紅燒牛鈣骨
用料姜幾片鹽3-5克牛鈣骨600克老抽少許生抽少許耗油少許桂林辣椒醬少許紅燒牛鈣骨的做法伊賽骨鈣牛肉洗乾淨，準備好薑片，蒜瓣焯水冷水沖洗乾淨鍋裏放一丟丟油，放入生薑蒜瓣放入骨鈣牛肉翻炒加入少許桂林辣椒醬，一丟丟即可...
補鈣祛溼美味牛軟骨湯
牛軟骨含有大量的磷和鈣，經常吃可以補鈣，搭配胡蘿蔔、土豆、西紅柿一起煲湯，不但營養豐富，美味可口，還有美白祛溼減脂的功效，很適合夏季裏飲用的補鈣靚湯哦！用料土豆1個胡蘿蔔1根西紅柿1個牛軟骨1條（約500克）薏米1小把茯苓1小...
補鈣牛骨薯仔西紅柿湯
用料牛骨4根西紅柿2個姜2片鹽2克馬玲薯3個紅蘿蔔1根料酒2勺補鈣牛骨薯仔西紅柿湯的做法牛骨洗淨，加料酒飛水，謹記一定要飛水，如不是湯水有騷味紅蘿蔔，馬玲薯削皮紅蘿蔔切塊，姜削皮，切塊馬玲薯切塊西紅柿洗淨劃十字燒水燙皮...
暖身補鈣·牛骨蘿蔔湯
我們這邊的牛基本都是農家自養的黃牛，味道比較純香。價格相對也實惠。牛骨頭基本是15元一斤。實在比二師兄便宜多了！用料約3～4人份👇牛骨約800克清水約牛骨4倍量白蘿蔔（中大）1根白胡椒粒（現研磨）1克料酒約20克蔥結1～2個姜（分2...
菜乾鈣骨湯
用料棒骨一根菜乾一頭花生一把紅棗一顆姜幾片蘿蔔1/3棵菜乾鈣骨湯的做法備料大火燒開去血水，入砂鍋慢燉8小時盛出（^_^）...
補鈣牛大骨高湯
春季補鈣季，每天給小朋友煮麪，煮湯如果能用上這一碗雪白的牛骨高湯，那絕對給食物加分很多…用料牛大骨一隻剁成塊大蔥半根老薑一塊補鈣牛大骨高湯的做法將牛骨泡水一個小時去血水將牛骨隨着冷水入鍋，大火滾動燒出浮沫。將...
番茄牛骨湯（補鈣）
牛骨與蘿蔔、西紅柿同燉，不但蔬菜的清香，而且其骨肉細嫩可口，香而不膩，汁濃而不滯，湯鮮而不淡，有利於兒童補鈣，具有食療作用。用料牛骨500克白蘿蔔1根西紅柿2個大蔥半根小蔥2根薑片2片料酒1勺番茄牛骨湯（補鈣）的做法1.將牛骨斬...
補氣補血補鈣補腎～牛大力牛骨湯💪🦾
減肥必須注意補氣。補血。補腎。補鈣😌😌😌用料牛骨一斤多薑片五片牛大力一根（手掌長）芡實十克黃精十克黃芪十克紅棗五顆補氣補血補鈣補腎～牛大力牛骨湯💪🦾的做法如圖牛骨要先焯水放六碗水，然後全部材料放進砂鍋大火滾沸...
100%高鈣-牛骨玉米湯
冬天，最適合煲湯滋補了。帶着一身寒氣進門，換鞋、脫衣、洗手、上桌，一碗熱湯喝下去，瞬間從喉頭暖到腳趾。湯自古以來就有滋補的功效。千百年來，智慧的先民根據各地氣候特徵等因素，在不斷摸索中改進湯的配方和做法，形成了獨特...
補鈣清肺-牛排骨蘿蔔湯
白蘿蔔燉牛肉的功效1、蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。2、蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C...
超級補鈣牛骨湯
燁言媽叨叨兩句🙈很多人都非常喜歡吃牛肉，但是卻忽略了牛骨，其實牛骨的營養價值也是非常高的，但是有一些人就認爲上面沒有什麼肉，也沒有什麼好吃的！牛🐂骨，具有補中益氣，強筋健骨，滋養面板，斂瘡的作用，對於瘧疾，關節炎，瘡毒，免疫力...
骨鈣牛肉（牛脆骨肉）
骨鈣牛肉也叫牛脆骨肉，肉量並不多，每塊肉都連着一塊軟骨，牙口好的朋友可以嚼碎骨頭，嚼不動骨頭的有滋有味的肉也很吸引人哦！用料骨鈣牛肉500克胡蘿蔔🥕一根洋蔥、蒜、辣椒、姜適量油、鹽、香醋、蠔油、生抽、藤椒、八角、...
春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯
冬季是滋補的好季節，但是對於脾胃虛弱，或者積食的兒童和成年人來說，容易上火，虛不受補。脾胃虛，積食的人，吃牛羊肉，喝湯這個時候不易加人蔘或者大料去煮，適當加百合，馬蹄，胡蘿蔔🥕或者白蘿蔔，對於脾虛積食的人就能吸收。用料牛骨...
