電飯煲版 | 銀耳紅薯腐杞鵪棗蛋花糖水（8人份）
這個糖水確實有點小故事。那要從我想吃鵪鶉蛋開始……然後就是食慾爆發，在腦海裏加加加料，然後付諸行動的成果。用料幹銀耳1整個（約1巴掌大）紅薯500g腐竹3大片鵪鶉蛋24個雞蛋4個紅棗8顆枸杞一小把冰糖適量水水：泡發後的幹...
紅棗桂圓燉鵪鶉蛋
爲自己或爲家人燉上一鍋滋潤的甜品，飽了口福，暖了心房。。。另外，紅棗，桂圓都具有安神的作用，失眠的朋友不妨試試。用料鵪鶉蛋紅棗桂圓蓮子紅糖紅棗桂圓燉鵪鶉蛋的做法鵪鶉蛋放到鍋裏煮熟煮熟的鵪鶉蛋去殼，其它材料洗淨放入...
黨蔘紅棗桂圓肉鵪鶉湯
冬日家裏的餐桌上，有一道熱騰騰的滋補靚湯，幸福感滿滿的😊用料黨蔘100克去核大紅棗三顆桂圓肉30克焯過水的鵪鶉兩隻鹽和雞精少許去皮生薑6片黨蔘紅棗桂圓肉鵪鶉湯的做法將黨蔘紅棗桂圓肉洗乾淨，紅棗去核，去皮生薑切片。鵪...
慄果紅棗鵪鶉蛋糖水
聽說北方的霧霾又超標了.....妹子們呵護面板的同時別忘了自己的靚嗓也是很重要的！這款糖水能夠生津潤喉，舒緩肺部不適，同時還可以清腸解毒，睡前一碗或起牀來一碗，一整天都舒爽~用料生鵪鶉蛋一小碗生栗子一小碗紅棗5顆幹無...
紅棗百合鵪鶉蛋
親戚上山挖藥材，挖了一些百合回來，說是用明火燒了給孩子吃比較好，可是總覺得不衛生，還是用來煮糖水吧，做了2個人的份量，剛剛好用料紅棗6顆百合35克鵪鶉蛋10個紅糖80克紅棗百合鵪鶉蛋的做法準備好材料和份量鵪鶉蛋用小鍋加水...
鵪鶉啫鵪鶉蛋
天氣驟冷，煲仔菜正當時，來一個鵪鶉啫鵪鶉蛋的優質蛋白質組合，提高免疫力。用料鵪鶉蛋18個鵪鶉6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺鹽5克蠔油1湯匙胡椒粉少許紅蔥頭4粒蒜頭十幾粒木耳適量黃花菜適量生粉半湯匙鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法鵪...
產後養生粥：紅棗鵪鶉蛋酒釀
用料酒釀200g紅棗3粒鵪鶉蛋4至6個紅糖或冰糖適量產後養生粥：紅棗鵪鶉蛋酒釀的做法鵪鶉蛋煮熟、剝好備用；紅棗洗淨、去核、剁碎，備用；酒釀放入鍋中，倒入清水攪勻；放入紅棗碎和鵪鶉蛋，大火煮開，改小火煮5分鐘，加糖，煮至糖化即可。...
鵪鶉蛋紅棗紅糖湯
紅棗雞蛋湯是一道傳統的漢族藥膳。紅棗作爲食補的養生品，女性多吃是有好處的，桂圓肉也能起到安神定志的功效，紅糖亦是健脾暖胃的食品。據說久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。寒冷的冬天，早上煮一碗這樣...
一人食桂圓紅棗鵪鶉蛋
人言百果中，唯棗凡且鄙。皮皴似龜手，葉小如鼠耳。用料大紅棗2顆鵪鶉蛋6個桂圓乾10顆枸杞可有可無紅糖可有可無一人食桂圓紅棗鵪鶉蛋的做法1.鵪鶉蛋先用蒸鍋蒸熟，8分鐘左右。2.桂圓乾剝殼，大顆紅棗洗淨。喜歡加紅糖和枸杞...
紅棗枸杞鵪鶉蛋
此菜譜適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用；腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。用料鵪鶉蛋4個枸杞2g紅棗3顆冰糖17g雪耳羹20g開水140g紅棗枸杞鵪鶉蛋的做法1鵪鶉蛋提水用水煮熟，剝殼待用；紅棗，枸杞洗淨瀝乾2把紅棗，枸...
紅棗燉鵪鶉
鵪鶉素有“動物界人蔘”之稱。蛋白質高，但是脂肪、膽固醇卻低。性甘味平，補中益氣，健腦滋補，清利溼熱，強筋骨，補中氣。主治：消化不良，體虛體弱，神經衰弱，咳嗽哮喘，腎虛腰痛，小兒疳積，出痢，百日咳。今天就做一道紅棗燉鵪鶉，在冬天好好...
鵪鶉紅棗燕麥粥—寶寶輔食
很多老人對於小寶寶的早餐似乎總是侷限於雞蛋糕，特別是帶兩個寶寶的安好姥姥，雞蛋糕真是簡單方便的早餐。但安好媽覺得小寶寶的早餐應該更豐富一些，所以安好媽有時就要犧牲自己的睡眠時間，也爲了減輕安好姥姥的負擔，早早起...
