預防疾病好幫手-銀菊飲
抖音：兒科劉大夫6用料金銀花3克菊花3克預防疾病好幫手-銀菊飲的做法金銀花、菊花各三克(無所謂什麼菊花)全部放保溫杯。倒入開水，燜半小時倒出一杯，晾成溫水孩子外出或放學後，可用棉棒蘸銀菊飲清理鼻腔或者耳朵，可以漱口(...
山楂銀菊飲
我們大廣州氣溫已經27℃了有的朋友已經不開空調活不了的哈其實夏天流點汗還是有好處的促進新陳代謝順便把身體裏的溼氣給排排尤其是體寒的朋友要趁着夏天陽氣旺盛的時候吃點適當吃點溫熱食物把體內的寒氣給排排不然到...
菊花雪梨銀耳羹
用料銀耳半朵冰糖50g梨半個菊花3個菊花雪梨銀耳羹的做法雪梨切成丁，銀耳掰碎，洗淨放入鍋裏，加冰糖，放菊花。慢燉鍋，我用的是基本款，看着時間，6小時左右就OK了，週末在家早晨做好，下午正好茶點時間完成小貼士一定是雪梨...
金銀菊花糕
1、菊花，有黃、白、野菊花三種，疏散風熱多用黃菊花(杭菊)，平肝明目多用白菊花(滁菊)，清熱解毒用野菊花！2、金銀花，清熱解毒！3、二者同服，清熱解毒之效較強！有咽喉腫痛，熬夜上火者，吃金銀菊花糕！好吃美味又降火，嘻嘻！胃寒者慎用！用料...
菊花紅棗枸杞銀耳湯
美味又去火用料銀耳枸杞菊花紅棗菊花紅棗枸杞銀耳湯的做法泡發銀耳將銀耳和菊花一同放入鍋中其次放入紅棗和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出鍋時放入）...
胎菊黑枸杞金銀花露
用料金銀花10克黑枸杞15粒冰糖合適就行了克胎菊黑枸杞金銀花露的做法先把金銀花和水放在鍋裏煮15分鐘然後，在加入黑枸杞，胎菊...
味道清新淡雅的銀耳菊花粥
銀耳養顏菊花去火很清新的一款粥用料糯米100克幹銀耳3朵幹菊花5克冰糖適量味道清新淡雅的銀耳菊花粥的做法糯米、銀耳洗乾淨，提前一個晚上浸泡。幹菊花用溫水浸泡十分鐘左右，泡軟就可以。鍋內清水燒開後，放入糯米煮沸，再...
銀耳蓮子冰菊湯
封面醜真的不是我的錯…快喝完纔想起來傳個菜譜…纔不告訴你加一點菊花會好喝哭！（我煲的湯是以800ml的鍋爲例的，大概是一人份，大家酌情增減用量哈）用料銀耳1/5朵蓮子20-30克冰糖3-5克菊花6小朵銀耳蓮子冰菊湯的做法泡發銀...
金銀菊花茶
用料金銀花5克菊花3朵檸檬2片玫瑰5朵金銀菊花茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
菊花枸杞銀耳羹（美善品版）
明目美白保溼，緩解乾燥肌，打造水嫩光澤肌✌️用料銀耳15G枸杞隨意冰糖隨意水1L菊花5G蛋清三個菊花枸杞銀耳羹（美善品版）的做法1L水和15克泡發銀耳一起100度小勺反轉。燒開轉98度10分鐘，同時加入菊花、冰糖。最後一分鐘加入枸...
治發炎菊花金銀花冰糖飲
最近感覺胃發炎，吃啥感覺都有點燒心的樣子。想找一些方子消炎。看到<兒童食療湯譜>裏面這個推薦，決定試下。由於沒有瓦鍋，用燉盅代替。用料金銀花15克菊花10克冰糖適量克治發炎菊花金銀花冰糖飲的做法超市買金銀花買菊花...
羅漢果金銀花菊花膏
羅漢果清熱化痰，清肺利咽；金銀花清熱解毒，消炎利咽；菊花清熱去火，疏散風熱，清肝明目。是秋天最好的小吃。用料羅漢果半個冰糖25克涼粉40克菊花10克金銀花5克清水700克羅漢果金銀花菊花膏的做法將半隻羅漢果，金銀花，菊花洗乾淨...
銀耳綠豆冬菇白菊湯
最近功課壓力比較大，這個湯可以幫助排毒養顏，清熱祛痘，安神的噢！用料銀耳綠豆水髮香菇4個枸杞白菊紅棗5粒肉或骨頭500g蜜棗1顆銀耳綠豆冬菇白菊湯的做法肉或骨頭飛水將所有煲湯材料倒入沙鍋中，加入約1.6升水先用大火將湯煮...
