清淡味雞腿
用料雞腿肉100克秋葵2個松茸40克昆布汁25cc生抽5/6小勺黃糖1/2小勺酒1/2小勺清淡味雞腿的做法雞腿入烤箱10-15分鐘昆布汁，醬油，黃糖，生抽，鍋中煮沸後放入松茸、秋葵，雞腿煮入味，好了好了...
滷雞爪【口味清淡微甜版】
買幾次雞都是把雞肉先吃了，把雞爪/雞腿/雞翅留下了，今天就一起做個滷雞爪。娃吃了說是“廣式雞爪”，口味還不錯，就是比較清淡，微甜版的最適合娃她爸吃了，一下啃了5個😄😋。我的口味適中，麻辣甜都可以，只要胃能接受，不是太重口...
雞蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️
簡單好吃的火腿豆腐羹！清淡爽口，飽腹感還超足用料豆腐1塊雞蛋1個火腿1片雞蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️的做法火腿，豆腐切丁•熱鍋少油放入火腿炒一炒•倒入一些清水煮沸•放入豆腐，倒入蛋液•雞蛋成型，倒入水澱粉煮濃稠•放入...
清淡口味
用料弼庵公不會吧清淡口味的做法是否會發光好vsvjf...
清淡雞絲粥
用料香米80g雞胸脯100g血蓮幹15g百合幹10g料酒1大勺澱粉1茶勺雞精香油蔥花清淡雞絲粥的做法米、蓮子和百合提前泡2小時，再多給些水，用電飯煲的煮粥功能來煮雞胸脯切成細絲，用鹽、胡椒、澱粉和料酒醃製半小時。這時候粥也...
炒雞簡單的芹菜【口味清淡】
醬油到多了！簡單好做，一人吃不錯！用料芹菜1大根（一人吃）鹽一點醬油一點炒雞簡單的芹菜【口味清淡】的做法芹菜切斷之後，熱水沖洗乾淨。熱鍋→油→芹菜→一點花椒水（花椒+熱水→沖泡型花椒水），一點醬油...
清味雞腿
2020年春節，不平凡，全國上下全力抗擊疫情。我們不出門，減少接觸，留在家中保持健康，也算是小小的做貢獻。我們一起做美食，補充營養、強壯體質吧！正式開始吧“高端的食材，只需簡單的烹飪！”這道清味雞腿——最能呈現雞肉的原味和...
清清淡淡也下飯，香菇雞片
清淡低脂，但是也很適合配熱乎乎的大米飯喲！用料雞胸肉250克黃瓜半根香菇4、5朵鹽適量以下是醃肉料薑片5片料酒一勺五香粉一勺蔥姜粉一勺鹽少許水澱粉一勺清清淡淡也下飯，香菇雞片的做法黃瓜洗淨切片，香菇洗淨切片。雞胸肉...
清淡美味粥
五一早起、來碗美味粥。用料春菜一棵瘦肉少量姜少量剩米飯+稀飯半碗清淡美味粥的做法稀飯+剩米飯至鼎中、中火燒滾下春菜、翻勺煮兩分鐘後下瘦肉、姜、鹽、雞精、起鍋乘到碗中。最後放了鹽酥花生，香。第一次髮菜譜，記錄...
適合喜歡清淡口味的爆炒雞腿
因爲家裏有個小神獸，所以我的配料是少量的。喜歡麻辣重的加量配料非常完美！拿出冰箱裏最後三隻雞腿！！因爲疫情出不了門。所以，只能有什麼吃什麼。。。加油！我的宗旨是，用最簡單的食材做最下飯的菜！！用料雞腿3只幹辣椒3個乾紅花...
清淡烏雞湯
用料烏雞1只枸杞根據愛好粒紅棗根據喜好顆姜6片料酒2勺鹽1勺清淡烏雞湯的做法烏雞剁塊兒，洗淨，入開水焯水3分鐘。瀝水撈出，放入燉湯煲中，加入水，鹽，薑片，料酒，紅棗，枸杞，（由於最近上火，我這次沒有放紅棗枸杞）。燉2個半小時。...
清淡消暑佳品【苦瓜雞腿肉】
獨家用料苦瓜一至兩根生鮮雞全腿一條蔥花適量料酒適量味極鮮適量花椒一小把鹽少許蠔油少許清淡消暑佳品【苦瓜雞腿肉】的做法雞腿肉洗淨用刀把肉全剃下來，切成肉丁，把剩下的骨頭剁成肉丁大小，放進容器裏，澆上料酒、味極鮮...
清淡雞蛋湯
用料雞蛋個水克花生油克薑片片紅棗2顆枸杞粒胡椒粉鹽清淡雞蛋湯的做法冷水下鍋，倒入薑絲、紅棗枸杞，煮至沸騰後加入適量花生油打入雞蛋繼續煮熟即可，出鍋前加點鹽和胡椒粉調味即可...
