入口即化生巧
小情人最愛吃的巧克力，當然自制最有新意，最健康。用料70.5%-77.5%黑巧克力250克33.6%-38%牛奶巧克力125克淡奶油250克水飴25克黃油32克朗姆酒6克可可粉適量入口即化生巧的做法巧克力和常溫軟化好的黃油稱好放容器裏待用...
輕盈入口即化生酮半熟芝士
輕乳酪吃太多了，半熟芝士的模具一直懶得用，今天就來折騰折騰半熟芝士沒生酮的時候，好利來的季節限定玫瑰味半熟芝士真乃人間美味，可惜手邊的玫瑰醬都是高糖量的生酮無法承受之重因爲不想多洗硅膠裱花袋和盆子，所以本來的巧...
自制可可生巧入口即化
用料可生食雞蛋黃1個砂糖10克淡奶油150克黑巧克力80克可可粉適量自制可可生巧入口即化的做法可生食蛋黃1個加入砂糖倒入淡奶油加入巧克力隔水融化入模冰箱冷藏撒可可粉美味下午茶☕️...
簡單入口即化的生巧
去年雙十一腦子一熱買了90%的黑巧克力，那叫一個苦，根本沒法吃，冷藏了半年，終於讓我發現幹掉它的好方法，第一次做生巧，入口即化，下次還買黑巧這麼做，不過還是買70%的吧～用料90%巧克力100克黃油15克淡奶油80克白糖25克蜂蜜25克簡...
鮮香橙蒸蛋黃寶寶輔食，維生素 止咳化痰 助消化
用料雞蛋1個橙子1個溫開水適量鮮香橙蒸蛋黃寶寶輔食，維生素止咳化痰助消化的做法準備食材：一個雞蛋，一個橙子將橙子切開一半大，一半小；將大半里面的果肉挖出並過濾出橙汁；同時將雞蛋的蛋黃和蛋白分離出只用蛋黃將過濾後的橙...
kale生汁 排毒 抗氧化 維生素k
綠巨人用料kale一把檸檬一個kale生汁排毒抗氧化維生素k的做法用原汁機打出來...
原味花生餅乾，入口即化
花生可以健脾養胃，含豐富的維生素及礦物質，可以促進寶寶的生長髮育。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。很多媽媽害怕花生類堅果嗆...
不含化學品的維生素
用料煙臺蘋果1個肥城桃子1個香蕉🍌1根不含化學品的維生素的做法準備所需工具，削皮刀、切塊刀、碗、叉子準備食材（自己喜歡的水果）香甜沙拉醬一瓶削皮切塊放入所準備的碗裏備用放入兩勺沙拉醬攪拌均勻即可。小貼士顏色搭...
入口即化～花生豆腐
花生豆腐口感清涼嫩滑，入口即化，帶着花生特有的香氣，炎炎夏日，來一碗花生豆腐，趕跑燥熱的暑氣，清涼到你的心裏！用料寒天粉：15克白糖：：50克花生漿：1000ml入口即化～花生豆腐的做法準備花生花生放入破壁機五穀鍵17分鐘花生漿榨好開啟...
花生小圓餅——消化多餘花生醬
上週做上花生醬之後，大受家人喜歡，但拌麪不能天天吃，花生醬除了做佐料外，還可以把剩下花生醬做成小甜點，酥軟入口就化帶有花生的濃郁口感，做法也很簡單，只需要把各種材料混合，即可做出美味下午茶的甜點了。用料花生醬100g植物...
入口即化的生巧克力
生巧克力是我很喜歡的一款甜點，做法簡單，入口即化，深得我心啊！……用料牛奶巧克力135克可可含量60%-65%的巧克力25克淡奶油83克水飴8克無鹽黃油8克可可粉（表面裝飾）適量入口即化的生巧克力的做法準備材料將淡奶油和水飴放在...
《化學飲食養生法》
本菜譜週期爲4周，每天的食譜都不一樣，食譜詳見做法中的圖片本菜譜爲減肥食譜，非原創，在原創的基礎上有修改。原文來源知乎知友空心果，原文連結：推薦對本食譜感興趣的朋友閱讀原文，更加全面地瞭解本食譜。希望大家都能擁有一...
生化湯
生化湯:活血化瘀,可緩解產後血瘀腹痛,惡露不淨,對於產婦有很好的調養溫補功效;day01晚加餐用料當歸40克川芎30克桃仁去心25克烤老薑25克蜜甘草(灸草)25克黃酒1050毫升(分開裝700+350)生化湯的做法砂鍋:黃酒700毫升浸...
