透涼甘甜的芹菜汁
最近戒奶茶，戒飲料。然後就找到了這麼一款天然“果汁”。第一次做，聽說好處多多。😎用料芹菜2根蜂蜜2小勺薄荷糖2粒透涼甘甜的芹菜汁的做法盒馬買的西芹，取2根，洗淨。芹菜切片。放入開水中翻一下（可以去除一部分氣味，另外也...
原汁原味甘甜法式蔬菜湯
簡易又保持原汁原味的法式慢煮!用料土豆胡蘿蔔洋蔥西芹包菜/甘藍菜培根鹽黑胡椒原汁原味甘甜法式蔬菜湯的做法土豆切塊，洋蔥切大塊，胡蘿蔔，西芹切條，甘藍菜或包菜一切四大塊。鍋裏先放土豆胡蘿蔔洋蔥，鋪好，加滿水，大火煮沸轉...
炎炎夏日裏一杯清涼甘甜的果汁
每到夏天我會用家裏的料理機做各種各樣的果汁給家人喝，這款菠蘿青瓜梨汁在我家非常受歡迎，初夏的菠蘿只剩本地產的了，味道甜美水分足酸度小，和當季的青瓜、生津止渴的梨一起榨汁，那味道不試不知道一試就愛上了。用料去皮菠...
涼拌芹菜
熱愛美食的我，逛菜場是我的一大樂趣！早上送小女兒去上課，我就邊上的小菜市溜達溜達！看看有沒新鮮食材看到有個大媽在賣自己種的芹菜，其實芹菜已經抽芯了，估計來個太陽天就能開花咯！用指甲鉗了一下，卻是嫩的出奇！而且芹菜香味特...
芹菜羽衣甘藍汁
用料西芹2根羽衣甘藍1把香蕉1根蘋果1個檸檬半個藍莓1把芹菜羽衣甘藍汁的做法蔬菜切小段，水果切塊，檸檬擠汁食材加入攪拌機，加水/椰子水高速攪拌...
夏日透心涼果凍甜品
夏日炎炎，來碗清涼、降火、消暑的甜品吧，也叫冰粉。重點是食材做出來的味道和功效，讓美味也健康。用料涼粉8克大貢梨1個玉竹20克海底椰片10克黃冰糖2塊（中）夏日透心涼果凍甜品的做法梨子洗淨切塊去芯，如圖食材洗淨備好。食...
涼調芹菜
用料芹菜1根香油勺雞精勺涼調芹菜的做法芹菜摘好，洗淨鍋裏放水，煮開芹菜切成小塊放入煮開的鍋裏煮熟，燜一會兒出鍋放入盤裏放生抽，香油，醋，雞精調一下，完成...
西芹炒透抽
芹菜中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，鐵含量為番茄的20倍左右，維生素B含量高，鈣、磷、鐵等礦物質元素含量也高於一般綠色蔬菜，可以鬆弛血管平滑肌，使血管變得更寬鬆，進而降低血壓，且其富含食物纖維，可以使致死性心臟病的危...
透抽炒脆芹
高纖的西洋芹配上高蛋白低熱量的透抽，吃起來清爽無負擔，非常適合正在減醣或健身的你食用。用料透抽1支西洋芹3根小磨坊蒜風味油1大匙小磨坊芥末椒鹽3公克米酒1大匙透抽炒脆芹的做法西洋芹削皮後洗淨切斷，透抽洗淨切圈。...
萬能芹菜汁【5】芹菜菠蘿汁
菠蘿片和芹菜我都是分裝好冷凍用的時候抓一把直接榨汁就好啦用料芹菜菠蘿蜂蜜檸檬萬能芹菜汁【5】芹菜菠蘿汁的做法正好剩一小塊檸檬才加了蜂蜜如果只用菠蘿和芹菜也會很香應該...
透心涼
用料金桔青瓜雪碧或蜂蜜水或氣泡水或純淨水透心涼的做法金桔青瓜切片加入到飲料中即可小貼士用雪碧口感最好...
“芹菜汁”涼粉
芹菜降壓，榨汁做涼粉，翠綠，蔬菜汁涼粉做起來～～～～～～用料豌豆粉100克芹菜200克蒜泥適量食用鹽少許香油少許“芹菜汁”涼粉的做法挑選嫩綠芹菜切段榨汁，過濾芹菜汁和豌豆粉加水100克，調勻備用。鍋中燒水500克，水開倒入豌豆粉水，快速攪...
減肥果蔬汁|黃瓜芹菜羽衣甘藍汁
夏天將至，又到了各種蔬菜水果色彩斑斕的季節啦。當然也到了不能肆無忌憚地大吃特吃的季節了。敢爲“小白鼠”的我開始用料理機嘗試各種果蔬汁的搭配，在這兒做一個記錄，也分享給有同樣需要的朋友們咯～用料羽衣甘藍葉子兩大...