紅棗枸杞蒸鵪鶉
用料鵪鶉4只紅棗6粒枸杞1把鹽生抽麻油生粉紅棗枸杞蒸鵪鶉的做法鵪鶉清洗乾淨，拔去細毛每隻鵪鶉斬成4件，姜切絲，紅棗切絲，枸杞泡軟撈起把鵪鶉、紅棗、枸杞、薑絲混合，加入1/4湯匙鹽、1湯匙生抽、1/3湯匙生粉拌勻，醃15分鐘以...
銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水
銀耳軟糯溫柔，鵪鶉蛋可口，紅棗、枸杞補血益眼，做這道糖水很簡單又好喝。用料銀耳半朵紅棗3顆紅糖2片枸杞枸杞一把鵪鶉蛋16個百合一把銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水的做法所有材料準備好，鵪鶉蛋削殼。銀耳、百合浸泡銀耳剪碎，黃色部份...
鵪鶉蛋大棗紅燒肉
最喜歡的五花肉吃法兒用料鵪鶉蛋半斤冰糖一把五花肉一塊老抽1勺香葉3.4片八角2個料酒2勺鹽適量大棗一把紅糖一大勺油適量克蔥薑蒜適量鵪鶉蛋大棗紅燒肉的做法空鍋燒熱，五花肉燙皮，去腥味五花肉燙皮後洗淨，改刀成麻將塊，涼...
紅棗黃芪鵪鶉蛋紅糖水
老中醫說的氣血不足人羣，說的估計就是我！生理期前後，我都會喝一碗這紅糖水。用料紅棗8顆黃芪6片鵪鶉蛋6個紅糖適量紅棗黃芪鵪鶉蛋紅糖水的做法先把鵪鶉蛋洗淨，放進鍋裏煮，就是像平常做水煮蛋的做法，煮熟後泡冷水剝殼（容易剝，...
羔燒白果鵪鶉蛋，紅棗
這是一款過節特色的甜品，也是我女兒的最愛，百吃不厭！色香味都尚！用料白果500g鵪鶉蛋250g紅棗隨意白糖隨喜好油幾勺羔燒白果鵪鶉蛋，紅棗的做法鵪鶉蛋煮熟，放涼。白果買現成的就洗乾淨，澇幹。自己弄的就要先把白果煮一下，然後切...
糖水紅棗鵪鶉蛋
用料鵪鶉蛋15個紅棗200克紅糖50克糖水紅棗鵪鶉蛋的做法紅棗清洗一下表面的灰塵。把紅棗對半剪開有利於釋放。鵪鶉蛋放入鍋里加適量的清水。開大火將鵪鶉蛋煮熟。煮好的鵪鶉蛋立馬過涼水，剝起來方便。過完涼水的鵪鶉蛋...
鵪鶉蛋紅棗白果腐竹糖水
用料鵪鶉蛋10-15個白果少量（記得去殼去芯）腐竹按個人喜好紅棗10顆冰糖根據個人口味鵪鶉蛋紅棗白果腐竹糖水的做法1:先把鵪鶉蛋煮熟冷水泡待冷卻後剝殼2:白果去殼去芯3:紅棗泡一會待使用4：按使用量放水下鍋燒開水，水開後先...
紅棗枸杞鵪鶉湯
鵪鶉湯中含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分，食用鵪鶉湯具有補血養血、補充營養、健腦益智、消除水腫等作用，一般人羣均可食用，消化不好的人最好少食。用料鵪鶉2只紅棗6顆姜3-4片枸杞6粒鹽適量紅棗枸杞鵪...
媽媽經典菜之甜味紅棗鵪鶉蛋
這是從小特別愛吃的菜這個甜點的特色是越熬越好吃因爲糖量大所以要注意適時加水不要燒乾了蛋白變很越來越通透緊實還可以單獨配各種糖水吃用料鵪鶉蛋適量紅棗適量白糖冰糖紅糖5大勺媽媽經典菜之甜味紅棗鵪鶉蛋的做法1...
紅棗冠耳鵪鶉蛋糖水
秋天乾燥,適合喝糖水的季節.此款糖水冷熱均可哦!用料片糖紅棗冠耳鵪鶉蛋枸杞紅棗冠耳鵪鶉蛋糖水的做法紅棗洗淨用清水浸泡,枸杞也浸泡鵪鶉蛋放清水中煮熟,過涼水剝殼冠耳洗淨,用清水浸泡發大,撕成小塊全部冠耳放入電...
紅棗百合煮鵪鶉蛋
紅棗健脾補血，百合潤肺滋陰，加上營養價值高的鵪鶉蛋，美味又健康的早餐。用料紅棗10粒新鮮百合100g鵪鶉蛋8一10粒冰糖適量紅棗百合煮鵪鶉蛋的做法紅棗洗淨去核！鵪鶉蛋煮熟百合洗淨掰開一片片冰糖紅棗和冰糖一起放鍋裏煮開...
「糖水」紅棗鵪鶉蛋
用料鵪鶉蛋適量紅棗適量「糖水」紅棗鵪鶉蛋的做法❶鵪鶉蛋冷水下鍋煮15分鐘，撈出剝殼❷紅棗去殼，可以切開也可以不切開，放鍋裏燒水，水開了下鵪鶉蛋再一起煲，半小時，放冰片糖，糖融化就可以了❸超級簡單的糖水鵪鶉蛋也可以換成...
牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩
好吃好吃超級好吃~用料牛奶200ml燕窩5g紅棗2個枸杞3-4粒鵪鶉蛋2個牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩的做法選一盞燕窩泡發三個小時挑毛~中途換水挑毛幾次加入牛奶還有其他的原料放入蒸屜蒸20分鐘大功告成!好吃噢小貼士本人目...