清淡美味【清蒸鱸魚】
孩紙很喜歡吃魚，但是紅燒煎炸害怕上火，用清蒸的做法清淡不失美味，最重要是蒸的不上火…用料鱸魚1條蔥絲適量薑絲適量克薑片適量清淡美味【清蒸鱸魚】的做法食材準備鱸魚徹底洗淨，魚身兩側各劃兩刀底部鋪上薑絲薑片，魚肚也...
懶人欺騙餐電飯煲雞腿雞翅🐧清淡口味減脂餐
用料雞腿2個雞翅4個洋蔥半個生薑半塊生抽3瓷勺蠔油3瓷勺冰糖老抽1瓷勺白酒1瓶蓋五香粉適量紅糖1瓷勺小蔥1根大蒜5-10瓣懶人欺騙餐電飯煲雞腿雞翅🐧清淡口味減脂餐的做法雞腿牙籤扎洞；雞翅正反用刀劃姜蒜碎撒上生抽3勺...
鹽水毛豆豆（清清淡淡好味道）
用料鹽一勺半毛豆300克鹽水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法毛豆洗淨。加入水和一勺半鹽，攪拌均勻，然後放置二十分鐘。鍋中加入剛沒過毛豆的水，開火，大火後煮五分鐘即可。撈出瀝乾即可使用。...
清淡小味
喜歡的各種食材用料柴米油鹽醬醋茶適量瓜果蔬菜水果適量用心烹製爲家人做出可口的飯菜清淡小味的做法清洗乾淨就可以入口黑米黑豆黑芝麻花生核桃仁薏米紅豆枸杞洗乾淨放入豆漿機按下米糊鍵等待……放入五穀麥圈就可以...
鴨腿燉土豆（清淡）
鴨肉是涼性食物，適合像我這樣減肥的朋友噢！用料鴨腿4只土豆3個圓白菜半個醬油適量料酒適量蔥，姜適量糖少許蠔油適量五香粉適量鴨腿燉土豆（清淡）的做法鴨腿洗淨，切成小塊，涼水下鍋焯水（水中可放少許料酒去腥），水開後撇去浮沫！撇淨...
清淡又鮮美的冬瓜雞腿肉煲
看瀟瀟做的，嘗試了一次，結果成了時不時做的一道，清淡鮮美，小朋友們也超級愛。用料雞腿2-3只冬瓜300克隨意多一點也好吃蔥薑蒜少許幹香菇6-8朵這個也隨意鹽少許生抽1.5勺糖1勺蠔油1勺幹澱粉少許無味食用油1勺白胡椒少許清...
蒸雞腿清淡版
雞肉高蛋白，低脂肪，減肥性價比超級高的好東東！用料雞腿一個生抽鹽雞粉蒸肉粉料酒蒸雞腿清淡版的做法雞腿去皮去筋去掉看着不順眼的肉！然後料酒啊生抽啊鹽啊雞粉醃製雞腿～醃的差不多了呢，上蒸肉粉！送入蒸鍋！小貼士原來是看過一...
清清淡淡的愛——雞湯麪
愛自己是一份心情譬如在一個陽光滿滿的午後就着Andrea,Bocelli的吟唱給自己盛一碗熱氣騰騰的麪條安撫不安的胃、和、那顆惶恐的心…用料麪條適量雞腿1個幹香菇4朵清清淡淡的愛——雞湯麪的做法雞腿洗淨切塊，沸水中焯一...
清淡口胡蘿蔔雞腿肉家常面
天熱食慾不佳，特地給自己做了這款清淡而不失口感的胡蘿蔔雞腿肉家常掛麪。相信也同樣適合味蕾挑剔的你哦😜用料雞腿0.5只鹽0.5克料酒1勺雞蛋1個小青菜4顆胡蘿蔔0.5根蒜1瓣小蔥2根黑胡椒0.3勺海鮮醬油0.5勺清淡口胡蘿蔔...
清淡素味卷
新年伊始，總是給人無限遐想，我問堅果：有啥願望？吃吃喝喝，平平淡淡過日子吧——堅果如是回答。呵呵，這個傢伙，總結得倒是精闢。藉着這個景，把一道素菜【清淡素味卷】推薦給大家。用料雞蛋豆芽芹菜鹽適量清淡素味卷的做法鍋內倒...
清淡雞湯
用料姜三片雞500克鹽一勺料酒一勺紅棗四顆清淡雞湯的做法雞肉切塊洗淨，燒開水放薑片和料酒焯雞肉，再撈出浮沫，洗淨雞肉重新燒開水放入雞肉，紅棗，小火慢燉兩小時，加鹽清淡雞湯完成...
絲瓜雞蛋養胃面，清淡美味
吃多了外賣，在家給自己做一碗絲瓜雞蛋麪，養養胃吧，十分簡單用料絲瓜半根雞蛋1個榨菜少量掛麪1把鹽2克絲瓜雞蛋養胃面，清淡美味的做法水燒開，下面條，2分鐘後，撈出麪條鍋中放油，依次放入打好的雞蛋，絲瓜，榨菜炒至絲瓜軟化後，放水，燒...