甘藍野菜汁
寫了半天都沒了哭泣…用時令蔬菜榨的汁可作早餐佐餐或代餐富含大量維生素與纖維素明日葉又稱長命草據說每餐前嚼食五片可延命一天……………=_，手機渣圖請原諒用料紫甘藍兩大片芹菜1-2根蘆筍1-3根菠菜1-2株明日葉5片礦...
透心涼粉
夏日標配～透心涼心飛揚～用料白涼粉50克水1500克透心涼粉的做法白涼粉加水煮沸，晾至常溫後放入冰箱冷藏。加入桂花糖水，撒上冰粉伴侶，開吃！小貼士在冰粉晾涼過程中可以製作糖水，甜度依照個人喜好來調。...
鮮榨熟透的甜楊桃汁
超級好喝~突然隨手弄出來，簡直太贊！！完爆芒果汁了好嗎？！！而且味道特別清爽呢！連我媽這個從來不喝果汁的人，被我強迫喝了幾口之後就問我說是什麼果汁，怎麼這麼好喝！！！一定一定要用熟透的甜楊桃！！熟透的！！甜的！！就是那種熟到捏起來有點軟，...
清甜甘蔗汁
用料甘蔗3-4節清甜甘蔗汁的做法甘蔗3-4節，去皮切小塊，放入小美主鍋；10秒8速打碎，打完後如上圖，基本無水狀態；將主鍋內的甘蔗渣倒入一個大碗或盤中；用一塊紗布包一部分渣，輕輕擠出甘蔗汁到另一容器中，重複幾次將剩餘渣渣擠壓濾...
【私房菜】甘甜清爽的涼拌菜瓜
記得第一次吃菜瓜，對這極不起眼的東東很不以爲然，但迫於麻麻熱情的安利，就小嚐了一片，立馬路轉粉！關鍵做起來也賊方便，屬於想吃就隨時都能做的，不用開火，哇！你要試試麼？用料菜瓜1根鹽2克麻油1勺【私房菜】甘甜清爽的涼拌菜瓜的...
芹菜汁
用料芹菜1根蘋果1個芹菜汁的做法芹菜焯水兩分鐘蘋果切塊，加熱水，和芹菜一起放破壁機，打。小貼士沒加糖和蜂蜜，給高血壓高血脂病人吃的。...
甜椒，西紅柿芹菜汁。
老年人。口味鹹功效降低血脂。芹菜有降血壓，降血脂的作用，甜椒所含的維生素c豐富，能預防牙齦腫脹和出血等問題。西紅柿的西紅柿紅素能美白，這款蔬菜汁兒是降血脂的佳品。適合老年人飲用用料甜椒50克，西紅柿80克，芹菜40克。...
甘甜花菜湯
此湯源自《美食鳳味》的“阿基師家常菜”單元。（2012.12.28）節目中說不用放排骨、熬排骨湯也會有排骨味（因爲有培根），雖然我嘗試做了沒什麼太大感覺，不過番茄的味道也很贊~>w<~用料培根番茄菜花魚露or鹽米酒甘甜花菜湯的做...
冬至綠色透明芹菜餃子
用料麪粉芹菜肉餡油，香油，醬油，花椒，蔥花，姜鹽冬至綠色透明芹菜餃子的做法芹菜榨汁適量加點水用來做餡芹菜汁活面開始包包餃子時不要放太多餡，煮餃子時候放一點鹽煮10-15分鐘，餃子飄起來就差不多好了……...
甘蔗甜汁
初秋，甜甜的甘蔗水，飯後飲品最佳。用料甘蔗（去皮）半根甜玉米一個馬蹄10個甘蔗甜汁的做法馬蹄去皮，甘蔗去皮洗淨後切段，玉米洗淨後切段（甘蔗在買的時候可以讓店家直接削皮）燉鍋水開後放入食材，大火煮開後小火燉半個小時（可多燉一...
紅糖珍珠冰粉｜酸酸甜甜透心涼
夏日炎炎，聽說冰粉和夏天更配哦！用料紅糖2塊葡萄乾1小包山楂幾片白涼粉20克水500ml紅糖珍珠冰粉｜酸酸甜甜透心涼的做法1.先做涼粉，白涼粉20g+500g水，先把水煮開，再放入白涼粉攪勻，放涼後放入冰箱冷藏。2.珍珠圓子適量。煮開...
涼拌甘藍菜
用料甘藍1/4個胡蘿蔔半根醋一勺鹽兩勺蒜一半勺姜一小片涼拌甘藍菜的做法把甘藍切絲（切的細點），放兩勺鹽攪拌均勻，（目的：用鹽剎一下水分）過五分鐘後用清水淘洗乾淨，瀝乾水分胡蘿蔔切絲，切的細點放入稍微大的盆裏，放入切好的蒜末，...