秋葵烤蛋
還在吃西紅柿炒蛋嗎？來，換一種口味——秋葵烤蛋，用西紅柿爲盅，放入雞蛋、秋葵，烤出美味健康的菜，連“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體...
秋葵呀秋葵
最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏...
烤秋葵幹
秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜，從中醫的觀點來講，秋葵藥性淡、寒，主入腎，膀胱經。具有清熱利咽，通淋下乳，調經的功效。可用於治療咽喉腫痛，淋瀝澀痛，產後乳汁不通，月經不調等症。秋葵含有果膠，多糖，維生素，纖維素，微量元素，黃酮...
烤土豆秋葵
用料土豆一隻秋葵十隻意式混合香料一撮橄欖油兩勺鹽少許烤土豆秋葵的做法提前把香料泡進橄欖油裏。土豆洗淨切角，秋葵焯水去蒂，用油刷刷上香料和橄欖油。喜黑胡椒的可以多撒黑胡椒碎，自行調整。預熱烤箱220℃。先放土豆...
蜜烤秋葵
吃多了油膩的大魚大肉，也想偶爾來點清淡小菜，秋葵放烤箱簡單一烤，再淋上蜂蜜調味，口感清甜爽口營養價值還高！用料秋葵8一15根蜂蜜適量蜜烤秋葵的做法秋葵洗淨放入烤盤放進烤箱150度先烤10分鐘烤完10分鐘取出淋上蜂蜜再放進...
鹽烤秋葵
用料秋葵12～15根粗鹽鋪滿烤盤橄欖油一大勺鹽烤秋葵的做法秋葵瀝乾水分。把蒂切掉。灑上一大勺橄欖油。鋪在秋葵上。把粗鹽撒在烤盤上。一起放進烤箱預熱上下層190度左右。把秋葵放進烤箱裏烤。上下🔥190，烤8分鐘左右。...
烤秋葵
用料秋葵一烤盤食用油少許椒鹽粉少許烤秋葵的做法秋葵洗淨，切蒂，用紙儘量擦去水份烤盤抹油，秋葵表面抹油，撒上椒鹽入烤箱200度，第一次烤，看到其他朋友的方子烤十分鐘就OK，但是烤了20分鐘依舊達不到外面賣的秋葵脆的口感，又加...
自制烤秋葵
用料秋葵7-8根鹽一勺克芝麻少許克食用油適量孜然1勺黑胡椒粉適量自制烤秋葵的做法洗淨，吸油紙吸乾水分，小刀劃若干，爲了入味兒抹油，撒鹽、孜然、黑胡椒粉烤箱200℃，上下烤，30分出鍋，再撒適量孜然擺盤，撒適量芝麻搭配一起烤的...
芝士烤秋葵
用料秋葵100克妙可藍多馬蘇裏拉50克奶酪醬6克燒烤醬5克燒烤乾料5克色拉油3克芝士烤秋葵的做法1.秋葵一開爲二，串起來上爐刷色拉油烤制2分鐘，刷燒烤醬後再烤半分鐘。2.加入奶酪醬、馬蘇烤至熔化後，撒上乾料即可。...
蒜蓉烤秋葵
在飯店吃到蒸的蒜蓉秋葵，回家用烤箱改造成烤秋葵，味道不錯！用料秋葵一盒超市淨菜粉絲一把適量蔥薑蒜末適量海鮮醬油適量鹽一小匙橄欖油一大匙黃酒二匙蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗淨去蒂沸水焯水瀝乾粉絲泡軟待用姜蒜搗成糊狀...
秋葵蒸蛋+涼拌秋葵
想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根纔有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升蔥花少許蝦皮少許剁椒少許秋...
香烤秋葵
又養生又健康的烤秋葵。幾分鐘迅速出餐一看就會。用料秋葵1盒油2勺鹽四分之一小勺十三香或五香粉半小勺黑胡椒粉半小勺孜然粉1小勺辣椒麪半小勺香烤秋葵的做法鍋中放油倒入洗好去蒂的秋葵。煎至兩面微微虎皮色。倒入...
秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷
秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...
秋葵蛋卷
這樣做出來的秋葵，低卡有顏值，怎麼吃都不膩用料秋葵8根雞蛋2個秋葵蛋卷的做法秋葵焯水雞蛋打散裹上秋葵炸至金黃...