控油祛痘：菊花銀花祛痘茶
菊花、金銀花、白芷都有清熱解毒的作用，另外，白芷還具有美容作用；赤芍具有清熱涼血，甘草除了有補氣、益脾的作用之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。用料菊花2朵赤芍5克白芷5克金銀花5克甘草各5克綠茶適量冰糖適量控油...
美容湯（皁角米銀耳杞菊湯）
從白露開始，「仲秋」就來了。爲什麼說接下來一個月是每年最彌足珍貴的「黃金美容季」呢？這段時間，陽氣仍在體表，肌膚活性強，能很好地吸收營養，排出污垢，而且最重要的是：「一入仲秋，肺氣就開始旺了，肺主皮毛。」所以，這段時間保養...
金銀花杭白菊枸杞茶
材料有清肝火之效，熱氣燻蒸更是利於眼部血液循環。用料金銀花10克枸杞12粒杭白菊10克金銀花杭白菊枸杞茶的做法把三種材料清水沖洗。放入玻璃杯，加入剛燒開的礦泉水。靜待一分鐘，將瓶口對準眼睛，讓熱氣薰眼，起到活血化瘀作...
羅漢果菊花金銀花膏
夏天，清熱又下火。用料金銀花80克羅漢果一個菊花90克水3升羅漢果菊花金銀花膏的做法把材料洗乾淨，備用。加水加材料煮大約45分鐘加白涼粉，煮開裝好。👌🏻加了煉奶，味道好極了...
銀耳雪梨海椰王菊花膏
超級無敵簡單，第一次做就成功了用料梨2個海椰王若干菊花若干朵水2500毫升冰糖80克白涼粉100克銀耳半朵銀耳雪梨海椰王菊花膏的做法所有食材洗乾淨，雪梨切塊➕2500ml水，大火煮沸後小火煮30分鐘把渣濾出來，裝出300毫升水放...
石斛金銀花菊花棒棒糖
這幾天在給孩子做止咳棒棒糖，然後突發奇想改變下材料做清熱的棒棒糖試試。用料模具1個石斛6根老冰糖2大塊菊花5克金銀花5克枸杞一小把麥芽糖一小勺石斛金銀花菊花棒棒糖的做法3根石斛條加50毫升水榨汁取汁（需要過濾渣），然...
【小小花藝師】菊花銀耳水
乾冷無雪的冬天，很多人易患久咳不愈的毛病，這款菊花銀耳水，能起到潤肺潤燥的作用，菊花具降火氣的功效，銀耳除了口感吃起來比較香滑外，還有補血益氣的功效。能增強人體抵抗力。用料銀耳15克菊花10克冰糖適量【小小花藝師】菊...
苦菊銀耳沙拉
用料黑胡椒碎粒銀耳苦菊小番茄白糖白醋味精香油鹽苦菊銀耳沙拉的做法銀耳泡發，摘洗乾淨，小番茄洗淨後切四瓣鍋內放水燒開，水開後放入銀耳焯水，撈出放涼水中過涼苦菊去根部，沖洗乾淨，控淨水分備用小碗內放白糖，白醋，黑胡椒碎粒...
杏仁雪梨銀耳菊花燉
用料銀耳朵梨個杏仁克冰糖克菊花杏仁雪梨銀耳菊花燉的做法杏仁泡水去皮。提前泡好銀耳，只是下了一朵的六分之一哦。放上菊花。雪梨削皮切塊。和泡發的銀耳一起放下。再放上老冰糖。放上泉水。燉兩個小時。然後就完成了...
金銀菊花茶(風熱感冒)
用料金銀花15克菊花10剋薄荷10克綠茶10克檸檬2片冰糖30克金銀菊花茶(風熱感冒)的做法泡一壺，頻飲...
杭白菊紅棗蓮子銀耳羹
此羹清心安神，養肝明目，能夠緩解失眠心悸，是一款非常養身並且好喝的湯羹！用料幹杭白菊適量銀耳適量蓮子適量紅棗適量冰糖適量杭白菊紅棗蓮子銀耳羹的做法將銀耳和蓮子提前泡發，我這裏是昨晚睡覺前就浸泡了的，今天上午煮，已經...
苦菊拌銀耳
苦菊是清熱去火的美食佳品，也有抗菌，解熱，消炎，明目的作用，所以最適合夏季食用。搭配滋補生津，養顏補氣的銀耳，相輔相成，美味共存。用料苦菊一顆銀耳半朵杏仁隨意枸杞隨意橄欖油適量米醋適量蠔油適量白糖適量苦菊拌銀耳的做法...