生煎化/鍋貼化蒸餃（水餃/包子/各種速凍麪食）
早茶裏最不愛的項目就是蒸餃，個人感覺蒸餃皮比較厚。。咬開後溼噠噠、油乎乎的。。爲了不浪費憑空出現的這份速凍蒸餃，在下廚房看了一些方子。。自己簡化了下，好吃到決定以後就這麼消耗餃子類了。用料水少許油少許醋一碟...
入口即化的花生餅/花生酥
花生餅是馬來西亞華人新年必吃的一款小點心，材料簡單，做法簡單。花生味濃郁，入口即化。用料去皮花生200克普通麪粉200克糖粉70克鹽¼小匙花生油100克表面裝飾去皮花生適量蛋黃1個入口即化的花生餅/花生酥的做法右邊量少...
生酮燕麥杏仁粉消化餅
這個餅乾說是消化餅，但是也太抗餓了，頭天晚上做好的，第二天吃了兩大塊，還有一瓶脫脂牛奶，哎媽呀，下午愣是撐到了三點，用料杏仁粉200克快熟燕麥（懶得打碎）180克鹽2克椰子花糖30克小蘇打4克雞蛋液92克楓糖漿90克椰子油40克肉桂粉...
傣味鹵化生
花生有很多吃法，從營養方面考慮，油炸不可取；生食也不可取，因爲在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因爲黃麴黴菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴菌毒素濾掉，這樣...
威化花生酥
簡單，香酥。用料飛餅皮一張威化餅乾兩條花生碎兩勺生蛋黃液半個威化花生酥的做法烤箱先150°預熱15~20分鐘威化搗碎，跟花生碎混在一起，即成餡料飛餅皮切成邊長12x7大小，放一勺餡料，包好，接口藏在底下不要露在上面把蛋黃液如...
美食化解生活的枯燥
題圖是以前做的萬惡的奶！油！蛋！糕！從今天開始，下定決心開始鍛鍊，記錄生活，記錄一路上的你我他，堅持堅持，動起來！用料堅持無限量美食化解生活的枯燥的做法說動就動...
黑糖轉化糖漿（養生壺版）
中秋節眼看就快到了，製作月餅的糖漿也得要提前準備好，自己熬製的糖漿比買的香很多。很多人在製作轉化糖漿的時候都容易出問題。轉化糖漿的熬煮很有學問，它製作得成不成功，直接決定了你做的月餅成不成功。在熬煮糖漿的時候...
入口即化的手工生巧
一切都爲了吃…健康的吃開心的吃用料黃油10克淡奶油100克黑巧50克牛奶巧克力150克蜂蜜12克巧克力粉（好時）隨意入口即化的手工生巧的做法準備好牛奶巧克力與黑巧沒有水飴用蜂蜜代替淡奶油+黃油+蜂蜜加熱融化至冒小泡泡關...
生酮＃入口即化紅燒肉＃
非常簡單，一個電飯煲就搞定。用料五花肉300克薑片15蔥白26椰子醬油25甜菊糖2-3包料酒5香菇300辣椒香料生酮＃入口即化紅燒肉＃的做法電飯煲抹油預熱肉切好，泡去血水。薑切片，蔥白切段。調製醬料，椰子醬油＋甜菊糖+香料+辣椒+料...
入口即化的自制生巧
用的是小嶋老師的配方，巧克力可可粉都是法芙娜的，很不錯！用料法芙娜牛奶巧克力40%135g法芙娜可可含量66%巧克力25g法芙娜可可粉適量黃油8g水飴8g淡奶油83g入口即化的自制生巧的做法準備好原料準備好容器，因爲次方量不大，所...
《凪的新生活》簡化版百奇（無需隔水融化巧克力）
懶得專門買麪包邊，也不想水化巧克力，多刷一個鍋和碗不說，操作還很複雜，剩下的巧克力更得花心思處理。爲了節約糧食和水資源（主要是怕麻煩），全方面簡化操作，就有了這個單面巧克力百奇。用料巧克力5小塊德芙麪包片1片堅果若干《...
花生枸杞豆漿(軟化血管，抗氧化)
保健指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️活血祛痰，軟化血管，抗氧化，調節免疫系統養生功效：黃豆：含有豐富的B族維生素、維生素E，能起到很好的抗氧化、抗衰老作用；枸杞：可以增強體力，補血，改善血液循環，抗衰老；小朋友喝了還可以促進神經發育。用料黃豆50...