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【步驟圖】Psmf減脂餐報到食譜大全和做法

Psmf減脂餐報到

03-10
會標熱量,按照psmf方式減脂餐打卡……會按心情更新每天的體重變化用料蔬菜南瓜純淨蛋白質料酒,鹽,胡椒,孜然等調味料Psmf減脂餐報到的做法4.11蘆筍,小番茄,香菇,雞胸,南瓜總熱量:511大卡晨重:108.6斤4.12水煮西蘭花,煎蛋清雞胸肉...