秋葵蒸蛋
雞蛋羹是寶寶常吃的，但是光雞蛋，營養太單一，不建議給寶寶常吃單一的食物，營養上不去不說，時間久了，寶寶對雞蛋都反感。給雞蛋羹換着法子加些“料”，寶寶愛吃還營養。雞蛋本身補鈣，加上秋葵和銀魚粉，補鈣的同時，富含的維生素D也...
秋葵烤雞肉
突然想吃用料雞胸肉塊2辣椒粉1勺鹽5克泡椒3個秋葵3根秋葵烤雞肉的做法雞胸肉大塊橫切，鹽蒜姜生抽料酒少量醃製備好配料，蒜，泡椒，大蔥末錫紙上擺放整齊，，錫紙刷油，先放肉，再放秋葵，最後放配料烤箱烤制有點不好看，但是雞肉很嫩盛...
海鹽烤秋葵
用料秋葵12～15根海鹽適量橄欖油20克黑胡椒碎適量日式醬油：（可選）生抽亦可少量，蘸汁使用海鹽烤秋葵的做法秋葵洗淨瀝乾（或用廚房紙吸乾），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結蒂那頭就ok。往裝秋葵的容器裏下一大勺橄欖油，晃動容器...
黑椒烤秋葵
經過了繁忙的月餅季，深深感覺到了原有烤箱的小，在家人朋友們一齊幫忙的時候，只能是做好後等着分批烤。但是，用東北話講“天上掉下個粘豆包”呀，非常幸運地得到了試用柏翠最新款PE5386高端烤箱的機會，38L的大容量真是太滿意...
培根烤秋葵
在季節交替的時候，多吃秋葵能增強免疫力，再加上這道菜能同時滿足減肥者和吃貨的需要，更讓它受歡迎。培根和秋葵搭配在一起的時候，有種能撫慰人心的力量。用料荷美爾經典美式培根秋葵黑胡椒鹽培根烤秋葵的做法將秋葵洗淨去...
秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋
秋葵炒雞蛋是一道簡單的家常美食，製作原料主要有秋葵、雞蛋等，營養豐富，老少皆宜。用料秋葵根雞蛋個鹽克秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋的做法秋葵切片滑油備用鍋內放入秋葵。加入雞蛋液（加鹽）。炒勻出鍋小貼士秋葵可涼拌、熱炒、...
秋葵烤蛋羹
超級嫩，比蒸的好吃太多了，像奶酪一樣用料雞蛋一個秋葵一根鹽一丟丟水適量秋葵烤蛋羹的做法雞蛋加一丟丟鹽打散，加1.5倍溫水攪拌均勻，倒入容器（我用了個日式茶杯，類似茶碗蒸的趕腳）秋葵切片，鋪在蛋液表面，撒適量黑胡椒烤箱170。...
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
蒜末烤秋葵
簡單，健康、減脂。用料秋葵8根鹽適量色拉油適量蒜2瓣黑胡椒適量蒜末烤秋葵的做法將秋葵洗淨、控幹水份，可用廚房紙巾擦乾。蒜切末。秋葵刷色拉油，適量撒鹽、黑胡椒碎、蒜末。烤箱預熱200度，烤10分鐘左右。開動吧。小貼士...
秋葵烤大蝦
愛大蝦，愛秋葵，又要減脂，自己琢磨試了幾回，錫紙烤最方便最好味。示範版一人食，人多請翻倍。用料大蝦8只左右秋葵2根蔥薑蒜適量黑胡椒、鹽適量料酒適量食用油適量秋葵烤大蝦的做法蝦剝皮去筋，料酒鹽醃十分鐘；切蔥薑蒜；秋葵去頭...
烤箱秋葵
在石家莊吃過一次鐵板秋葵，味道極佳。家裏沒有鐵板，但是咱有烤箱啊，弄一個試試。用料秋葵一斤花椒麪適量孜然粉適量辣椒麪適量鹽適量植物油適量烤箱秋葵的做法秋葵洗淨，切去尾柄，加適量鹽拌一下。放入烤盤。烤盤墊硅油紙，錫...