南邊雲下早餐系列
皇帝蕉黃了熟了，很甜用料皇帝蕉2個餛飩皮100克南邊雲下早餐系列的做法把所有食材都搬出來我們要開幹了如圖，切皇帝蕉啦，別切得太厚喔切好，放盤備用拿一張餛飩皮放上切好的皇帝蕉再來一張餛飩皮妥妥的蓋上蓋上厚，用叉子封口...
減肥瘦身餐早餐系列
雖然寫的是減肥早餐，但是大家不減肥了也可以照着吃，絕對的營養健康自己照着減肥瘦身餐吃瘦3-5斤是沒有問題的，基礎代謝高的朋友會瘦的更好，比較適合微胖或需要朔型的朋友對菜譜有疑問或減肥要求比較高的朋友可以加我微信:...
【早餐系列】- 南瓜餅
童年回憶系列-小時候鄰居阿姨們經常招呼大家一起吃飯逢年過節還要挨家吃團年飯一樓的鄰居阿姨瘦瘦的笑起來咯咯咯地眼睛都快看不見了我小時候不愛吃飯，他們常常給我做南瓜小餅甜甜的，軟糯軟糯的滿足我邊吃邊玩的要求只...
早餐系列——豬肉香菇木耳雲吞
爲了算一下走路去幼兒園有多遠來回走路二十幾分鍾你有喊累抱了一會兒還是自己走本來想買點餃子鑑於你表現不錯還是買肉餡雲吞皮自己包了好吃你掃光十來塊成本也能包四十個左右用料豬後腿（梅花肉）300克...
早餐系列～
用料全麥百分百吐司自己愛吃的所有早餐早餐系列～的做法記錄記錄...
早餐系列③
早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。用料菠蘿1個牛排1塊麪條1份米飯1碗南瓜1個彩包4個早餐系列③的做法米飯、火腿腸、胡蘿蔔、生菜南瓜🎃紅棗、桂圓、蓮子彩色紅豆包牛排、洋蔥、雞蛋、黃瓜菠蘿、米飯、雞蛋、黃瓜、火...
早安系列之每日早餐
每日家常，記錄每天的早餐微博微信同時更新，作爲習慣，看自己能堅持多久堅持做同一件事很不容易噠，fighting！用料主食蔬菜水果飲料其他早安系列之每日早餐的做法準備食材擺盤拍照開吃...
早餐系列一
一起吃早餐用料水果，雞蛋，小米，時蔬早餐系列一的做法早餐...
早餐系列1
美好的一天從營養早餐開始！用料雞蛋火腿青椒西紅柿麪粉香蕉牛奶胡蘿蔔蔥花醬油鹽白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西紅柿：少量油，蔥爆鍋，大火快速翻炒，加醬油調味。雞蛋卷火腿：蛋液與碎胡蘿蔔絲同攪，鍋底均勻抹少許油。蛋液倒鍋...
雲系列蛋糕
用料低粉巧克力雲系列蛋糕的做法雲系列小熊雲系列狗狗雲系列貓咪小貼士三月在北京學習的成果，這幾個貨都是蛋糕😁...
爲愛下廚房之早餐系列
2017年，努力爲家人做好每一頓飯。用料愛很多很多爲愛下廚房之早餐系列的做法17年第一次早餐...
早餐系列②
高顏值的美食，會讓孩子食慾大增哦！用料雞蛋1個生煎包9個牛排1塊以下食材等👇🏻早餐系列②的做法雞蛋、火腿腸片、荷花酥、黃瓜生煎包、白芝麻、蔥花牛排、大蝦、雞蛋、番茄南瓜塌餅麪包片、黃瓜、藍莓、雞蛋、芝士片、...
十分鐘早餐系列—蔥香雲吞麪
用料雲吞若干乾麪一把蠔油生抽香油香蔥十分鐘早餐系列—蔥香雲吞麪的做法鍋內燒開水，準備餛沌（雲吞）、麪條、香蔥切末水開後把麪條和餛沌一起下鍋，煮熟湯碗內放入蠔油（海鮮醬油）、生抽、香油。再加入適量高湯或開水。煮熟的...
早餐系列一
用料葡萄數顆蝦餃3個小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米，玉米芯放到電飯煲，加一碗水，蝦餃放在蒸籠上，蓋上鍋蓋，煮粥模式20分鐘，洗好葡萄，粥與蝦餃都好啦，開餐！小貼士健康早餐，澱粉蛋白質維C齊了，好吃的早餐開啓美好的一...
