉6塊胡蘿蔔半根澱粉1勺鹽5克香油1勺蠔油1勺胡椒粉1小勺雞胸胡蘿蔔香菇肉丸的做法將雞胸肉，香菇，胡蘿蔔切碎，剁成泥狀。加入香油蠔油胡椒粉五香粉澱粉鹽攪拌均勻燒水把團好的丸子煮熟出鍋。涼透後可以冷...
胡蘿蔔🥕雞胸肉，牛肉餅
用料牛肉20克胡蘿蔔2根雞蛋2個麪粉適量克胡蘿蔔🥕雞胸肉，牛肉餅的做法打成泥弄成餅的樣子...
青豆胡蘿蔔雞胸肉絲
👌簡易又好吃的一道減脂菜～🥬1、市場買的青豆，胡蘿蔔切成小塊中，加橄欖油爆炒。炒的時候燜一下比較容易熟哦～🥩2、雞胸肉是蒸熟後用手撕成絲條狀，一起加進去炒。🥘3、加一勺醬油半勺蠔油炒均勻就可以出鍋啦！！❤️這樣處理的雞...
菠蘿胡蘿蔔洋蔥燴雞胸肉
自己是那種做菜比較隨意的人，會根據手邊材料配成一道菜，所以大概會比較獨特（奇怪）哈哈哈😂ps:這道菜是在寢室創的哈哈哈😂所以配料少的可憐哈哈哈用料雞胸肉菠蘿丁適量胡蘿蔔3根洋蔥半個橄欖油一匙黑胡椒粉少許牛奶適量菠...
雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔
用料雞胸肉塊胡蘿蔔根萵苣雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔的做法1、胡蘿蔔切絲，沸水煮3分鐘2、雞胸肉切條3、萵苣切條1、熱油鍋生薑煸香2、炒雞絲，炒至發白，時間不要太長3、放入胡蘿蔔，炒一兩下3、放入萵苣炒一下4、放鹽...
青椒胡蘿蔔🥕雞胸肉
用料雞胸肉1塊青椒1個澱粉適量橄欖油適量鹽適量胡蘿蔔1根料酒2勺青椒胡蘿蔔🥕雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切成條狀，倒入料酒和生粉，醃製一會兒。胡蘿蔔和青椒洗淨切絲。熱油鍋，倒入雞胸肉，翻炒兩三分鐘，盛出。胡蘿蔔和青椒入鍋...
黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉
用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量澱粉半勺料酒1勺生抽1勺蔥適量姜2片黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉的做法姜雞胸肉解凍，切成絲或者塊狀，放入碗中，用料酒，生抽，澱粉醃製將準備好的姜，蔥切好，黃瓜，胡蘿蔔，少許青椒切成絲備用鍋中倒油，將...
胡蘿蔔雞胸肉 寵物
總是擔心買的東西狗會吃了拉肚子嗎？那就跟我一起動手做好吃的給他吧！讓那些不健康的骨頭一邊去~用料胡蘿蔔1只雞胸肉一點點就夠了，其餘的可以做菜胡蘿蔔雞胸肉寵物的做法把胡蘿蔔洗乾淨，去皮，然後切成丁雞胸肉也是，先洗乾淨...
胡蘿蔔青椒炒雞胸肉
雞胸肉是減脂期的好幫手，水煮雞胸肉是不是吃膩了呢？快來試試花樣做法吧😋用料雞胸肉500g塊青椒2個生抽一勺橄欖油（醃製雞胸肉）一勺料酒一勺鹽5g克胡蘿蔔一根豆瓣醬一勺生薑兩片胡蘿蔔青椒炒雞胸肉的做法1.備菜：雞胸肉切小...
雞胸肉燴胡蘿蔔土豆
用料雞胸肉塊土豆胡蘿蔔其他蔬菜（自選）生抽適量勺蠔油適量勺水適量克雞胸肉燴胡蘿蔔土豆的做法1先將雞肉洗淨切小丁，用少量鹽和澱粉醃製30分鐘2胡蘿蔔土豆切丁用水沖洗一下起鍋放油煎一下蔬菜（胡蘿蔔土豆）煎至稍微變色出土...
胡蘿蔔肉圓
用料肉糜250g豆腐三分之一盒胡蘿蔔一根鹽蠔油胡椒粉蛋清胡蘿蔔肉圓的做法肉糜加調料攪拌，然後加一碗水左右，繼續攪拌至肉糜有勁。加入豆腐，胡蘿蔔等其他材料。肉糜不能太溼否則形狀不容易弄。冷水下鍋，煮沸，去沫。3分鐘。...
mini胡蘿蔔烤雞胸肉
雞胸肉是健康低脂的好食材，如果雞是吃糧食的跑山雞就最好了。中式的煎炒烹炸咋都好吃，不過還是覺得西式的烤制更簡單，油更少。選用了mini胡蘿蔔，烤過以後更香甜，有一種類似紅薯的甜糯口感，讓一見胡蘿蔔就皺眉頭的女兒吃個不...
秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根秋葵12根大蒜，小米辣，生抽，耗油適量秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉的做法主角:雞胸肉🐔，秋葵，胡蘿蔔🥕秋葵切掉尾巴，焯水2分鐘（不用太熟，斷生即可）雞胸肉切塊，加入生粉，黑胡椒粉，生抽抓勻備用（醃10分鐘左右）秋葵炒熟後，切...
香菇雞胸肉胡蘿蔔丸
用料雞胸肉140-150g香菇55g胡蘿蔔30-50g孜然/胡椒粉1g鹽1克澱粉3g香油5-6滴雞蛋1個（備選）香菇雞胸肉胡蘿蔔丸的做法主要的三樣食材準備，具體重量看個人口味喜好。香菇去根。然後香菇先剁碎一下。胡蘿蔔刨成細絲備用。雞...
土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）
本來想做大盤雞，但是發現澱粉料酒那些都沒有，於是做了簡易版的土豆、胡蘿蔔炒雞肉，太好吃了。用料胡蘿蔔1根土豆2個鹽適量生抽少許雞胸1塊孜然粉1勺醬油0.5勺辣椒油1勺土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）的做法雞胸肉解凍後，加入調料醃...
照燒雞胸肉炒胡蘿蔔
食材特別簡單，懶人快手菜。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根醬油1勺照燒汁1勺黑胡椒一點點鹽一點點照燒雞胸肉炒胡蘿蔔的做法雞胸肉切小塊，用醬油、黑胡椒、鹽（一點點即可）、照燒汁醃製10-15分鐘。胡蘿蔔擦絲，炒熟胡蘿蔔絲，中途加一...
胡蘿蔔雞胸
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔2根鹽1勺生抽2勺雞蛋1個料酒2勺雞精1勺白糖1勺黑胡椒1勺香油1勺蔥，姜少許油2圈木耳10朵澱粉1勺胡蘿蔔雞胸的做法雞肉切絲，加蔥姜沫，料酒，鹽，雞精，白糖，醬油，黑胡椒，香油，一個雞蛋拌均勻胡蘿蔔切絲，木耳切絲熱...
雞胸肉胡蘿蔔餡，可以做海苔卷，雞胸肉丸子，雞胸肉餅
用這個餡可以用海苔包起來煎一下也可以做丸子也可以壓扁做餅用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根雞蛋1個香菇2朵蠔油適量料酒適量鹽適量胡椒粉1小勺姜一小塊雞胸肉胡蘿蔔餡，可以做海苔卷，雞胸肉丸子，雞胸肉餅的做法把材料都切碎然後...
雞胸肉土豆胡蘿蔔餅
力求給家人早餐不重樣，所以會用不同食材做出不同早餐用料雞胸肉半塊土豆半個胡蘿蔔半根鹽少許麪粉少許生抽半勺雞胸肉土豆胡蘿蔔餅的做法將土豆/胡蘿蔔切成小塊放入開水中煮二分鐘撈出，放入碗中待用。將雞胸肉切成條狀...
雞胸肉胡蘿蔔肉圓子
用料雞胸肉l塊胡蘿蔔1根雞蛋1個鹽1勺料酒2勺薑片3大料丨勺胡椒粉l勺雞精|勺味精1勺醬油|勺蔥6根(小蔥)麪粉一把雞胸肉胡蘿蔔肉圓子的做法胡蘿蔔，蔥，姜，雞胸肉，剁碎放在一起。然後放入材料，攪拌均勻。然後弄出一個圓，麪粉裏...
胡蘿蔔蝦肉雞胸肉餛飩
兒子很喜歡吃，營養美味！用料雞蛋3個胡蘿蔔1根雞胸肉1塊鹽克醬油勺食用油豆腐半塊蔥少許胡蘿蔔蝦肉雞胸肉餛飩的做法雞蛋，雞胸肉，蝦肉，少量生薑胡蘿蔔剁碎，豆腐捏碎，蔥花包就是了,包好凍起來～...
雞胸肉胡蘿蔔蒸小米
用料雞胸肉2塊胡蘿蔔1根雞蛋1個小米適量約150克雞胸肉胡蘿蔔蒸小米的做法小米水泡一小時雞胸肉剁碎加料酒，生抽，鹽，黑胡椒碎，雞蛋攪勻胡蘿蔔擦碎擠幹水分放入調好的雞胸肉中攪拌均勻。抓一小團雞胸肉在掌中摔打幾下，裹上泡...
胡蘿蔔香菇炒雞胸肉
一個人吃，所以用量比較少用料雞胸肉半塊香菇3朵胡蘿蔔1根蔥2根胡蘿蔔香菇炒雞胸肉的做法準備好食材胡蘿蔔、香菇、雞胸肉切片，蔥切小段段備用熱鍋倒油，下胡蘿蔔翻炒（忽略我切的差次不齊的胡蘿蔔）再倒入香菇翻炒加入2勺料酒...