兒童高鈣牛骨湯
給孩子補鈣是每個媽媽的心願這款湯好喝不油膩，補鈣很厲害哦日常可以多做點儲存好，可以給寶寶下面條，煮餃子，煲粥等等味道鮮美用料牛骨1/2根薑片2片鹽適量兒童高鈣牛骨湯的做法1、牛骨清洗乾淨，冷水下鍋焯水。放薑片蔥段，料...
辣燒骨鈣牛肉
牙口好，就好這一口，嚼起來脆爽爽的。留方備用。用料骨鈣牛肉500克尖椒2個洋蔥1個姜3片蔥1根蒜5瓣八角2個桂皮1小塊幹辣椒5個花椒少許料酒1勺生抽勺香葉2片豆瓣醬1勺辣燒骨鈣牛肉的做法冷水下入骨鈣牛肉，煮開後撈出備用，且...
羅宋牛骨（補鈣）
夏天來了，胃口不好，酸酸甜甜的開胃補鈣牛骨，適合大小朋友補鈣吃！美味！用料牛骨2斤番茄3個芹菜2根蒜頭5粒薑片8片黃酒或白蘭地30克無鹽無糖番茄醬200克鹽適量糖適量油30克羅宋牛骨（補鈣）的做法先浸泡牛骨2小時，浸泡後沖洗直沒...
春天補鈣之牛棒骨湯
春天到了，孩子補鈣的最佳時機，家裏兩個寶寶，所以補鈣棒骨湯煮起來吧，給孩子喝所以不用放過多的佐料，放點檸檬汁，去腥，促進鈣質吸收哈用料棒骨五塊蔥段薑片三片白酒一小勺食鹽適量牛奶一盒檸檬汁適量個春天補鈣之牛棒骨湯的做...
鱈魚骨補鈣湯---全家補鈣必備
不要看小丑醜的鱈魚骨，在新西蘭當地，以前通常鱈魚被去肉取了魚膠之後，鱈魚骨會被丟掉，而當地一些生活較爲困難的華人，則直接收集回來煮湯喝，不僅鮮味，來改善生活，後經研究表明，這羣嘗頭啖鱈魚骨湯的華人們，缺鈣或骨質疏鬆的情況...
兒童超補鈣牛骨湯
用料牛骨一根姜4片當歸一小條如圖鹽適量雞精適量兒童超補鈣牛骨湯的做法牛骨清水浸泡8個小時，中途換五六次水，直至水清爲止。加當歸、薑片小火慢燉3-4個小時，最後加調味料調味即可。小貼士牛骨湯燉煮時間較長，剛開始可以...
小白也會煲的補鈣牛骨湯
小孩要補鈣，生小孩以後的女人更要補鈣，廚房是最好的營養補充地方，但不會煲湯的，我怎樣去做好吃的呢？用料牛骨700克姜7片白酒少許眉豆100克小白也會煲的補鈣牛骨湯的做法水燒開後加白酒，把牛骨飛水去除血腥加幾片橫紋姜眉豆...
補鈣月牙骨
月牙骨不常碰到，只有兩片脆骨。而且脆骨兩面只有薄薄的、極少的一點肉。即低脂又補鈣，剩下的湯還可以燉菜、煮麪、放湯……用料月牙骨3-5片蔥段1段薑片4片蒜4瓣冰糖適量桂皮1塊八角2個香葉2片胡椒粒10-20粒泰椒2只味增...
補鈣牛骨海帶湯
作爲一個北方人，我很愛喝湯，每週至少在家煲湯一次。排骨湯、雞湯、牛肉湯、鴿子湯、豬肚湯……向大家介紹我的家常做法，用料簡單，可根據家裏食材儲備選用。用料食材（除牛骨海帶外，可根據家裏儲備情況自行選用）牛骨700克左右...
補鈣牛骨湯
這個湯的營養價值，可謂是牛骨燉小人蔘👍牛骨含有豐富的鈣質，對孕媽媽及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此孕媽媽可喝牛骨湯補充營養。牛骨與排骨一樣，同樣可以起到養腎補髓的作用，產後常喝牛骨湯亦...
補鈣補腎板粟牛骨湯
板粟牛骨頭有補鈣、補氣活血、補腎、抗衰老、健脾開胃等功效牛骨湯的營養價值是非常高的，含有人體需要的多種氨基酸，而且牛骨湯是非常補身子的一道湯，可以提高人的體質和免疫能力，牛骨湯有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可是非常...
翅骨貝鈣湯。補鈣健脾
小孩補鈣的湯，封面圖片我忘了哪裏找的，反正就存在手機裏用料翅骨5克淮山10克姬松茸5克元貝5克紅棗15克翅骨貝鈣湯。補鈣健脾的做法這是廣東一個人的份量，兩個人的話喝少一點還是夠的加肉燉一個半小時加鹽調味就OK了，湯很...