早餐系列之~鮮香早餐餅
早餐餅一直是家庭早餐系列裏的主打產品，提升餅的鮮度，香度，嫩度和均衡的營養是我的終極目標。鮮(鮮蝦支撐)、香(培根和土豆，圓蔥丁在烙制過程被煎香)、軟嫩(雞蛋提供鬆軟口感，蘿蔔絲提供嫩的口感)掌握了這些使用食材的要領...
早餐系列
早晨，是一天中最美妙的時刻。有的人把冗雜漫長的365天過成一整年，但也有人把漫長的一年過成精彩紛呈的365天。而做早餐是世界上最有愛的一件事情，每天早起30分鐘，給家人一個吻，給廚房一個擁抱，給你和躺在被窩裏的她們👪一頓...
「早上好系列」趣味早餐🍕
這道菜可做早餐，可做晚餐碳水🍜肉類🥩蛋白質🥚水果❤都有，關鍵是真！的！很！簡！單！用料雞蛋1個荔枝2顆楊梅4顆玉米1節火腿片6片「早上好系列」趣味早餐🍕的做法把火腿切片，疊加在頭部，放上兩顆楊梅，頭部就裝飾好了放一節煮好的玉...
【早餐系列】- 越南春捲（自制春捲皮）
皮兒得是自己做的纔好意思寫個recipe本着“能自己做絕對不買現成”的原則要是怕麻煩買那個Vietnamesericewrapper回來泡一下當然也可以…就是差點兒樂趣…做這個分成了蘸料、春捲皮、配菜三個部分蘸料是前一晚準備的...
香香甜甜烤南瓜（早餐系列詳解）
用料南瓜隨意黃油或者蜂蜜隨意海鹽隨意黑胡椒隨意香香甜甜烤南瓜（早餐系列詳解）的做法洗切南瓜刷上黃油或者蜂蜜（蜂蜜甜一點）烤箱預熱然後160°烤25分鐘然後200°烤5分鐘左右200°的時候就需要觀察一下根據烤箱脾氣不一樣...
滷子米線—雲南邊境小城的特色早餐
臨滄，雲南西南邊境小城市，不出名，但特色美食非常多。滷子米線就是其中之一，成品雖然好吃、但是看起來並不正宗😂😂主要原因有三點：1.醬油多了，一勺即可，鹽味不夠加鹽；2.配料太足，但是挺好吃的…；3.香料，主要是胡椒粉和草果粉少了...
早餐系列：包子，牛奶南瓜。
又是休息日，做一餐正經早餐。用料普通麪粉400克糖+水，加熱到糖融化糖加水是200克，常溫下加適量酵母粉餡料四季豆適量肉末適量耗油適量鹽巴味精適量克菇類適量，擠幹水份早餐系列：包子，牛奶南瓜。的做法前一天晚上和麪，放冰箱...
早餐系列之~兒童早餐卷
早餐卷美味，簡單，高效，兒子愛吃。用料海苔1片米飯適量肉鬆適量克胡蘿蔔適量根黃瓜適量根沙拉適量雞蛋1個早餐系列之~兒童早餐卷的做法材料如圖所示，黃瓜切條，胡蘿蔔切條，火腿切條，雞蛋打散。米飯平鋪在海苔片上，放入所有食材...
早餐系列之南瓜全麥麪包配紫薯醬
用料水煮蛋南瓜全麥麪包3片約100g紫薯果醬香蕉早餐系列之南瓜全麥麪包配紫薯醬的做法早餐可以攝入熱量和糖分較高的果醬和水果。如果不愛吃雞蛋，可以選擇雞肉，蝦或者豆腐補充蛋白質...
【早餐系列】- 雞蛋餅
說真的，韭菜這東西是不怎麼會出現在我們買菜list裏的但它居然陰差陽錯地來了那就做個“出門請刷牙”牌韭菜雞蛋餅吧不喜歡韭菜的請自行換成其他小蔬菜香菇、青筍、小蔥、香菜、彩椒whateveryoulike吧反正對於今早上時...
【早餐系列】- 棗糕
破案了，五道口棗糕真的沒我這好吃他那不夠細膩啊！最後這個是沒有加蘇打和泡打粉我也試了一下全蛋打發+泡打粉的版本，感覺還不如蛋白打發的有彈性建議有做蛋糕經驗的盆友來嘗試這個用料紅棗12顆牛奶130ml雞蛋🥚4個紅糖50...